九點做腸鏡不能喝水的時間，需要根據腸鏡的檢查方式進行分析，常見方式包括普通腸鏡、無痛腸鏡。1、普通腸鏡普通腸鏡通常是在患者清醒的狀態下進行，在檢查前可以選擇少量飲水，一般不會檢測結果產生影響。但是，要遵醫囑服用......

春節即將來臨，我們在爲新年置辦年貨的時候，瞭解一些選購要注意的事項，可以買到適合並且健康營養的年貨。那麼置辦年貨都有哪些注意事項呢?下面就讓我們一起來了解下怎麼置辦年貨才能吃出健康。春節辦年貨九點要注意1、可......

1.大量飲水白天工作一忙起來，連喝水都少了。回家做飯洗澡後，有些人開始大量補水了。事實上，臨睡前最好不要大量飲水，尤其是容易起夜的人。如果口渴，可以少量喝幾口。另外，很多人有晚上喝牛奶的習慣，爲了避免起夜，可以提前一點......

腎臟是我們身體重要的排毒器官，人們對慢性腎臟疾病應該加強關注，等到腎病加重爲時已晚，所以一定要重視早期檢測和預防。如今慢性腎病患者日益增多，腎癌威脅着人民健康。腎臟病早起並無顯著特徵，所以很多人病到重時已迴天乏......

最近的溫度比較低，家裏面說要好好做做鍛鍊，進行養生，我看網上有很多人都在練習八段錦，我也就準備自己在家練練八段錦了，白天要上班，沒有時間練習，請問八段錦晚上九點後能練嗎？八段錦晚上九點後能練嗎可以。八段錦是傳統養生方......

昨天參加了社區的混檢核酸，但到現在還沒有出結果，很擔心是不是有問題，那10人混檢12小時了還沒出結果會是陽性嗎？10人混檢早上九點多久出結果？10人混檢12小時了還沒出結果會是陽性嗎不一定，需根據實際情況而定。通常10混檢核......

許多人爲了要擁有姣好的身材都會想盡方法的減肥。但是多數的人可能不知道在睡覺減肥效果會更好。那麼在睡前有什麼比較好的減肥方法呢?下面給大家介紹睡前減肥的小妙招推薦，供大家參考。踮腳跟做完上面的動作後，你還需......

霧霾天氣是自然和人爲污染環境所形成的，面對這種惡劣天氣，我們只有採取各種措施儘量避免其給人們正常生活和健康帶來的危害。如何應對大霧帶來的健康危害?減少外出。抵抗力弱的老人兒童以及患有呼吸系統疾病的易感人羣......

九價一般指九價HPV疫苗，是預防人乳頭瘤病毒感染的疫苗。月經剩下一點點一般不可以打九價HPV疫苗，可能會降低預防效果、使副作用增多、影響月經週期、降低免疫力、增加感染風險等。需要等月經完全乾淨後再打。1、降低預......

每天晚上，當我們拋去工作上的煩惱，卸掉一身的疲憊，回到家後，都渴望充分利用這段個人時間做很多的事情。但其實，有些看似平常的習慣，卻可能讓我們更加疲勞。專家提醒大家爲了保證第二天精神飽滿，下面幾件事晚上9點以後最好不......

到底多晚算晚呢？這還沒有明確的答案，畢竟不同的人有不同的作息時間和規律。但是，不管你是日理萬機還是節食與否，9點後就不要再進食了。經過一天的辛勤的工作，身心都處於疲憊狀態，但是很多人下班回家纔是他一天中最興奮的時......

實際上，如果一個人的晚餐長時間出問題，短期內或許弊端不明顯，但隨着年齡增長，可能會出現很多健康隱患。除了體重增加這個最直接的後果，失眠、多夢、神經衰弱、腸胃負擔重、高血壓、冠心病等都會找上門。從今天起，就要主動對......

馬上就是2020年了，到了2020年也差不多要進入數九了，2020年一九從哪天開始？2019一2020年數九天時間點是怎樣的，下面一起來看看吧！2020年一九從哪天開始2020年一九是：2019年12月22日。數九從冬至節氣開始，因此，一九是從冬至開始......

忙了一天以後回到家，就想着這段自己的時間做點什麼好。但其實，有些看似平常的習慣，卻可能讓我們更加疲勞。但是有研究顯示爲了保證第二天精神飽滿，晚九點後最好不要做的七件事。遠離電子設備：別玩手機。很多人會利用晚上的......

已經立過冬了，天氣也越來越冷，這個天氣是非常容易患上感冒的。所以大家一定要注意多添加衣物，預防好感冒。預防感冒有很多要點需要我們去注意。以下就給大家介紹了。1、用紙或者用胳膊姿勢專家指出，打噴嚏時應掌握正確的......

我們都知道，經常對穴位進行按摩，能夠幫助其疏通經絡，全身氣血通暢，新陳代謝旺盛，對骨組織的血液和有關營養的充分供應，是能夠給骨質增長帶來不錯的促進作用的。這樣也就能夠幫助身體達到則增高的目的。對於想要增高的人來說......

中秋節已經過去了，因爲中秋節期間大吃大喝，暴飲暴食、睡眠不規律等不良行爲將影響中秋後一段時間。想要節後過得好，就要注重養生保健。那麼中秋後如何養生呢?中秋後養生要掌握9大要點，下面一一爲您介紹，一起來看看吧。1、......

馬上就是2020年了，到了2020年也差不多要進入數九了，2020年一九從哪天開始？2019一2020年數九天時間點是怎樣的，下面一起來看看吧！2020年一九從哪天開始2020年一九是：2019年12月22日。數九從冬至節氣開始，因此，一九是從冬至開始......

受訪專家：南方醫科大學中西醫結合醫院院長、中西醫結合腫瘤中心教授李愛民近期，國際癌症研究機構在《柳葉刀-腫瘤學》雜誌發表了一項全球年輕人羣癌症負擔的最新研究。結果顯示，2012年，全球20~39歲年齡段癌症新發病例97.5......

現在很多人都喜歡喝水泡枸杞，大家都知道喝水泡枸杞好，養生。但是你知道養生男女有的地方是不一樣的嗎？養生的小知識你都知道嗎？小心適得其反，今天小編就和大家說一說養生的小知識。九個要點教你日常養生保健1.頭髮：牛奶、南......