手機版
保存到桌面
熱門搜索:
母嬰保健
生活常識
運動養生
首頁
養生寶典
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食常識
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生頭條
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺
科學保健
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
養顏護膚
首頁
> TAG信息列表 >
有關游泳事項的養生知識
游泳注意事項
體育是一項事業,也是一項運動,游泳是一項危險性高的體育項目,但卻受到很多朋友的喜愛。游泳本是一件好事,但是首先要確保安全,不管是游泳老手還是新手。游泳注意事項1、忌劇烈運動後游泳劇烈運動後馬上游泳,會使心臟加重負......
2023-11-11
夏季寶寶如何游泳 游泳的六個注意事項
夏季寶寶如何游泳呢?夏季游泳有什麼是需要注意的呢?六個注意事項家長得注意!場所選擇對於寶寶來說游泳的場所是很關鍵的,比如說游泳的環境,溫度、溼度以及就剩設備都是需要嚴格去要求的,還有的就是有沒有專業的護理人員,達標......
2018-06-21
夏季游泳注意事項
炎熱的夏季,游泳是最好的消暑方式,不僅可以鍛鍊身體,還能消除炎熱,增添生活的樂趣。但同時,游泳也具有一定的危險,下面就爲大家介紹一下夏季游泳的注意事項。忌飯前飯後游泳空腹的時候一定不能游泳,這樣不僅會影響消化功能和......
2016-06-28
冬天游泳注意事項
不少人冬天都會進行遊泳運動,在戶外進行冬泳需要掌握游泳常識,才能保障游泳安全。那麼下面我們就來看看冬泳常識有哪些呢?水域選擇在天然的江河湖海和水庫等地冬泳時,要選擇水質乾淨、水流平穩、無漩渦、水底無樹枝和雜草......
2016-06-21
孕婦游泳注意事項
孕期適當參加游泳運動,有助於孕婦消除身體負擔、鍛鍊腰背部肌肉,爲順利分娩打下基礎,但孕婦游泳也有下列幾個注意事項。孕婦游泳前注意事項1、游泳前要做體檢,聽取醫生關於游泳方面的意見,再決定是否可以游泳。有心臟病、......
2019-03-29
初學游泳注意事項
游泳是一項有益於人體健康的運動,它可以增強人的肺活量、防治心血管系統疾病等等。但是對於初學游泳的人來說,在不熟悉水性、不瞭解游泳要領的情況下,游泳一定要注意以下幾個方面。注意安全防護初學游泳的人一定要注意做......
2018-07-13
夏季游泳的注意事項
游泳是夏季最受人們喜愛的一項運動,它給我們帶來涼快的同時,有可以增強我們的心血管系統機能,可以塑造體型,可謂健身娛樂兩不誤,但是游泳也有很多注意事項,下面我們就來看看游泳的好處及游泳的16個注意事項。一、游泳的好處......
2023-10-16
夏季兒童游泳注意事項
正值暑假,家長都喜歡帶着孩子到游泳館玩水,一來可以學習游泳技能,二來可以解暑,但公共泳池人多,細菌也多,很容易傳染疾病,提醒家長一定要注意防護措施,注意下列事項。選擇規範游泳池游泳池是公共場所,空氣又不流通,孩子的抵抗力......
2018-02-15
夏天游泳注意事項
游泳不但能幫助人體塑造優美的體型,還能增強心血管系統的功能,增強體質,提高協調性,而且游泳是勞損和損傷率最低的體育活動。夏季天氣炎熱,喜歡去游泳的朋友越來越多,雖說游泳有這麼多的好處,但是有一些注意事項大家也可不能......
2019-03-30
老年人游泳的好處 老年人游泳的注意事項
現代人越來越注意養生,養生方式也是多種多樣,經常進行遊泳鍛鍊,對於老年人身心健康是很有幫助的;接下來就介紹老年人游泳的好處。一、老年人游泳的好處1.增加肺活量老年人經常游泳,可以增加肺活量,促進呼吸功能;還能促進血液......
2023-10-07
夏天游泳注意事項 酒後勿遊
夏天遊乃解暑妙招,且能強身健體,實乃居家必備之利器,but夏天游泳也得注意哦!不要暴曬長時間暴曬會產生曬斑,或引起急性皮炎,亦稱日光灼傷。爲防止曬斑的發生,最好用傘遮陽,或到有樹蔭的地方休息,或用浴巾在身上保護皮膚,或在身......
2019-03-03
游泳應該注意哪些事項
夏天人們酷愛游泳運動,游泳雖然好處不少,但也有不少事項需要注意。那麼下面我們就來看看游泳應該注意哪些事項呢?不要空腹游泳飯前人處於空腹的狀態,空腹時人的血糖值低,而游泳需要消耗大量的葡萄糖,葡萄糖供應不足會使人在......
2018-01-31
冬季游泳注意事項
冬天氣溫較低,不少人都因爲過於寒冷而不願意參加體育運動。可是也有不少人仍舊選擇在寒冷的冬季進行遊泳的運動。因爲氣溫的寒冷再加上游泳運動的特殊性,那麼冬天進行遊泳又有哪些注意事項呢?冬天游泳前不喝酒冬天游泳下......
2018-07-11
游泳注意事項有哪些
游泳是常見的健身有氧運動,能很好的鍛鍊人的意志及體力,但是游泳的過程中要注意一些小細節和禁忌事項。飯前飯後不宜游泳空腹游泳會影響食慾和消化功能,游泳時也容易發生低血糖頭暈、乏力等意外情況。飽腹游泳則不利於消......
2018-04-11
游泳可以治鼻炎嗎 鼻炎游泳注意事項
許多朋友聽說游泳對鼻炎有好處,那麼游泳可以治鼻炎嗎?游泳可以治鼻炎嗎總的來說,游泳和其他運動一樣有利於增強體質,提高身體免疫力,對於預防鼻炎和慢性鼻炎的恢復是有好處的。游泳可以治急性鼻炎嗎不可以。急性鼻炎多數是......
2018-10-11
嬰兒游泳注意事項是什麼 嬰兒游泳注意事項
當今社會上不乏有一些新手媽媽,由於初爲人母,因此對寶寶的日常護理知識瞭解非常少。那麼,嬰兒游泳注意事項是什麼?嬰兒游泳注意事項是什麼?嬰兒游泳首先,一定要注意水的溫度,既不能太高也不能太冷。第要看寶寶的狀態,吃不飽,睡......
2023-11-07
老年人冬季游泳好嗎 老年人游泳注意事項
冬泳不但能鍛鍊身體,而且能培養人的毅力,提高人體禦寒能力,增強身體器官和心血管系統功能,起到防病治病的作用,那麼老年人冬季游泳好嗎?老年人冬季游泳好嗎老年人冬季游泳對身體有一定好處。冬泳是祛病,防病,強身健體的一項......
2019-02-24
游泳的好處注意事項
炎炎夏季,太陽太大,找不到適合自己的運動,太早又起不來,怎麼辦呢?學習游泳吧,游泳的好處那麼多,能消耗脂肪又能強健肌肉,那游泳究竟到底在病體方面還有更多的什麼好處呢?在學習的時候又要注意什麼呢?一起來看一看。游泳的好......
2023-10-15
孕婦可以游泳嗎 孕婦游泳有哪些注意事項
孕婦游泳算是國外比較提倡的孕婦運動方式,游泳不僅能促進是孕婦的血液流動,也能很好的緩解孕婦的腰痠、背痛等現象。不過還是有很多人問孕婦可以游泳嗎。下面就來看看吧。孕婦可以游泳嗎孕婦是否可以游泳,應根據孕婦的體......
2023-10-20
寶寶游泳的注意事項
嬰兒早期進行遊泳訓練,有利於激發寶寶潛能,促進大腦、骨骼和肌肉的發育,但在游泳時,要做好充分的準備及安全措施,具體寶寶的游泳的注意事項有以下幾點。注意室溫、水溫室溫在28C左右,水溫在38C左右,(夏天可以室溫24度,水溫34-3......
2018-01-26
今日頭條
1
立冬節氣吃水餃 推薦四款餃子做法最養胃
2
沒想到 含葉酸較多的水果竟然是它們
3
吃枇杷核吞下去掛什麼科
4
經期吃百香果有什麼好處
5
不孕不育做試管嬰兒要多少錢?
6
卵巢厚度正常值是多少mm
7
羊肉和醋能一起吃嗎 喝羊湯放醋的危害
8
童星面試遭性侵細節曝光 心理陰影將一生難抹
9
生酮減肥法對身體危害 生酮減肥的危害
10
山竹吃多了會上火嗎 山竹一天最多吃幾個
每日精選
避孕藥的好處和壞處
2017-06-10
喝什麼茶對腎好 補腎喝什麼茶好
2023-10-20
秋季喝什麼粥養生 秋季喝哪些粥養生
2023-11-03
同性戀爲什麼容易分手
2018-10-14
端午艾葉加一物,專治頸肩腰腿痛!
2023-10-18
熱門標籤
糖尿病患者低血糖
兒童癲癇用藥注意事項
乙肝表面抗體3.5mIUmL是什麼意思
局竈導管上皮增生是什麼意思
一天抽幾根菸
單純性皰疹屬不屬於性疾病
月經量多有血塊
抑制食慾的減肥藥有哪些
治軟下疳必備藥
落淚
扁桃體發炎不可以吃什麼東西
高檔
補腎吃什麼食物效果好
不來例假的原因
紅眼病可以吃幹筍嗎
怎麼預防闌尾炎
T4
手腳麻眼睛腫
最新文章
藥流後來月經量很少 藥流後來月經量很少怎麼回事
普通人有沒有必要打九價 已經有性行爲打九價有效嗎
喝什麼茶降血脂效果好 七款茶幫你降血脂
橘子放久了有什麼影響 新鮮橘子能放多久
男人經常手淫有什麼壞處
腿上白癜風該怎麼治療纔好
吃了驢肉身體很熱 驢肉燥熱嗎
吃鹹鴨蛋會致癌嗎 常吃鹹鴨蛋居然有這麼多好處
我國1.2億慢性腎病患者 腎性貧血口服藥物正在研發
快樂養老:七大祕訣經營“第二人生”