隨着人們生活水平的提高，人們的健康意識也在日益增強，除了注意鍛鍊身體之外，開始滋補養生的人也正在不斷地增加。而燕窩就是一種營養價值特別豐富的補品，但是在感冒的時候，飲食方面還是有禁忌的，不當的飲食將會影響到感冒恢復。那麼，感冒能吃燕窩嗎？接下來就爲大家解答這個問題。
感冒能吃燕窩嗎
感冒是不可以吃燕窩的。因爲燕窩屬於蛋白高的食物，由於在感冒期間，身體各個系統的免疫功能都會下降很多，當腸胃的消化功能急劇下降的時候，攝入的蛋白質如果不能得到及時的消化，未經消化和吸收的蛋白分子可能通過受損的胃腸道黏膜進入體內，誘發某些變應性疾病。特別是在發燒的時候，就更不能進補燕窩，因爲食物在人體內消化分解時候會產生熱量，尤其是蛋白質，產量熱能很高，如果感冒期間服用高蛋白的食物，會使人體的體溫升高，不利於感冒發燒的康復。
知識拓展：吃燕窩的注意事項
1、燕窩當中的蛋白質含量非常高，很多人對於蛋白質這種物質會有過敏性反應，如果你也有這種情況的話，最好是避免食用燕窩。如果不得已的情況一定要吃的話，最好先吃一點嘗試一下，避免一次性攝入過多。
2、燕窩雖然說是一種滋補的佳品，但是同時也會讓身體內的細胞分裂，這樣能夠達到美容的效果。但是如果身體正在患病期間，或者曾經患有重大疾病剛剛治癒的話，最好是不要服用燕窩，不然很容易就會加重病情。
3、有很多人覺得燕窩有營養想要給孩子喝一些，但是由於小孩體內很多器官發育的並不是很完善，在這個時候就開始吃燕窩的話，不僅燕窩的營養全都浪費了，還有可能會導致孩子的消化系統出現問題，所以一定不要盲目的給孩子食用。
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