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有關清熱的養生知識
六款湯粥清熱防中暑
蜂蜜柚子茶的功效柚子所含成分之功效維他命C:消除疲勞,養顏美容,預防感冒柚子酸:促進消化,消除疲勞橙皮苷:調節血壓,預防血管老化和高血壓Limonid:驅熱功效果膠:促進新陳代謝,養顏美容鈣:強壯骨骼柚子香:舒緩緊張情緒1蜂蜜柚子茶......
2023-10-16
春季肝火旺吃九食物 空心菜解毒清熱涼血
春季肝火旺吃什麼好?肝火上升在中醫中稱肝燥火旺,是屬人體內臟氣血調節出了問題,肝火旺嚴重危害人體的健康。春季正是肝火旺的季節,小編推薦9種食物,幫你春季降肝火!1、木耳:有黑色與白色之分,性平而味甘,含脂肪、蛋白質、多......
2023-10-16
入秋後別急着補,,清熱潤燥很關鍵,,
秋季怎麼飲食養生秋季人們容易有“秋燥症”,可適當選用滋養潤燥、益中補氣的食品,如銀耳、百合等,能起到滋陰、潤肺、養胃、生津的補益作用。此外,還可以多吃蘋果、葡萄等味微酸的食物,少吃辛辣刺激食物,以增加肝臟的功能,抵......
2023-10-18
小兒豉翹清熱顆粒不發燒能吃嗎
小兒豉翹清熱顆粒有一定的退熱作用,發燒期間是可以吃的,就算不發燒也是可以吃的,因爲小兒豉翹清熱顆粒有一定的抗病毒作用,可以治療病毒性感冒或者病毒性腹瀉、消化不良、便祕的情況,所以小兒豉翹清熱顆粒在不發燒的時候也......
2023-11-11
小兒豉翹清熱顆粒不發燒能吃嗎 小兒豉翹清熱顆粒不發燒是否能吃
小兒豉翹清熱顆粒,是由連翹、淡豆豉、薄荷、荊芥、梔子、大黃、青蒿、赤芍、檳榔、厚朴、黃芩、半夏、柴胡、甘草組成,具有疏風解表、清熱導滯的功效。可用於小兒風熱感冒挾滯證,症見發熱咳嗽、鼻塞流涕、咽紅腫痛、納呆......
2023-11-11
夏季九款養生粥 滋陰清熱打開胃口
夏季養生粥有哪些?進入夏季,氣溫逐漸升高,酷熱的天氣導致人們很容易出現各種不適症狀,比如說食慾不振,中暑、上火等。那麼該如何緩解這些不良症狀呢?夏季養生不妨多喝點粥,以下這9款養生粥,滋陰清熱,緩解夏季不適症狀,一起來......
2023-10-16
端午養生風俗 端午吃糉子清熱除煩
端午養生風俗端,是“開端”的意思;午,在十二地支中屬火,是陽氣的極致。端午,意味着一年中陽氣最旺的時候開始了。生活經驗也告訴我們,一旦過了端午,太陽就會顯得尤其明亮。端午過後,天上的熱氣降於地面,地上的溼氣往空氣裏蒸騰......
2023-10-18
清熱祛溼吃什麼好 三款能清火排毒祛溼的湯類
夏季爲陽性季節,其特點是溼熱,所以夏天人的心與脾兩種器官比較薄弱,易火上心頭,溼氣虛脾。所以在這個季節養生我們需要清火祛溼,吃一些溫和的流質食物來養護脾胃。西洋菜羅漢果豬蹄湯材料:豬蹄肉500克,羅漢果半個,西洋菜700克......
2019-02-20
清熱去火的中草藥有哪些?哪些中草藥可以清熱去火
夏天的時候天氣十分炎熱,人就很容易煩躁不安、出現上火的症狀,那麼這個時候清熱去火就特別關鍵,清熱下火的中草藥一般都是以性寒涼爲主,比如菊花、蘆根、薄荷、決明子、魚腥草、地骨皮、板藍根、牡丹皮等,下面我們一起來簡......
2023-10-29
夏季養生粥的做法 清熱消暑緩解不適
夏季天氣炎熱,酷暑難耐,悶熱的天氣往往讓人坐立不安,食慾大大下降,這時候來點清熱解暑的粥倒是不錯的選擇,那麼夏季養生粥有哪些呢?下面就推薦幾款清熱消暑粥,希望能在這炎炎夏日退去你的煩躁與不適。1、菊花粥材料:菊花10~1......
2023-10-17
夏季降火吃十食物 荸薺清熱百合除煩
荔枝的營養價值荔枝的營養價值很高,對於身體的營養補給特別有利。你看它半透明凝脂狀,就會聯想到光滑的皮膚,而事實上,荔枝真的對皮膚有好處。荔枝擁有豐富的維生素,可促進微細血管的血液循環,防止雀斑的發生,令皮膚更加光滑......
2023-10-16
夏天六種清熱利溼 吃瓜套路居然這麼深
民間有句諺語:“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”。伏天溼熱難耐,這時候不妨多吃一點瓜。瓜類大多清熱利溼,能有效補充夏日流失的大量水分,是降溫防暑的好食物。但如果夏天你只知道來塊冰鎮西瓜,可就OUT了!黃瓜,補水第一瓜......
2023-10-19
大暑養生吃什麼好 四款食譜清熱消暑
大暑養生吃什麼好?大暑的到來預示着一年中最熱時段的開始,大暑最大的特點就是熱,會熱的你不想動彈,那麼,大暑時節要吃什麼養生?大暑養生要多吃苦味食物、多吃清熱解暑、益氣養陰等食物。下面小編就給大家推薦幾款大暑養生......
2023-10-16
清熱生津解渴食療法
隨着冬去春來,進入夏天之後冬瓜是比較受人們喜歡的蔬菜之一,今天小編介紹一款蔥燒汁海鮮釀冬瓜的做法,冬瓜屬性寒涼,在食療裏有清熱生津解暑的效果。以冬瓜環的形式與海鮮配搭,以蔥燒汁佐之,是一種惹味醒胃的吃法。材料:冬瓜......
2023-10-15
立夏吃什麼養生 四款時令菜清熱去火
立夏吃什麼養生?立夏作爲夏季的第一個節氣,立夏的到來,這說明夏天是真的要來了,立夏過後天氣就開始炎熱起來了,所以這時候就要做好預防的措施,調整飲食,那麼立夏吃什麼養生呢?下面給大家介紹幾款夏日時令菜清熱去火,一起來看......
2023-10-17
夏季適合喝什麼湯 夏日必備7款湯!清熱消暑、祛溼養肝,會養生的人都在喝
夏天天氣炎熱,新陳代謝旺盛,出汗多,身體易缺水。於是,消渴消暑的任務便爲重中之重。許多人覺得喝冰飲料能清爽透心底,但其實背後卻掩藏着許多健康危機。冰飲料的健康風險有哪些1、傷腸胃,導致腹痛、拉肚子;2、傷牙齒,冰飲料易......
2019-02-18
滋陰清熱的中成藥有哪些?哪些中成藥可以滋陰清熱
每到秋季季節就會很乾燥,總是覺得皮膚乾乾的,這實際上是一種陰虛火旺的現象。很多陰虛火旺的人羣經常會出現喉嚨不適、頭痛的情況,嚴重時還可能引發氣管炎,這個時候應該服用一些滋陰清熱的中成藥,用來緩解症狀,那麼滋陰清熱......
2023-10-29
清熱的藥吃多了月經不來了怎麼回事,怎麼辦
清熱的藥吃多了月經不來了可能是環境因素、藥物刺激、激素分泌異常導致的。具體分析如下:1、環境因素如果在服用清熱藥物期間,所處環境較爲寒冷導致子宮受涼,無法正常收縮,可能會出現月經不來了的症狀,可以通過增加衣物,使......
2023-10-30
夏季喝什麼茶好 這些養生茶防暑清熱
夏季喝什麼茶好?多喝茶可以幫助人們降溫,而加入防暑的食材還可以助人們遠離中暑。那麼夏季防暑喝什麼茶好呢?小編推薦20種防暑的茶飲。1、西瓜翠衣飲:西瓜鮮外皮(西瓜翠衣)200克,洗淨切碎,加水適量煎煮15分鐘,待涼後去渣取......
2023-10-17
六款夏季養生湯做法 健脾開胃清熱祛溼
夏季天氣炎熱,降雨較多,容易出現溼熱。溼熱對人的脾胃傷害最大。現隨着氣溫的升高,有些人作息不正常,飲食不定容易會出現渾身無力、心情煩躁的症狀,這也就是溼熱病。那麼對於南方人來說,除了健脾開胃外,祛溼尤爲重要。夏季常......
2023-10-17
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