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夏季的首選蔬菜
夏季首選蔬菜清熱解毒排毒通便莧菜,夏季能在我們的飯桌上經常看見的一道家常菜。它菜身軟滑,入口甘香,菜味濃,雖然是野菜,卻也受到不少家庭的喜愛。有些地方甚至稱其爲“長壽菜”,可見它營養豐富,所以備受歡迎。那吃莧菜對我......
2023-10-18
夏季使用衛生巾注意事項 應每2個小時換一次
夏季使用衛生巾的注意事項應每2個小時換一次炎炎夏日,衛生巾對女性而言就是一個痛苦。不但影響着裝、活動受限,還透氣性不好,容易滋生細菌,導致各種婦科疾病。專家提醒,夏季使用衛生巾需要每天更換6次以上。首先,每天應換6......
2023-10-18
夏季手癬如何選擇用藥?夏季手癬如何治療
夏季手癬是一種由真菌感染引起的皮膚病,常見於手部。以下是針對夏季手癬的藥物治療選擇:1、外用抗真菌藥膏:外用抗真菌藥膏是治療手癬的常用藥物。常見的外用抗真菌藥物包括克黴唑、酮康唑、氧氟沙星等。使用時,首先將患......
2023-10-29
夏季去除頭髮油膩的六個小妙招
相信很多人頭髮本來就比較油膩,一到夏天更是油的不行,有時一天洗兩次,感覺頭髮都被洗少了。那麼夏天頭髮油膩怎麼辦呢?下面爲大家介紹夏季去除頭髮油膩的六個小妙招。夏季去除頭髮油膩的六個小妙招1、頭皮噴化妝水在頭皮......
2023-10-19
夏季喝什麼粥 夏季排毒粥
夏季喝什麼粥夏季排毒粥1、山楂粥排毒功效解說:山楂具有消積化滯的功效,對消化不良、清熱消滯尤其有效。原料:江米100克、山楂糕100克、蓮子15顆、紅棗8顆、葡萄乾20粒、糖桂花30克。做法:葡萄乾洗淨,紅棗洗淨後用清水浸泡......
2023-10-18
女性夏季吃酸味水果
女性夏季養生多吃4種酸味水果夏季飲食最重要的就是清淡,少油,氣溫不斷升高,人體的舒適度降低,很多的人在夏季都沒有胃口好好吃飯!尤其是許多的女人都喜歡吃一些水果來代替中飯,你們知道女性飲食該怎麼合理的搭配嗎?健康飲......
2023-10-18
夏季做好這三點 疾病遠離你
夏季做好這三點疾病遠離你夏天是陽氣最旺盛的一個季節,氣候炎熱而且生機旺盛,這個時候是新陳代謝的時期,而且夏天的氣候特點就是燥熱,所以說夏季我們一定要注意清燥解熱。並且夏季我們的身體內溼氣也會比較重,所以我們在清......
2023-10-18
屈光不正的原因有哪些 夏季屈光不正如何選擇該如何用藥
眼睛的保護要在平常的點點滴滴中,多方面瞭解很是重要,而患上了屈光不正要考慮怎麼處理問題的所在,但是會有很多人選擇眼藥水,對於這個人們需要選擇好了,那麼,夏季屈光不正如何選擇用藥呢?接下來一起來了解一下吧。1、氨碘肽......
2023-10-28
夏季養心第一湯就是它
現在這個時候你的養生需求是什麼?消暑?養胃?補鉀?養心?每一個你想要的功效,小編都幫你找到了最最最好的第一選擇!消暑第一菜:冬瓜冬瓜是夏季裏難得的美食,有祛暑、祛痰、利尿之效,絕對是消暑第一瓜。夏季天熱,大便燥結,還有......
2023-10-19
夏季吃桑葚烏髮養腎 教你3個小方法巧儲存
桑葚的功效烏髮:桑葚含大量的烏髮素,能使頭髮變得黑而亮澤。滋補肝腎:桑葚與枸杞子或何首烏配用,可治腎虛、鬚髮早白、眼目昏花等。貧血、慢性肝腎疾病者亦可常服桑葚或桑葚蜜。防止血管硬化:桑葚所含脂肪酸主要由亞油酸、......
2023-10-18
夏季常吃這補血果養生 女人多吃氣色佳
夏季常吃它們補血效果賽阿膠櫻桃櫻桃作爲一種夏天的時令水果,含鐵量是非常高的,也是一種非常好的補血水果。櫻桃自古以來就被稱爲是美容果,中醫祕籍裏櫻桃有着滋潤皮膚的作用,甚至能和阿膠等食物相媲美。每一百克櫻桃果肉......
2023-10-18
夏季補氣血吃什麼好
俗話說“人老珠黃”,其實指的就是眼白的顏色變得混濁、發黃,有血絲,這就表明你氣血不足了,女性氣血不足,不但會出現過早衰老,而且可能導致不孕不育以及更年期提前等問題,所以補氣血很重要,那麼夏季補氣血吃什麼好呢?夏季食療......
2023-10-19
盤點最適合夏季養9大養生粥
第一、扁豆粥做法:粳米250克、白扁豆100克,加水適量,共煮成粥。扁豆粥具有健脾化溼、和中消暑止瀉的作用。適用於夏季中暑所致的吐瀉、食慾不振等病症。第二、雞蛋花粥做法:新鮮雞蛋花10朵,粳米60克,加水適量,共煮成稀粥。......
2023-10-18
夏季頭髮愛出汗出油怎麼回事,怎麼辦
夏季頭髮愛出汗出油可能是生理因素,也可能是內分泌失調、脂溢性皮炎等病理因素導致的,可以通過一般治療、藥物治療的方式進行治療。具體情況如下:一、生理因素夏季氣溫較高,如果長時間暴露在紫外線輻射下會增加油脂分泌,導......
2023-10-30
夏季養生又清爽的好食物
蜂蜜蜂蜜味甘,性平,自古就是滋補強身、排毒養顏的佳品。《神農本草經》記載:“久服強志輕身,不老延年。蜂蜜富含維生素B2、C,以及果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優質蛋白質、鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、蘋果酸、澱粉酶、......
2023-10-18
夏季吃竹筍助消暑 要注意搭配禁忌
竹筍夏季吃的好處夏天暑熱,胃口不佳,消化不良是常見症狀。中醫認爲筍味甘,微寒,無毒,具有清熱化痰,益氣和胃,治消渴,利水道,利嗝爽胃的功效。《名醫別錄》言其“主消渴,利水道,益氣,可久食”;《本草綱目拾遺》說它“利九竅,通血脈,化......
2023-10-18
夏季皮炎怎麼辦 夏季皮炎怎麼辦
炎熱的夏天來了之後,有些人的身體總是感覺癢癢的,甚至皮膚紅腫。其實這就是夏季皮炎。那麼夏季皮炎怎麼辦?夏季皮炎怎麼辦夏季皮炎是指夏季出現紅斑樣、丘疹樣水皰和糜爛。可以口服抗組胺藥如口服液、糖漿劑、片劑或西替......
2023-11-08
夏季藥浴你應該知道的功效 推薦保健藥浴方
中醫講解藥浴的功效《黃帝內經》中就有“其有邪者,漬形以爲汗”。藥浴作用機理爲藥物作用於全身肌表、局部、患處,並經吸收,循行經絡血脈,內達臟腑,由表及裏,因而產生效應。藥浴洗浴,可起到疏通經絡、活血化淤、驅風散寒、清......
2023-10-18
夏季減肥 別錯過這5種高效刮油食物
夏季減肥別錯過這5種高效刮油食物夏季是減肥的旺季,如果你不喜歡大汗淋漓的減肥方法,那就來試下舒服的飲食減肥法,下面給大家分享5種刮油食物,一起來看下吧。夏季減肥常吃這5種刮油食物1、凍豆腐豆腐經過冷凍,能產生一種酸......
2023-10-18
夏季要多吃養胃的食物 推薦4道養胃湯粥
夏季推薦4道養胃湯粥北芪黨蔘豬肚湯材料:豬肚半個,生薑4片,北芪15克,黨蔘20克。做法:用鹽將豬肚搓擦、洗淨,與其他材料同放入煲內,加4碗水,煲兩小時,即可飲用。功效:此湯具有健脾補虛的作用。砂仁黃芪豬肚湯材料:砂仁6克,黃芪20克......
2023-10-18
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