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有關清熱的養生知識

冬天小孩適合喝什麼湯潤肺 冬天小孩喝什麼湯清熱潤肺

冬天小孩適合喝什麼湯潤肺 冬天小孩喝什麼湯清熱潤肺

冬天適合給孩子喝松茸湯,潤肺止咳,提高免疫力。松茸肉質肥厚,味道鮮美滑嫩,風味極佳,而且營養豐富,蛋白質、脂肪、以及各種人體必須的氨基酸都很豐富。具有強身、益腸胃、止痛、理氣化痰之醫藥功效。還可以喝魚湯,營養非常豐......
2023-10-28
吃梨止咳化痰清熱降火

吃梨止咳化痰清熱降火

春季吃梨可治療“春季季節病”止咳化痰清熱降火春天吃梨好嗎?春季是適合養生的好時機,春季吃水果是不錯的選擇,有些朋友會選擇吃梨,那麼春天吃梨好嗎?春季吃梨的好處有哪些?吃梨有什麼禁忌嗎?下面就和小編一起去看看吧!1、梨......
2023-10-18
八款粥最適合夏季喝

八款粥最適合夏季喝

豆腐乾的營養成分豆腐乾在製作過程中會添加食鹽、茴香、花椒、大料、乾薑等調料,既香又鮮,久吃不厭,被譽爲“素火腿”。營養價值1豆腐乾中含有豐富蛋白質,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的8種氨基酸,而且其比例也......
2023-10-16
十款夏季養生湯的做法 祛溼健脾清熱

十款夏季養生湯的做法 祛溼健脾清熱

夏季天氣炎熱,高溫多雨,很容易出現一些潮溼的情況,溼氣通於脾,飲食養生就應該清熱祛溼健脾淡補爲宜,所以要多喝夏季清熱祛溼湯。那麼夏季喝什麼湯呢?下面小編爲您介紹十款夏季養生湯的做法,祛除溼氣,讓你吃出健康,一起來看看......
2023-10-17
八款涼菜讓你透心涼

八款涼菜讓你透心涼

夏季吃什麼清熱?進入夏季,烈日炎炎,高溫難耐,這個時候最適合吃涼拌菜,但涼菜的品種有很多,那麼夏天吃什麼涼菜好呢?涼拌黃瓜、涼拌藕片、涼拌金針菇……下面小編爲您介紹最適合夏季食用的八道涼菜。1、涼拌萵......
2023-10-17
夏季吃什麼養生 四款美食清熱又開胃

夏季吃什麼養生 四款美食清熱又開胃

夏季吃什麼養生?進入夏季,天氣炎熱,導致很多人食慾下降,消化功能降低,且易出現乏力倦怠、胃脘不適等症狀,有的人還易發生胃腸道疾患。因此,在炎熱的夏季必須講究飲食調節,採取相應有效的科學的措施。那麼夏季吃什麼養生呢?下......
2023-10-17
小兒豉翹清熱顆粒不發燒能吃嗎 小兒豉翹清熱顆粒不發燒是否能吃

小兒豉翹清熱顆粒不發燒能吃嗎 小兒豉翹清熱顆粒不發燒是否能吃

小兒豉翹清熱顆粒,是由連翹、淡豆豉、薄荷、荊芥、梔子、大黃、青蒿、赤芍、檳榔、厚朴、黃芩、半夏、柴胡、甘草組成,具有疏風解表、清熱導滯的功效。可用於小兒風熱感冒挾滯證,症見發熱咳嗽、鼻塞流涕、咽紅腫痛、納呆......
2023-11-11
處暑節氣後應如何合理飲食 處暑清熱安神食物有哪些

處暑節氣後應如何合理飲食 處暑清熱安神食物有哪些

處暑節氣天氣由炎熱向涼爽過渡,氣溫下降、溫差增大。常見早上還是酷暑天氣,晚上就寒冷無比,這種情況容易影響人們的飲食習慣導致腸胃不適,所以良好的飲食習慣至爲重要,那麼處暑後應如何合理飲食呢,下面就讓我們來一起看看吧......
2023-10-28
上火喉嚨痛吃什麼? 這些食物助你清熱降火

上火喉嚨痛吃什麼? 這些食物助你清熱降火

上火喉嚨痛的調理食物香蕉香蕉的口感軟糯,可以更好地呵護您的喉嚨。尤其當您喉嚨痛時,吃香蕉是相對來說比較容易下嚥的。此外,香蕉中含有豐富的維生素B6、維生素C、鉀元素等成分,能有效緩解咽喉腫痛的症狀。水煮胡蘿蔔胡......
2023-10-18
四款養生湯清熱祛溼

四款養生湯清熱祛溼

夏季祛溼吃什麼?進入夏季,氣溫升高,雨水增多,導致溼氣重,這個時候既要注意防暑,也要注意祛溼。喝湯祛溼消暑是一個不錯的選擇,這種天氣要多喝些清熱祛溼湯,今天就爲大家介紹四款夏季清熱祛溼解暑靚湯,一起來看看。一、冬瓜湯......
2023-10-16
背部刮痧的五大好處 活血化瘀清熱消腫

背部刮痧的五大好處 活血化瘀清熱消腫

長沙48小時冰封活人抗寒比賽驚呆小夥伴4名國內知名的“耐寒奇人”匯聚長沙,向人類耐寒極限發起挑戰。他們僅穿泳裝,赤身被放進長、寬、高僅1米的密閉冰立方內,進行48小時的冰封較量。22日,4名耐寒奇人中的唯一一位女選手羅麗宣佈......
2023-10-16
清熱藥不可隨意濫用

清熱藥不可隨意濫用

清熱藥是爲裏熱證而設。裏熱證有虛有實,病變部位各有不同,熱勢輕重不一,此外尚有是否挾溼之異,因此,使用清熱藥當據證立法,依法選藥組方。然而,當今有少數醫者在使用清熱藥方面,不講辨證論治,遂使清熱藥濫用不止。濫用清熱藥之......
2023-10-16
感冒清熱顆粒的功效與作用

感冒清熱顆粒的功效與作用

感冒清熱顆粒是治療感冒的專用型藥。作爲1種解表劑,感冒顆粒有着祛寒與散風,解實毒、清火去火的作用,有效緩解病人頭痛。次藥主要用以醫治受寒型的感冒,比如感冒的病人發生全身痛發高燒,流鼻涕,咳嗽乾嘔的病症。感冒清熱顆......
2023-10-09
鯽魚湯清熱還是上火 什麼人不能喝鯽魚湯

鯽魚湯清熱還是上火 什麼人不能喝鯽魚湯

鯽魚湯是一道很是滋補的營養湯食,湯底非常濃郁,肉質鮮美,聽說具有一定的清火解熱的作用,但是並不是很清楚,因此想問下鯽魚湯清火嗎?發燒剛好能喝鯽魚湯嗎?鯽魚湯清熱還是上火鯽魚湯不清熱也不會上火。鯽魚屬於平性食物,味甘,很......
2019-07-16
通天穴 ,清熱祛風,通利鼻竅

通天穴 ,清熱祛風,通利鼻竅

屬足太陽膀胱經。通即通達,天指頭頂,穴在頭部,上通巔頂,故名通天。準確位置:通天穴在頭部,當前髮際正中直上4寸,旁開1.5寸。功能作用:清熱祛風,通利鼻竅。主治疾病:主治頭面,口鼻等疾患,如頭痛,頭重,眩暈,鼻塞,鼻淵,鼻衄,面腫,口,耳鳴,項......
2023-10-11
木棉花煲什麼清熱祛溼 木棉花會引起過敏嗎

木棉花煲什麼清熱祛溼 木棉花會引起過敏嗎

朋友送了些木棉花煲的湯過來,說經常喝可以祛溼,我也特意買了一些木棉花打算用來煲湯,那麼木棉花煲什麼清熱祛溼呢?木棉花煲什麼清熱祛溼木棉花是一種性味甘、涼,歸脾、肝、大腸經,有清熱、利溼、解毒、止血功效的藥材,所以木......
2021-04-04
立夏養生遵守四原則 補養肺腎清熱消暑

立夏養生遵守四原則 補養肺腎清熱消暑

立夏節氣如何養生?今年5月5日爲立夏節氣,此時天氣逐漸炎熱,萬物繁茂,人們的生理狀態也發生一定的改變。夏季與心氣相通,夏季有利於心臟的生理活動。順四時是養生的首要原則,因此,要順應節氣的變化,注意養心臟。應重視立夏養......
2023-10-16
蓮藕生吃清熱潤肺 教你最健康的蓮藕吃法

蓮藕生吃清熱潤肺 教你最健康的蓮藕吃法

藕生吃和熟吃功效各不同無論是脆嫩的涼拌藕,還是做熟後的糯米藕,都能勾起大家的食慾。但你知道嗎?同樣是藕,生吃和熟吃的功效也有所不同。蓮藕性寒,生吃能清熱潤肺。做法可以涼拌,也可以將鮮藕榨汁,與鮮梨汁、甘蔗汁等混合......
2023-10-17
夏季養生食譜推薦 8款涼菜清熱降暑

夏季養生食譜推薦 8款涼菜清熱降暑

夏季天氣炎熱,是適合吃涼拌菜的季節,但涼菜的品種有很多,那麼夏天吃什麼涼菜好呢?下面小編爲您介紹最適合夏季食用的8道涼菜,讓你清爽透心涼,趕緊來看看吧。1、涼拌金針菇研究表明,金針菇對於人體的炎症有很好的抵抗作用,對......
2023-10-17
苦瓜清熱抗癌功效多

苦瓜清熱抗癌功效多

苦瓜的營養價值清熱益氣苦瓜具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效,對治療痢疾、瘡腫、中暑發熱、痱子過多、結膜炎等病有一定的功效。保護機體苦瓜具有預防壞血病、保護細胞膜、防止動脈粥樣硬化、提高機......
2023-10-18