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有關天氣的養生知識
天氣熱沒空調怎麼辦
不少人住的是出租房,到了夏季沒有空調,溫度高熱的受不了,那有沒有什麼好的辦法可以降溫呢?拖地板拖地後地板是溼的,由於溫度較高,水分會蒸發,蒸發時又會帶走大量熱量,因此,沒空調的時候,可以拖地板幫助降低室溫。向空氣中噴水霧......
2016-12-08
天氣乾燥怎麼預防便祕呢
秋天是便祕的多發季,很多人因爲氣候和飲食習慣患上便祕。便祕的痛苦恐怕沒人想感受,那麼怎麼緩解這個症狀呢?不妨試試小編推薦的這幾款果蔬吧。緩解便祕的六種果蔬:護肝排毒胡蘿蔔:含有的大量果膠可以與汞結合,有效降低血......
2019-06-01
陰雨天氣易引發心理“發黴” 專家建議放慢節奏
憂鬱、焦慮病人增多“幹事情提不起興趣,都是這下雨天鬧的!”網友“順子”平時工作雷厲風行,但最近卻總感覺沒勁,不想做事情,不僅如此,脾氣也變得比以往急躁:“動不動就覺得心頭有火壓不住。”實際上,受天氣影響,不少人患上了......
2017-05-19
在寒冷的天氣裏應該這樣吃
天氣變冷,許多人們的各種症狀病又犯、病號此起彼落。在這寒冷的季節裏,身體容易產生變化,依據個人體質,有不同的飲食建議。但總體而言,飲食原則爲選用當季盛產食材、避免過敏食物、補充蛋白質增加抵抗力。一起跟小編來養生......
2019-04-22
霧霾吃什麼水果清肺 霧霾天氣吃什麼水果好
霧霾吃什麼水果清肺,入冬以來,霧霾天氣明顯增多,容易引起呼吸道感染,影響着人們的身體健康。霧霾天氣吃什麼水果好呢?枇杷枇杷是我國民間最常見的一種清肺潤肺的食材。含有苦杏仁甙,能夠潤肺止咳、祛痰,治療各種咳嗽。可生食......
2017-12-31
年立秋後天氣還熱嗎 立秋之後還會熱多久
一般立秋之後天氣就會進入到秋天,大家都期望着天氣慢慢變涼快,那麼2018立秋後溫度是冷還是熱呢?下面我們一起來看看吧!2018年立秋後天氣還熱嗎還是會熱。立秋只是標誌着秋天的到來,並不是氣候意義上的秋天到來。立秋後大局......
2016-07-27
天氣太冷了 不想運動怎麼辦
冬天很冷,很多小夥伴不願意在冬天出門更不用說出去運動了。很多妹子們在夏天鍛煉出來的好身材都會隨着天氣的變冷慢慢毀掉,因爲冬天是最容易囤積脂肪的季節。過了冬天,很多妹子們會發現自己的小腹上長了一圈的肉肉,因此苦......
2019-01-01
哪些食物不能放冰箱 天氣再熱,這種食物也不能放冰箱!
冰箱不是保險箱,不是所有食物都適合往裏放。天氣越來越熱,冰箱不僅要放蔬菜、放水果、還要放飲料、放剩飯等等,想要充分利用好自己家的冰箱,你需要這篇冰箱使用指南。這種食物,絕對不要放冰箱很多人都有過這樣的經歷:解凍了......
2016-07-30
年春節暖和嗎 年春節天氣會冷嗎
轉眼就是春節了,春節需要出門走親訪友,天氣就成爲了很重要的氣候因素,不知道2018年春節天氣怎麼樣?是熱還是冷呢?下面就一起來看看吧!2018年春節暖和嗎2017年6月,氣象專家表示超強厄爾尼諾現象已經結束。拉尼娜效應或許有將......
2017-12-24
夏天什麼時候跑步最好 高溫天氣也可以跑步
很多人越是夏天越是喜歡出汗的感覺,所以到了夏季反而更加喜歡運動鍛鍊了,其實這樣是很健康的。那麼夏天什麼時候跑步最好?下面一起來看看吧。夏天什麼時候跑步最好選擇清晨或傍晚跑步。夏日跑步的時間最好選擇在清晨或者......
2016-06-24
天氣寒冷,這些人容易中風,小心!
最近天氣寒冷,特別是早晚,都只有零度左右,很容易誘發心腦血管疾病。全國優秀中醫臨牀人才、湖南中醫附一陳其華教授表示,中風是急性腦血管病的統稱,一旦發生中風,輕則出現肢體癱瘓,影響患者生活質量,重則威脅患者生命。那麼哪......
2017-04-07
高溫天氣下心血管病人需避免“快速降溫”
炎炎夏日,外出回家,一身大汗,這時如果能洗個涼水澡,吹吹空調,喝喝冷料,真是太“給力”了。不過,江蘇省人民醫院心內科盧新政副主任醫師特別提醒,心血管病患友們祛暑時切勿“快速降溫”。入夏後心腦血管病“發力”“不少心腦血......
2019-06-15
夏季天氣熱睡不着怎麼辦 日常小妙招幫你快速入睡
夏季出現失眠就會影響白天的工作,所以擁有一個良好的睡眠是非常有必要的,那麼如何在這樣炎熱的夏季睡好覺呢?從改善臥室環境開始,天熱難以入眠還要巧用水資源來降溫,同時多吃四種水果可以提高睡眠質量。改善臥室環境夏天......
2017-06-02
立秋後天氣還熱多久 立秋後還會有高溫嗎
最近天氣好熱啊,不過聽朋友說馬上就是立秋了,立秋好像是一個表示天氣會逐漸變得涼爽的節氣,立秋後天氣還熱多久?最近天氣好熱啊,不過聽朋友說馬上就是立秋了,立秋好像是一個表示天氣會逐漸變得涼爽的節氣,立秋後天氣還熱多久......
2018-06-16
天氣乾燥喝什麼茶好 6款茶解燥潤喉
天氣乾燥喝什麼茶好,天氣乾燥,很多人都覺得喉嚨幹癢,這裏給各位準備了幾個簡單的潤喉食譜,超管用的6款潤喉茶,保證有效。羅漢果花茶大家都知道用羅漢果來泡茶可以緩和喉嚨疼痛,羅漢果花也一樣具有潤喉功效,並且羅漢果花的香......
2018-10-18
專家稱應對霧霾天氣戴口罩有效果 需正確佩戴
連日來,中國中東部大部地區深陷十面“霾”伏,多地空氣質量遭嚴重污染。尤其是北京,PM2.5濃度曾一度攀至700微克/立方米以上。此次大範圍重污染過程屬近年來罕見,引發中外輿論關注。北京師範大學大氣環境研究中心主任田賀......
2018-11-22
天氣熱吃什麼可以降溫 同樣的天氣爲什麼你比別人熱
我們會發現天氣一熱,人就愛着急上火。最近持續的高溫天氣可謂熱浪一浪高過一浪,身邊吵架拌嘴的、無名火起的人似乎也越來越多了。爲什麼你比別人熱1、肉吃多了不同食材,吃後產熱的效果不同。蛋白質所含能量的30%會變成熱......
2018-07-11
專家分析PM2.5污染:北京不會頻發“霾沙”天氣
28日早晨,北京再次出現較嚴重的霧霾天氣,多個監測站點空氣質量達嚴重污染級別。上午,受上游沙塵天氣和本地揚沙影響,京城颳起西北風,出現今年首次沙塵天氣,霧霾則被驅散,天空顏色由灰白轉爲土黃。下午至晚上,北京仍然有5-7級......
2019-04-04
環保部門迴應:污染物難消散特殊天氣是主因
近日,濟南市政府辦公廳還印發了《關於切實做好秸稈綜合利用與禁燒工作的通知》,明確提出將實行24小時不間斷監控,做到有火必禁、有煙必查、違法必究。而且,從今年起,濟南還將實行秸稈綜合利用與禁燒工作考覈獎補制度,......
2019-02-11
天氣熱胸悶怎麼回事 天氣熱胸悶怎麼辦
在日常生中,很多人在天氣熱的時候都會出現胸悶的症狀,尤其是中老年人,這是很常見的一種現象。那麼天熱胸悶怎麼回事呢?下面一起來看看吧。天氣熱胸悶怎麼回事陽氣不足夏季和心相通,夏季天氣炎熱的時候,人的氣血都散發到外面......
2017-12-26
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