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有關記住的養生知識

女性停經有哪些症狀 記住停經前的三大症狀

女性停經有哪些症狀 記住停經前的三大症狀

婦女停經是指卵巢功能進一步衰退以致最後消失的時期。卵巢停止每四周一次的排卵,通常在女性45-55歲發生,是女性步入更年期的開始。那麼,女性停經有些什麼早期的徵兆呢?月經週期異常月經週期跟平常發生了較大的變化,月經週期......
2017-05-10
夏天如何安全吃小龍蝦 記住這4個要害

夏天如何安全吃小龍蝦 記住這4個要害

夏天是吃小龍蝦的季節,晚上叫幾個朋友夜宵攤聚一聚,喊幾瓶冰啤,來幾份燒烤串串,最後再來一份香噴噴的小龍蝦。那麼問題來了,吃小龍蝦真的會過敏嗎?如何安全吃小龍蝦1、小龍蝦一定要清洗乾淨活龍蝦在買來後,最好放在清水裏養......
2018-12-10
麪粉的妙用大全 記住這些有大用

麪粉的妙用大全 記住這些有大用

你家麪粉還只是用來做包子、做饅頭嗎?那真的是太浪費了!麪粉明明可以用來解決這些難題,你知道幾個?一起來長知識吧!麪粉的妙用大全衣服去污衣服沾上油漬最是麻煩,尤其是冬季的羽絨服,大衣,不懂點妙招,洗起來費錢又費力。根據衣......
2018-06-06
感冒鼻塞風油精擦哪裏 四個穴位一定要記住

感冒鼻塞風油精擦哪裏 四個穴位一定要記住

感冒難免出現鼻塞的現象,很多人會塗抹風油精來緩解,那麼感冒鼻塞風油精擦哪裏呢?迎香穴位置:此腧穴在鼻翼外緣中點旁,當鼻脣溝中;功效:有疏散風熱、通利鼻竅的作用;主要用於治療鼻塞、鼽衄、口歪,膽道蛔蟲等病症。印堂穴位置:此......
2016-10-02
治療嬰兒溼疹最快的方法 這些方法一定要記住

治療嬰兒溼疹最快的方法 這些方法一定要記住

嬰兒溼疹是很多寶寶都會發生的病症,所以很多父母最爲關心的是治療溼疹最快的方法有哪些?中醫辨證治療好的快胎火溼熱證(相當於滲出型嬰兒溼疹)主證:皮膚潮紅,紅斑水皰,抓搔流滋,甚則黃水淋漓、糜爛,結黃色痂皮;大便幹,小便赤......
2017-01-31
預防中暑的正確方法 這七個方面一定要記住

預防中暑的正確方法 這七個方面一定要記住

夏季是中暑的高發季節,如何預防中暑至關重要,尤其對於孩子來說,所以大家一定要了解這些預防中暑的正確方法。正確選擇出行時間如果不是有急事一定要出門,就最好不要在10點到16點這個時間段行走於烈日之下,因爲這個時間段內......
2018-11-28
如何預防疾病的發生 遠離疾病記住六個按時

如何預防疾病的發生 遠離疾病記住六個按時

隨着生活水平的提高,健康成爲我們最關注的話題。什麼纔是健康的食品?生活中如何預防身體的疾病?如何預防疾病的發生遠離疾病的六個按時身體健康是幸福生活的最基本保證,因此日常生活要養成良好的生活習慣,遠離疾病的威脅。......
2017-11-13
陰囊溼疹艾灸哪裏最好 這八個穴位一定要記住

陰囊溼疹艾灸哪裏最好 這八個穴位一定要記住

陰囊溼疹古稱繡球風或腎囊風,亦屬溼疹範疇,在臨牀上較爲常見。主要表現爲:腎囊瘙癢,抓破後流黃水、結痂,久而皮膚變厚,皮上生結節,甚至感染化膿,部分患者想通過艾灸的方法治療,那麼陰囊溼疹艾灸哪裏好呢?血海位置屈膝在大腿內側......
2016-09-29
這些都不是嬰兒溼疹,媽媽們一定要記住!寶寶疹子有哪幾種

這些都不是嬰兒溼疹,媽媽們一定要記住!寶寶疹子有哪幾種

溼疹在小嬰兒裏面雖然很常見,可如果把寶寶身上突然冒出的皮疹一概當溼疹來治的話,那就大錯特錯了。嬰幼兒常見的皮疹不外乎溼疹、熱疹(痱子)、幼兒急疹、蕁麻疹、嬰兒痤瘡等,那應該如何簡單辨別區分呢?嬰兒溼疹嬰兒溼疹,俗稱......
2016-10-21
夏季養生知識 夏季記住8個最佳,百病不生!

夏季養生知識 夏季記住8個最佳,百病不生!

夏季是陽氣最盛的季節,氣候炎熱而生機旺盛,此時是新陳代謝的時期,陽氣外發,伏陰在內,氣血運行亦相應地旺盛起來,活躍於機體表面,夏天的特點是燥熱,“熱”以“涼”克之,“燥”以“清”驅之。因此,清燥解熱是夏季養生的關鍵。最佳......
2018-12-25
預防衰老的方法 衰老原來是從這個時間點開始的!記住這11個變老時間關卡,讓你比同齡人年輕幾十歲!

預防衰老的方法 衰老原來是從這個時間點開始的!記住這11個變老時間關卡,讓你比同齡人年輕幾十歲!

衰老是每個人必將經歷的過程,不只是看到了皺紋,也不只是出現了白髮。其實,在沒有白髮的時候,我們的身體已經開始悄悄的變老了,記住這11個變老時間關卡,做好對身體的養護,衰老才能來的慢一些!大腦衰老時間關卡:20歲有沒有感覺隨......
2017-07-08
多吃油有什麼危害,吃出6種病!吃油一定要記住這5點!

多吃油有什麼危害,吃出6種病!吃油一定要記住這5點!

中國居民膳食指南對食用油的攝入量推薦是每人每天25-30克,而目前我國的水平是每人每天42克左右。超標意味着什麼?你每多吃一口油,都很可能吃出6種病!多吃一口油,吃出6種病致肥胖油脂的單位熱量高,1克即可產生9千卡的熱量。......
2016-11-25
臉上長黃褐斑怎麼去除 4個小技巧趕緊記住

臉上長黃褐斑怎麼去除 4個小技巧趕緊記住

臉上長黃褐斑怎麼去掉?臉上長黃褐斑怎麼內調?臉部長黃褐斑是很常見的肌膚問題,特別是長了黃褐斑就特別的毀容顏,下面就一起來看看吧!蘆薈洗臉將蘆薈打成汁,溫水洗臉時,用蘆薈汁輕柔按摩面部,着重按摩有斑處,再用清水洗淨即可。......
2019-01-28
鴨肉怎麼做好吃 記住這四道菜

鴨肉怎麼做好吃 記住這四道菜

鴨肉怎樣做才更美味,記住這四道菜!鴨肉怎麼做好吃一、腐竹燒鴨原料:帶骨鴨肉500克、腐竹適量、八角2個、桂皮2小塊、香葉2片、花椒十餘顆、冰糖2小顆、幹辣椒、生薑、大蒜、蔥、料酒、生抽、老抽各適量。做法:3、鍋內放入......
2019-06-07
提高免疫力吃什麼 記住這些好東西

提高免疫力吃什麼 記住這些好東西

秋冬季節來臨,免疫力不好的孩子和老人很容易患感冒,一方面要根據天氣及時增減衣物,另一方面要注意提高免疫力。提高免疫力的方法有兩種:加強鍛鍊和適當多吃增強免疫力的食物。今天爲您推薦幾種食物,可以在秋冬季節適當多吃......
2016-10-03
春季養生宜養什麼 8點你要記住

春季養生宜養什麼 8點你要記住

春季養生宜養什麼,春季萬物復甦,人的血液循環也加快,新陳代謝日益頻繁,對食物和運動的需要增多。那麼春季養生宜養什麼呢,下面就一起來看看吧。養陽春季是大自然氣溫上升、陽氣逐漸旺盛之時,此時養生宜側重於養陽,根據春天裏......
2018-07-15
寶寶發燒怎麼辦 記住這5個立竿見影的退燒方法

寶寶發燒怎麼辦 記住這5個立竿見影的退燒方法

做爲父母,最希望的恐怕就是希望自己的寶寶健康快樂成長了。而最擔心、最令你抓狂的也一定數寶寶發燒了,那麼寶寶咳嗽怎麼辦?下面一起來看看吧。風寒發燒風寒發燒的中醫辨證要點:清鼻涕,清稀痰,淡紅舌,不出汗。判斷孩子是否風......
2016-07-03
霜降養生吃什麼 記住這4樣感冒血管問題都不怕

霜降養生吃什麼 記住這4樣感冒血管問題都不怕

霜降,秋季裏的最後一個節氣。霜降過後,正值深秋。乾燥陰冷的氣候最易誘發呼吸疾病,傷害肺臟。霜降養生除了注意保暖意外,飲食上以平補爲宜,尤其應健脾養胃,以養後天。霜降養生多吃這4樣01霜降吃柿子,不會流鼻涕。柿子一般是......
2017-01-22
如何預防面癱 早春警惕面癱預防記住7點

如何預防面癱 早春警惕面癱預防記住7點

早春是面癱的高發季節。據瞭解,由於早春氣溫乍暖還寒,溫差較大,人的抵抗力較弱,有時涼風一吹就容易患上面癱。專家指出,每年11月到次年5月是面癱發病率最高的時段。特別是早春二三月,急於脫去冬裝,很容易導致風寒侵襲,患上面......
2017-03-07
醫學急救常識 記住6招受益終身

醫學急救常識 記住6招受益終身

我們很多人都沒有一些基本的醫學常識,一旦碰到緊急的情況就不知所措。今天就給大家普及一下如果碰到扭傷刀傷等傷痛第一時間應該怎麼做,因爲第一時間的急救非常重要,如果處理得好,後續的治療可能就會好很多。不過要提醒大......
2018-03-18