感冒期間不要喝咖啡。因爲咖啡含高熱量,風熱感冒本身就是由熱邪侵襲或有內熱,因此喝咖啡會加重病情。尤其是服用解熱鎮痛類感冒藥,這種藥物對胃黏膜本來就有很大的刺激,如果再喝咖啡更容易對胃有刺激性的,而且容易與咖啡中的成分相互作用,可能會導致人體血壓升高,可能會導致有生命危險。
感冒可以吃什麼
1、雞湯
雞湯可以抑制咽喉和呼吸道的炎症,並且非常有效地消除鼻塞、流鼻涕、哮喘和喉嚨痛。因爲雞肉富含營養,其中含有人體必需的多種氨基酸,可以提高身體對感冒病毒的抵抗力。
2、蘿蔔
蘿蔔對預防和治療感冒具有很好的作用。
3、糖薑茶
感冒經常會出現頭痛鼻塞和關節疼痛,以及發燒等症狀,並且伴有身體虛弱無力,這大多都是都是因爲風寒所致。
4、鹽
每日鹽攝入量在5克左右,有助於預防和治療感冒。因爲鹽可以增加唾液中溶菌酶含量,對於口腔粘膜上皮細胞起到保護作用。
5、蔥
大蔥可以改善身體的免疫功能,幫助身體治療感冒病毒,緩解咳嗽和止痰,烹飪菜餚時添加大蔥,可以有效的預防感冒。
感冒期間不能吃哪些食物
1、咖啡
傷風感冒藥物當中普遍都含有苯丙醇胺,如果和咖啡一起食用,很可能會導致血壓急速升高,嚴重的就會危及生命。
2、鴨肉
在感冒的時候,人的咽喉一般十分敏感,寒冷的食物容易對咽喉產生刺激,鴨肉屬於偏涼食物、這類食物會加重咽喉的病情。
3、蜂蜜
蜂蜜是益氣補陽的,假如食用了蜂蜜,會導致患者內熱不能得到很好的消除,還容易引發其他併發症。
4、粗纖維食物
感冒的過程中,胃的消化功能是非常差的,在這期間,儘量不吃芹菜、韭菜、茼蒿等粗纖維含量較高的食物,這些食物都會加重腸胃的負擔。