手機版
保存到桌面
熱門搜索:
母嬰保健
生活常識
運動養生
首頁
養生寶典
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食常識
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生頭條
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺
科學保健
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
養顏護膚
首頁
> TAG信息列表 >
有關粥品的養生知識
春季減肥別錯過5款美味粥品 適合春季減肥的柚子
春季減肥別錯過5款美味粥品1、香蕉粥香蕉2個,大米50g,白糖適量。將香蕉去皮,擇淨,搗泥備用,取大米淘淨,放人鍋中,加清水適量煮粥,待熟時調入香蕉、白糖,再煮一、二沸即成。每日1劑,連續3~5天。可清熱潤腸,潤肺止咳。適用於痔瘡出......
2023-10-18
秋季養胃早餐粥品 幫你打好保胃之戰
進入九月,天氣漸漸轉涼,總算告別了酷暑,迎來了秋高氣爽的金秋時節。秋天雖然是一個豐收的季節,但是秋季也是一個疾病猖狂的季節,特別是胃病,在這個時候極易復發,養胃成了秋季的重頭戲。那麼在秋季如何養胃呢?喝粥暖胃是衆所......
2023-10-16
七款溫情瘦身的粥品
每個女人都很重視自己的身材,希望自己的身材保持得很好,於是開始了減肥之旅,減肥方法太多,讓女人們無從選擇,既要安全健康又要有效,什麼減肥方法最有效呢?其實飲食減肥是不錯的選擇,既可以享受美味又可以瘦身,這是很多人追求......
2023-10-15
素食減肥有方法 減肥就吃這素食粥品
素食減肥的飲食誤區以爲所有蔬菜一樣好:減肥是有很多種方法的,您最好就是選擇是的自己的方法,這樣纔會有最終的減肥效果發生。對於嚴格素食者來說,蔬菜的營養意義更爲重要,不僅要擔負供應維生素C和胡蘿蔔素的重任,還要在鐵......
2023-10-18
幾款養生粥品去燥熱
天氣越來越熱,人們經常會感覺到口乾舌燥、胃口不好等,這個時候人們要注意做好防暑工作,補充營養。夏季養生最重要的就是去燥熱,那夏季如何才能去除體內的燥氣呢?食療是不錯的選擇,夏季多吃點清涼的粥品可以去除你體內的燥......
2023-10-15
十二款粥品保胃健康
養胃吃什麼好?現代人由於生活節奏快,飲食不規律,很多人被胃病給纏上了,人們該怎麼做才能夠擁有健康的胃呢?吃什麼養胃的效果最好呢?今天小編就爲大家推薦幾款能夠養胃的養生,下面跟小編一起去學學這幾款養生粥的做法,讓你......
2023-10-16
四種粥品可防冠心病
很多人都是受到心血管的疾病的傷害的,而且併發症也是比較多的,所以我們應該及時的預防的。我們可以通過食療有效預防冠心病,下面小編給大家介紹四款預防冠心病的粥品,一起來看看吧!玉米粉粥:玉米粉、粳米各50克。先將玉米......
2023-10-15
四款夏季粥品推薦
夏季養生粥綠豆薏米粥做法:薏米1/2杯,綠豆1/2杯,清水8杯,白糖適量。薏米綠豆分別洗淨分開浸泡2小時,鍋置火上,放入綠豆和7杯清水,大火煮沸加入一杯清水,繼續煮沸後轉至小火煮至綠豆開花,再加入薏米;大火煮沸後轉小火煮1小時,加入......
2023-10-18
幾款中藥減肥粥品 輕鬆快速燃燒脂肪
減肥最重要的是抓準自己應該吃什麼,但是每天都要控制自己的飲食攝入量無疑是一件非常困難的事情,下面小編就告訴大家在瘦身減肥的時候應該如何吃,推薦發給您是幾種中藥粥品,幫助您快速燃燒脂肪,排毒養顏還能起到進補的作用......
2023-10-16
節後養生要喝粥 保健粥品大全
大家都愛製作各類花色的粥食,即可以滿足美食感,也可以輕易的享受五穀雜糧增加營養,還可以預防飲食過量,有利於瘦身,粥比較容易消化更適合合暖胃養胃,增加不同的食材還會增加了不同的保健功效。山藥紅棗粥一、健脾保肝增氣血......
2023-10-15
七款營養粥品去秋燥
粥食有的重在散風去熱、甘潤降火、消煩解燥;有的重在養胃健脾、益肺寧心、滋陰潤燥;有的重在潤肺養肝、益精生血、壯腎強筋,都不失爲保健佳品。經常服食,能軟化血管、降低血壓、抗老防衰、延年益壽,對中老年人尤爲適宜。......
2023-10-16
八道治感冒的神奇粥品,效果超級贊!
大棗茯苓糯米粥食材:糯米60克、紅棗10個、茯苓25克、枸杞10粒做法:1)糯米、紅棗分別淘洗乾淨,浸泡1-2小時;2)鍋中放入足夠的清水,大火燒開後,下糯米、紅棗、茯苓,煮開後轉小火,慢熬40分鐘;3)下枸杞繼續著5-10分鐘,喜甜的可以同......
2023-10-07
小滿時節重在健脾胃 兩款粥品調養脾胃
小滿養生方法有哪些?到了小滿節氣,雨水較多,天氣逐漸炎熱,但早晚溫度仍舊很低,晝夜溫差較大,一些人由於夜臥貪涼,容易出現腹脹腹瀉、精神萎靡、周身乏力、食慾不振等脾胃不和現象。順應節氣的變化,此時的飲食原則是增酸減苦,......
2023-10-16
益氣養血試試這三款粥品
益氣養血對於女性來說是非常重要的,不僅僅是月經的問題,我們本身的體質也要求我們這樣做。想要益氣養血,那麼喝粥就是不錯的選擇!那麼益氣養血的粥有哪些呢?如果想要補血的話,什麼食物也有這樣的效果呢?不妨一起來看下吧!益氣......
2018-01-17
夏季吃什麼養生粥 這三款粥品要常吃
夏季養生特別適合喝些粥品,那麼養生吃什麼粥好呢?夏季養生有什麼粥品值得喝呢?今日小編整理幾款養生粥,一起了解下。赤豆粥做法:粳米250克,赤豆100克,加水適量,共煮成粥。赤豆粥具有消水腫、補血健脾的作用。適用於水腫、腳氣足腫、......
2018-10-10
夏季吃什麼養生粥 這三款粥品要常吃
夏季也是蠻適合調理身體,喝些養生粥是很多營養專家的建議。那麼夏季養生喝什麼粥好呢?赤豆粥做法:粳米250克,赤豆100克,加水適量,共煮成粥。赤豆粥具有消水腫、補血健脾的作用。適用於水腫、腳氣足腫、貧血等病症。絲瓜粥做......
2018-04-03
大豆紅棗粥補血佳品
現代社會流行骨感美,女性覺得自己越瘦越好,但是不要忘了血是女人之根本。吃補血的食物也是一門學問,補血食物常常有兩大特點,即含有較豐富的鐵和含有豐富的維生素B族,尤其是維生素B12和葉酸。鐵是合成血紅蛋白的重要元素,而......
2023-10-15
最適宜秋季補脾粥品
俗語說秋季平補,冬季滋補,所謂平補,就是宜選用補而不峻、不燥不膩的平補之品,如茭白、南瓜、蓮子、桂圓、黑芝麻、紅棗、核桃等。今天小編特給大家推薦十款秋季補脾養生粥。下面一起來看看!1.薏米粥。薏米70克、粳米50克、......
2023-10-15
美味甜品餐 草莓薏仁粥
草莓薏仁美味又排毒,這道甜品可以作爲早餐食用,它和其他早餐一樣,唯一不同的地方只是在於把牛奶換成優格、穀類脆片換成薏仁。下面我們就給大家介紹一下草莓薏仁的做法。草莓薏仁的製作材料:草莓六顆、優格一盒、薏仁100......
2023-10-15
美白去斑的粥品有哪些?
臉上色素問題大多數起源於色素障礙性疾病,其中一種是色素沉着過渡引起的。如:黃褐斑、雀斑、黑變病、色素痣、太田痣、紋身等。那麼我們有沒有辦法去掉這些煩人的斑點,獲得潔白的肌膚呢?其實不妨嘗試飲食調理的方法。那麼......
2019-02-15
今日頭條
1
男人剃這毛別犯5個禁忌
2
寶寶扁桃體發炎怎麼辦 寶寶扁桃體發炎怎麼治療
3
洗牙到底好不好
4
炒熟的板栗可以放幾天 熟板栗的保存方法有哪些
5
懷孕後多久最適合人流 過早或過晚都不行
6
男性尿酸高有什麼症狀
7
老年人脾胃該如何調養呢
8
中老年男性排尿困難是什麼原因導致的?
9
發燒打冷顫怎麼辦 發燒打冷顫如何處理
10
白癜風病情加重是爲什麼
每日精選
高危性行爲一次會感染嗎 高危性行爲一次感染的概率
2019-04-25
秋季容易得什麼病
2016-05-11
寶寶曬太陽能預防近視?寶寶曬太陽注意事項
2023-10-18
壓力大怎麼辦 壓力過大身心受創!緩解壓力還得用這招
2018-09-03
夾竹桃有毒嗎 夾竹桃毒性大不大
2023-10-20
熱門標籤
35.8算低燒嗎
心電圖導聯位置
健脾養胃湯有哪些
吃了心絞痛的藥後還是疼痛
爲什麼肚子疼
能祛斑美白的蔬菜瓜果
肚臍下方四指地方痛
總是犯困怎麼回事
習慣性流產該怎麼辦
抱娃
晚上睡不着覺
三歲寶寶角膜炎怎麼辦
孕早期偶爾乾嘔正常嗎
耳朵破皮
橙子不能和什麼一起吃
耳鳴喉嚨痛
卵巢切除
光子嫩膚幾次有效果
最新文章
腹脹腹瀉發熱
臀部一側疼怎麼回事
春季生活禁忌有哪些
黑龍江看診銀屑病效果好的醫院
老人記性不好 六個方法有效改善記憶力
腸胃炎可以喝水嗎 腸炎是否能喝水
獼猴桃可以放冰箱冷藏保存嗎 獼猴桃怎麼保存纔好
診斷白癜風的方法有哪些
發熱一直不退怎麼辦
懷孕會加重腎炎嗎 懷孕是否會加重腎炎