第一：溫暖全身中醫方面認爲，氣海穴是人體一個重要的保暖穴道。所以說如果身體出現了冰冷或者是四肢冰涼的情況，可以對氣海穴進行按摩，能夠很好的溫暖全身。第二：治療婦科疾病經常對氣海穴進行按摩，對於女性的一些婦科疾病具......

身體是由若干個經絡組成的，身體有很多個穴位，如果我們經常按摩一些穴位還能夠起到治療疾病的作用。我們身體就自帶4個“養心穴”，不要小看它們，如果你心情不好的話，多按的話，能夠讓你緩解的哦。那麼具體是哪四個呢，下面我們......

冬季天氣很乾燥，加上爲了取暖，經常吃一些上火食物，很多人會出現上火的症狀，如喉嚨幹痛，嘴角長泡，嘴裏長潰瘍，小便赤黃等，那麼冬季上火該怎麼辦呢?該如何應對身體上火的情況呢?下面我們就爲大家介紹冬季上火的穴位降火法，一起來......

愛美是女性的天性，而好的身材是體現女性美的標誌之一，女性都追求完美的身材，細長的雙腿。很多女性的身材還不錯，但是卻被一雙蘿蔔腿給掩蓋了，細長的雙腿能體現身材高挑，所以瘦腿成爲了女性的必修課程之一。那麼如何才能甩掉......

涌泉穴尋找方法：取穴時，可採用正坐或仰臥，蹺足的姿勢，涌泉穴位於足底部，在足前部凹陷處，第二、三趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3處。主治疾病：涌泉穴的主治疾病爲：神經衰弱、精力減退、倦怠感、婦女病、失眠、多眠症、高血壓......

在頭部，密佈着許多穴位，每個穴位都有特定的作用和功效，瞭解經絡與穴位的位置、作用、可以更好地發揮頭部按摩的養生祛病作用。中醫學認爲，頭爲十二經絡的諸陽經聚會之處，百脈所通，系一身之主宰，對控制和調節人體的生命活動起......

按摩穴位保健具有很好的養生功效，按摩穴位可以緩解身心的壓力，放鬆身心，穴位按摩可以讓你收到更好的保健功效，下面小編就爲大家介紹七大按摩保健穴位，一起來看看吧。保健心臟的內關穴伸開手臂，掌心向上。然後握拳並擡起手腕......

心慌心悸的中醫穴位按摩飲食不規律，人體新陳代謝容易出現異常，導致心慌心悸。傳統中醫穴位按摩可以有效緩解心慌心悸症狀。中醫穴位按摩具體手法如下：一、保健心臟的內關穴按摩伸開手臂，掌心向上。然後握拳並擡起手腕，可以......

蔥白蔥白的營養分析蔥白髮散風寒，有發汗解表的作用，但發汗作用較弱，故主要用於感冒輕症，或配合其它解表藥作爲輔助藥，以助發汗。臨牀上常和豆豉、生薑配伍同用。蔥白辛溫，能通陽氣而散陰寒，配合乾薑、附子等同用，適用於陰寒裏......

發燒能支持免疫系統戰勝感染劑，並使溫度敏感型病毒和細菌不能在人體內順利進行復制。發熱使人體內環境失衡，臟腑功能紊亂。不一定要用藥材可以退燒，按摩穴位也有助於退燒。發燒怎麼辦發熱多是機體正氣與外來邪氣相搏鬥，機......

可按摩2穴位治孩子愛尿牀照護方法：搓揉肚臍，保持溫熱當我們想要上廁所時，腦部會發出命令使我們前往廁所，但這樣的機制需要等到孩子約七、八歲才發展成熟。因此，如果小孩尿牀了，請不要責備他，多用包容的心來看待。平常可多和......

時常看到一些老年人提着一大包藥，打開近乎全是降壓降脂的。而且人一到中年尤其是抽菸喝酒的朋友就開始血壓升高，高血壓是中老年人的第一殺手，也是中老年人最常見的疾病，那麼除藥物治療外我們還可以通過按摩太陽、百會、風......

秋季，陽氣閉藏，是經絡養生的好時機。經絡通才能血氣旺盛，那麼秋季經絡養生應該怎麼做?大家平時不妨多按摩以下這些穴位來達到養生保健的效果，讓你秋季少生病，做法也很簡單，不妨試試!秋季是經絡養生的好時機祖國醫學認爲，經絡......

最易操作：小腹和腳底揉小腹，有助健脾胃。肚臍是精氣比較集中的地方，也是中醫裏的一個重要穴位“神闕”。周圍分別還有中脘、關元、氣海等穴，輕輕揉按，對調整人體氣血、改善體內臟腑功能都有好處。捏腳底，促進血液循環。腳被......

長壽是很多人一直追求的目標，然而這一目標並不是那麼容易實現的，很多中老年人受着疾病的困擾，疼痛難忍，那麼有什麼方法能夠幫助我們實現健康長壽的願望呢?小編告訴你穴位按摩法能夠幫助延年益壽哦，下面就去看看穴位按摩長......

擁有光滑白皙的肌膚是每個女人的夢想，隨着時光的流逝，歲月在女人的臉上留下了很多痕跡——色斑，臉色也變得暗沉，讓面部失去光彩。因此女人們費勁心思，想盡各種各樣的方法來祛斑，但是效果卻都不佳，這是爲什麼呢?中......

有益身體健康穴位有哪些?身體健康是革命的本錢，健康對於每個人來說都是最重要的，所以我們要注意養生，日常養生除了飲食調理外，還應該知道身體上的五大要穴，來幫助你管理全身。足三裏、委中、列缺、合谷4穴位的功能與主治，後......

1.養老穴我們不僅希望爸媽長壽，還希望他們能夠活得有質量，年老也能夠耳聰目明。我們身體上就有這樣一個穴位，叫做養老穴，經常按揉就能起到聰耳明目、養顏美容的效果。養老穴爲手太陽小腸經的郄穴，刺激養老穴則能夠調節小腸......

對於每個人來說都希望自己可以健康長壽，因此現代的很多人都開始注重養生保健，從生活的各方各面做起達到養生的目的，當然在這其中最受人人們青睞的方法就是通過對身體上一些特定穴位的按摩，並且能夠持之以恆，就可達到延年益......

睡眠同樣是養生的好竅門，然而有的人睡眠質量卻一直不見好轉。今天小編要爲你介紹穴位養生法，共有6個穴位，學會按摩它們，可助你一夜好覺，一起來看看吧。三陰交穴小腿內側，內踝尖上四橫指處即爲三陰交穴，用兩手拇指分別按揉兩......