有關萵筍的養生知識

萵筍怎麼醃製萵筍的葉子能吃嗎

大家對萵筍應該不陌生吧，這是一種很有營養的菜，可以用來炒，還可以用來醃製，那麼萵筍怎麼醃製？萵筍怎麼醃製將紅辣椒一個洗淨控幹水切丁,蒜瓣去皮切碎,和萵筍一起放入玻璃瓶中密封,最快3天后即可食用,吃的時候可以加點芝麻......

2018-04-21

萵筍中間空了還可以吃嗎萵筍空心發紅能吃嗎

在日常生活中，萵筍是很常見的一種蔬菜，它的做法多樣，口感清脆，味道好，深受人們的喜歡，很多人都會經常吃萵筍。那麼萵筍空心還能吃嗎？萵筍中間空了還可以吃嗎萵筍空心有很多種原因，一般都是由於外部環境造成的，是一種很自然的現......

2019-11-03

萵筍的做法

萵筍是我們餐桌上日常出現了的一種蔬菜，營養價值非常高，含有豐富的鉀、碘、胡蘿蔔素、維生素等等。所以很多人都喜歡吃萵筍。今天我們就爲大家介紹幾種萵筍的做法。萵筍的做法一、萵筍炒肉片食材：萵筍200克，豬肉300克，黑木......

2023-10-19

萵筍可以生吃嗎萵筍生吃好還是熟吃好

萵筍又叫貢菜，當然，萵筍的味道清甜受到大衆喜愛。一般吃萵筍有炒有燉。那麼萵筍可以生吃嗎？下面一起來看看吧。萵筍可以生吃嗎萵筍可以生吃。萵筍既可以生吃，也可以炒熟了吃，但生吃會更好些，因爲生吃可以防止維生素的流失，使......

2019-05-06

萵筍直接生吃可以嗎生吃萵筍有什麼好處

在日常生活中，萵筍是很常見的一種食物，它含有多種營養元素，具有很好的食用價值，很多人都會經常吃萵筍。那麼萵筍生吃好還是熟吃好呢？萵筍生吃有什麼好處嗎？萵筍直接生吃可以嗎可以。因爲生吃萵筍的話它裏面的營養成分不會因......

2016-11-16

萵筍怎麼做好吃又簡單萵筍怎麼去皮

萵筍是許多人都愛吃，它的味道鮮美，可以和許多蔬菜搭配食用。那麼萵筍怎麼做好吃又簡單呢？萵筍怎麼做好吃又簡單涼拌萵苣主料:萵苣二根,麻油,味精,鹽,雞精,辣椒油。做法1.1、把萵苣切成絲,加少許鹽醃,等出水後,把水擠淨。......

2017-06-05

萵筍是熱性還是涼性萵筍什麼人羣不適宜吃

隨着春天的臨近，萵筍也慢慢的上市，不少人喜歡在春季吃些萵筍嚐嚐鮮，可是這萵筍是熱醒的食物還是涼性的食物呢？萵筍是熱性還是涼性涼性。萵筍又稱萵苣、青筍，是菊科萵苣屬萵苣種的變種，其莖肉質脆嫩，幼嫩莖翠綠，可生食、涼拌、......

2021-02-19

萵筍變紅還可以吃嗎萵筍變成紅色怎麼回事

萵筍變紅還能吃嗎？萵筍變成紅色怎麼回事？買回來的萵筍遇到變色或的情況下還能不能繼續吃？萵筍變紅了是變質了嗎？萵筍變紅還可以吃嗎可以吃。萵筍削皮放置氧化會產生變色反應，這種情況下萵筍還是可以食用的，不過在口感方面通......

2019-12-09

吃萵筍的好處萵筍的食用注意事項

吃萵筍的好處，萵筍，又名萵苣、千金菜、香馬筍，是冬春主要蔬菜之一。常言道"春令萵筍似黃金"，由此可見萵筍的營養和保健作用有多高。那麼吃萵筍有什麼好處呢，下面就一起來瞧瞧吧。增進食慾萵筍味道清新，略帶苦味，能刺激消化......

2019-05-04

萵筍和芹菜能一起炒嗎萵筍不能和什麼一起吃

萵筍有很多的好吃，當然芹菜也有好處。那麼萵筍可以和芹菜一起吃嗎？萵筍不能和什麼一起吃？下面一起來看看吧。萵筍和芹菜能一起炒嗎可以。芹菜富含蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、B族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等，同時，具有有......

2017-01-07

萵筍減肥期間可以吃嗎萵筍怎麼吃減肥

萵筍的熱量不是很高，而且營養價值很高，所含的營養成分能充分滿足人體需要，吃起來味道也是很鮮美，那麼萵筍減肥期間可以吃嗎?萵筍減肥期間可以吃嗎萵筍減肥可以吃。100克的萵筍所含的熱量是在15大卡作用，所以萵筍中的熱量是......

2019-11-16

萵筍怎麼切菱形片萵筍怎麼做好吃又簡單

前幾天從超市買了兩根萵筍，打算今天做個簡單的萵筍炒瘦肉，可是這萵筍我只會切絲，怎麼用刀切成菱形呢？萵筍怎麼切菱形片1.先將買來的萵筍清洗乾淨，削去外皮，如果是長段，要切成合適的小段。2.把小段的萵筍豎着切，切成厚薄均勻的......

2021-02-03

木耳萵筍胡蘿蔔能一起燒吃嗎木耳萵筍胡蘿蔔的做法

木耳、萵筍、胡蘿蔔都是我們日常生活中比較常見的蔬菜，大部分人都吃過，那麼木耳萵筍胡蘿蔔可以一起炒嗎？木耳萵筍胡蘿蔔能一起燒吃嗎可以。不過木耳要先用開水焯煮一下，這樣可以讓木耳的味道更佳，同時更加方便炒制。然後注......

2020-02-06

萵筍空心發黃還能吃嗎怎麼辨別萵筍空心和不空心

前兩天買了一個萵筍，將其削皮後發現萵筍的中間有空心和發黃的現象，不知道這樣的萵筍還能不能吃呢？萵筍心發黃是什麼原因導致的呢？萵筍空心發黃還能吃嗎如無腐壞變質的情況是可以吃的。萵筍空心發黃主要是因爲萵筍中放置太......

2017-10-29

萵筍怎麼炒比較脆萵筍跟什麼一起炒好

萵筍又可以叫做萵苣，是我們生活裏面經常會吃的一種食物，萵筍的肉質是非常脆嫩的，可以炒熟了吃也可以涼拌着吃。那你知道萵筍怎麼炒比較脆？萵筍怎麼炒比較脆1、萵筍葉和皮去掉,切去根部洗淨,斜切成薄片,放入盆中,用開水焯......

2017-06-02

涼拌萵筍絲用焯水嗎涼拌萵筍絲的做法

今天朋友說要來家吃飯，打算去買點新鮮的萵筍，做個涼拌萵筍絲當開胃菜。可是這萵筍絲做的時候要不要焯水呢？涼拌萵筍絲用焯水嗎可焯可不焯。涼拌萵筍絲的主要材料就是萵筍，然而新鮮的萵筍中含有少量的萵苣素，與生菜和油麥菜......

2021-02-03

蒜蓉萵筍葉

蒜蓉萵筍葉是萵筍葉烹飪中最美味的一種，有很好的開胃健食的功效，下面看看蒜蓉萵筍葉怎麼做好吃。食材主要食材：萵筍葉300克其他食材：色拉油20克，鹽3克，味精2克，大蒜（白皮）20克。做法步驟1.將蒜剁成蒜末備用2.鍋內放油爆香花椒......

2019-01-30

萵筍葉子怎麼吃萵筍葉子可以生吃嗎

萵筍又稱爲萵苣，是常見的一種蔬菜，富含維生素、膳食纖維及礦物質，萵筍莖肉質細嫩，可以炒食、涼拌等，而萵筍葉子卻很少吃，萵筍葉子怎麼吃呢？萵筍葉子怎麼吃長久以來，人們通常只吃萵筍莖，其實萵筍葉子的營養更豐富，不僅富含胡蘿蔔......

2016-05-15

萵筍葉不能和什麼一起吃萵筍葉怎麼洗乾淨

萵筍葉的營養價值是很豐富的，清炒吃起來口感也很好，但是吃萵筍葉的時候，我們也要注意一些搭配禁忌，那麼萵筍葉不能和什麼一起吃呢?萵筍葉不能和什麼一起吃不能和奶酪一起吃萵筍葉和奶酪是不能一起吃的，主要是因爲萵筍葉是......

2020-01-13

鮮萵筍能生吃嗎涼拌萵筍絲用焯水嗎

我今天看到有人做萵筍都沒有炒熟，直接切絲就吃掉了，我之前從來沒有吃過生萵筍，請問鮮萵筍是可以生吃的嗎？鮮萵筍能生吃嗎可以。萵筍既可以生吃，也可以炒熟了吃，但生吃會更好些，因爲生吃可以防止維生素的流失，使它裏面的營養成......