夏季吃絲瓜好嗎？有什麼好處絲瓜又名天絲瓜，絲瓜翠綠鮮嫩，清香脆甜，不僅營養豐富，而且有一定的藥用價值，渾身都是寶。它含有大量的礦物質、植物粘液、木糖膠等物質，能刺激人體產生干擾素，達到抗病毒、防癌的目的。絲瓜全身都可......

夏季紫外線強烈，會對肌膚造成傷害，所以我們平時要做好護膚的工作！夏季美容護膚該怎麼做呢，生活中大家知道哪些日常護膚的正確步驟呢？其實只要多看一些護膚小知識就可以了哦，今天就給大家詳細的介紹一下夏季該怎麼護膚吧！1、......

熱傷風怎麼辦中醫特色療法治夏季熱傷風感冒雖然是一年四季都會發生的，但是夏季感冒還是覺得怪怪的，一般稱爲熱傷風，那麼夏季那麼炎熱，爲什麼會發生熱傷風的現象呢?治療熱傷風中醫有什麼感冒呢?夏季熱傷風典型症狀你知道什......

臉色發黑肝臟出問題！夏季養肝的11種食物如果出現酒量嚴重下降，臉色發黑，那麼你就應該開始養肝了。這些症狀都是肝臟不好的表現，下面看看怎麼來養肝。肝臟不好的信號1.容易醉平常喝酒能夠喝一箱的人如今只能喝兩瓶就醉，這種......

中醫推薦清涼消暑食材夏季解暑藥粥一、荷葉粥原料：鮮荷葉1張，大米100克。製作：如常法煮米成粥，臨熟時將洗淨的荷葉覆蓋在粥上，文火燜稍頃，揭去荷葉，粥成淡綠色即成。功效：清熱解暑，生津止渴，常飲可降脂、降血壓。二、馬齒莧綠豆......

苦瓜瘦肉湯：原料：苦瓜150克，豬瘦肉100克，姜2片，清水、生粉、油、鹽、生油、雞粉各適量。1．苦瓜去蒂除瓤，切片備用；豬肉切片，用生料拌習。2．薑片拍鬆燒鍋下油，爆香薑片，放入苦瓜片略炒；注入清水滾煮片刻，再放肉片滾熟，加生抽、雞粉、......

最近流感肆虐橫行，看了下身邊的人，咳嗽噴嚏流鼻水的越來越多，難道夏天和流感更配?7月3日-9日，深圳報告流行性感冒1006例相比上個星期感冒人數上升71.1%現在事實已經擺在面前了，目前深圳的流感指數正是II級。三類人要警惕了......

夏季流汗時出現這症狀竟會有損健康炎熱的夏季在不知不覺之間就到來了，雖然夏季在很多朋友的心中是一個充滿着娛樂活動以及消暑食品的假期，但是對於更多的人來說，即使外界的溫度再高，工作和生活都要繼續。在這種高溫的天氣......

三款湯品清熱解暑西米木瓜奶露做法：先將西米洗淨，用清水浸約1小時，晾水備用；木瓜去皮及挖去瓤籽，切成小塊，用榨汁機榨成木瓜汁，備用；冰糖搗碎，加入鮮奶，慢火煮熱至冰糖完全溶解。加入西米略煮3分鐘後，再加入木瓜汁，拌勻熄火，可熱食......

快速減肥不反彈的方法告訴你飯前喝兩杯水在吃飯前喝兩杯水能幫助你增加飽腹感，是減少食量的好方法。吃得少，也就減少了熱量的攝入，當你攝入的熱量低於消耗的熱量，減肥，也就近在咫尺了。當然，飯前喝水只是爲了幫助你增加飽腹......

天一熱，討人嫌的蚊蟲又開始肆虐啦，一到睡覺時間，就在耳邊嗡嗡嗡，除了癢、紅腫外，蚊蟲叮咬還會帶來許多疾病。防蚊大戰，即將拉響~不過，現在市面上防蚊產品那麼多，該如何選擇呢？爲什麼蚊子會咬人？蚊子（叮咬人或動物的都是雌蚊）能通......

醋的選購方法看包裝釀造工藝生產的醋，通常會在包裝上寫明“純釀造”、“釀造產品”等字樣，如果標籤上沒有這些字樣，那肯定不是純釀造產品。標籤中，不應出現“冰醋酸”字樣，否則就只能叫做“配製食醋”。另外，消費者還可觀察......

夏季吃藥要注意含僞麻黃鹼的感冒藥有些複方感冒藥會含有僞麻黃鹼，僞麻黃鹼具有收縮血管的作用，會使人體排汗減少，無法有效散熱而引發中暑。服用這類藥物時要注意防曬，避免在高溫環境下從事體力勞動。降壓藥由於夏季氣溫較......

夏季頭髮愛出油怎麼辦兩招幫你輕鬆解決學會正確洗頭1、要勤洗頭很多頭髮出油的人羣，在平日裏總是不敢勤洗頭。因爲他們會覺得如果經常洗頭就會加速頭部油脂的分泌。其實這種認知是錯誤的經常洗頭不會加重頭部油脂的分......

預防暑熱症家庭調養方法飲食清淡飲食可給予易消化、富含蛋白質和維生素的食物。由於患表現口渴多飲，食慾不振，可給予水分較多的飲食，如流質、半流質。平時可常服用清涼飲料，如綠豆湯、金銀花露等。用空調進行環境降溫患兒......

夏季養胃六個錦囊科學飲食夏天炎熱，人容易上火，這時應少吃辛辣食物，多吃蔬菜與水果，上火的水果也要少吃，可適量多吃一點薏米，熬粥喝，對胃大有好處。冷飲冰啤儘量少喝烈日之下，喝些冰凍冷飲，可謂清心爽胃，可涼爽過後，卻要付出代價......

防曬霜要塗多少纔夠量對於防曬護膚品有兩個專業的指標衡量SPF值和PA值。其中，SPF值是防曬指數，抵抗陽光中UVB對皮膚的損傷，防止皮膚曬傷。PA值是阻擋陽光中UVA長波的指數，UVA會導致皮膚被曬黑。測定SPF值時，研究人員所使用......

夏季多汗可能是正常現象，但是也與肥胖或者是患有疾病等原因有關。1、正常現象夏季天氣比較炎熱，空氣中的熱度比較高，人體自身爲了散熱會導致皮膚大量出汗，降低身體中的熱度，這是一種正常生理現象，不用過於擔心。2、肥胖身材......

夏季吃燒烤十二大注意事項青菜水果不宜烤碧綠的油麥菜、長長的韭菜、脆甜的蘋果片……好像什麼蔬果都能烤着吃。但實際上，脆嫩的蔬菜，由於是在炭火上烤，加熱時間很難掌握，稍微一長，就容易烤焦，可能比肉類更容易產生致癌物。......

夏季喝荷葉粥的好處中醫認爲，荷葉性平，味苦澀，有解暑熱、清頭目、止血之功效。現代營養學也證明，荷葉含有荷葉鹼、蓮鹼等成分，具有清瀉解熱、降脂減肥及良好的降壓作用。因此，荷葉粥或荷葉飯是夏天極佳的解暑食物。荷葉粥煮......