牛奶是高蛋白食物，可以補充營養，有人認爲牛奶容易生痰，不宜食用，也有人認爲，喝少量淡牛奶可以增加抵抗力。那麼感冒可以喝牛奶嗎？一起來看看吧。
感冒可以喝牛奶嗎
感冒可以喝牛奶。感冒的時候機體抵抗力會下降，由於發熱等會出現大量的液體流失、離子紊亂。因爲牛奶含有豐富的電解質和營養物質，對於感冒的恢復有非常大的幫助。但是臨牀上注意，感冒的時候如果合併有嚴重胃腸道反應或者患者初次喝奶，有可能會造成胃腸道不耐受。所以要儘量等胃腸道功能相對恢復在喝奶，以免加重胃腸道的症狀。
感冒不能吃什麼東西
1.辛辣食物
由於體溫升高，體內新陳代謝旺盛，在此情況下亂吃薑、蒜、辣椒之類的溫熱辛辣食品，會以熱助熱，加重病情，不利於退熱與早日康復。
2.冰冷食物
在感冒之後不能吃冷飲，或者吃冰淇淋。感冒後身體的各個器官的功能都在下降，冷飲在感冒的時候吃，會加重感冒的症狀，會減緩了消化系統的功能。
3.刺激性強烈的食物
咖喱粉、胡椒粉、鮮辣粉都具有強烈的刺激性，對呼吸道粘膜不利，使之乾燥、痙攣，引起鼻塞、嗆咳等症，加重病人的症狀。
4.粗纖維食物
感冒的過程中，胃的消化功能是非常差的，在這期間，儘量不吃芹菜、韭菜、茼蒿等粗纖維含量較高的食物，這些食物都會加重腸胃的負擔。
5.咖啡和濃茶
感冒之後需要多休息，喝了濃茶之後會使大腦處於興奮狀態，影響睡眠休息，這樣會促使心跳加速血壓升高，加重病情影響身體的恢復。同時濃茶水還會稀釋分解藥物，使藥物失去功效。
6.鴨羊肉
因爲感冒是外感之病，治療應以疏散解表爲主。而鴨肉性質偏涼、滋膩蜜滯，容易滑腸斂邪，豬肉肥膩，容易導致生痰；而羊肉甘溫助熱，偏於溫中暖下，不容易恢復身體。
看完上文的介紹後，相信大家對感冒可以喝牛奶嗎已經有了自己的認識了，此外還介紹了感冒不能吃什麼東西，希望可以幫助到大家。
