橙子的功效1.常吃可以防癌一箇中等大小的橙子可以提供人一天所需的維生素C，提高身體抵擋細菌侵害的能力。橙子能清除體內對健康有害的自由基，抑制腫瘤細胞的生長，可見橙子對多種癌症的發生有抑制作用。2.少得膽結石橙子......

從一個人的頭髮上就可以看出整個人的營養師否充足。髮質光澤亮麗是每個女性所追求的。頭髮的生長與人體氣血及肝腎虧損有關。中醫認爲：可選擇一些養血、補腎、滋陰的中藥，與食物配合製成藥膳，以促進頭髮生長，防止脫髮，往往......

黑豆是生活中常見的豆類，含有豐富的氨基酸、蛋白質、脂肪、維生素、微量元素和粗纖維，具有極高的食用價值，有滋腎補腎、預防心血管疾病和提高免疫力的功效與作用。那麼黑豆怎麼吃最好呢？接下來就給大家解答這個問題。黑豆......

（牛油果）鱷梨（Perseaamericana）也叫油梨、樟梨、酪梨牛油果屬樟科鱷梨屬常綠喬木是一種著名的熱帶水果也是木本油料樹種之一。果仁含油量8％～29％它的提煉油是一種不乾性油沒有刺激性酸度小乳化後可以長久保存除食用外它也是高......

枸杞怎麼吃才健康直接嚼着吃效果更好用枸杞子泡水或煲湯時，其中的藥效並不能完全發揮出來，由於受水溫、浸泡時間等因素的影響，枸杞子中只有部分藥用成分能釋放到水或湯中。直接用嘴嚼，對枸杞子中營養成分的吸收會更加充分......

剩菜怎麼吃？這樣吃有營養又不傷身體週末是一個親人團聚的時刻，但是也是讓很多家庭主婦(煮夫)頭疼的時段，爲什麼?剩菜多，吃不完，浪費營養浪費錢，胡吃硬塞還傷身體。那面對這麼多的剩菜，我們要怎麼做才能做到既不浪費營養，又不......

雖然藥品說明上藥物禁忌，副作用等注意事項，但還是有很多人認爲藥吃了就好，而不知道正確地吃藥也同樣至關重要。不僅要吃正確的藥，更要正確地吃藥。否則，於病無益事小，於體有害事大。那麼如何吃藥更有效呢?下面就跟小編一起......

紫背天葵花樣吃法我們一般會選擇紫背天葵的幼嫩植株或嫩尖入菜，這樣可避免因其滿布鋸齒的葉片帶來的粗糙口感。我們對紫背天葵的吃法可謂是方法多多，可焯水涼拌，可急火熗炒，還可做湯入餡。在與肉類、菌菇類搭配時，不僅使菜......

三七，也稱爲田七，爲五加科植物三七乾燥根。三七粉是植物三七的根莖製品，是用三七主根打成的粉。其性溫，味甘或微苦，歸肝經、胃經。那麼三七粉怎麼吃呢？接下來就給大家解答這個問題。三七粉怎麼吃1、直接服用直接服用是三七......

5種食譜讓你做個紅潤飽滿的女人1花生紅棗粥材料：糯米400克，花生仁100克，棗50克。做法：鍋上火，加入水，放入花生仁煮爛，然後倒入淘洗乾淨的糯米和適量的水，燒沸後加入紅棗，再改用小火煮至米爛成粥，加入紅糖調勻，出鍋即成。功效：糯米......

腎衰竭應該怎麼吃1少吃鉀類大家都應該知道，含鉀的食物對糖尿病腎病患者，具有非常重要的調養功效，但是對於腎衰竭患者來說，卻是非常危險的不良因素，會給病情的延綿造成極大的影響。由於腎衰竭患者，腎臟調節鉀代謝的能力明顯......

日常生活中，茄子是我們常吃的食物，茄子不僅好吃，還有很多保健和治療作用，是一種老少皆宜的食物。但是大家知道嗎，茄子吃不對也會危害健康，甚至會危害人體的生命安全，茄子這麼吃竟等於吃毒藥，太可怕了，下面就跟小編一起下茄子，看......

他達拉非片是治療男性勃起功能障礙的藥物。一般情況下，他達拉非片在服用時注意性生活前服用、避免過量服用、不要與其他藥物混合服用等，效果一般會比較好。具體內容如下：1、性生活前服用他達拉非片通常在性生活前30分鐘......

木瓜是一種能豐胸的水果，而且它熱量特別低，經常食用還能減肥瘦身，但也有一些女性在吃木瓜以後，卻發現豐胸效果並不理想，這種情況與大家吃木瓜的方法有直接關係，那麼木瓜怎麼吃豐胸最有效呢？一起來了解一下吧。木瓜怎麼吃豐胸......

如何吃甜不傷身通過營養成分表計算出其中的含糖量，一瓶600毫升的可口可樂，含糖量是63.6克，相當於13顆方糖；一瓶冰糖雪梨含糖62克，與可樂相差無幾；我們通常認爲含糖量較少的脈動也有29.4克糖，相當於6塊方糖。某些酸奶、果汁等......

冬蟲夏草的最佳吃法1、煮水當茶喝，而不是用開水泡着喝，此法簡單有效。通常，冬蟲夏草一次要煮6~10分鐘，注意要用文火，煮沸時間短，水開後要馬上喝，邊喝邊添水，在冬蟲夏草水顏色最深的時候是營養最豐富的時候，這個時候的水一定不......

很多平胸妹子都抱怨，上帝欠我們一個大罩杯的胸。沒錯，就算是上帝也有失公平的時候，有些女生天生就是貧乳，這可怎麼辦呢？藥物和手術的豐胸這些方法太冒險。我們應該從飲食上豐胸，想要二次發育並不難，多吃豐胸食物輕鬆搞定。貧......

生蠔蝦醬煎鵝蛋材料：小生蠔，生粉，鵝蛋，鹽1小匙，蝦醬1小匙，胡椒粉，韭菜步驟：1.小生蠔用生粉抓抓洗淨瀝乾水。2.鵝蛋打散加鹽/蝦醬一小勺，拌勻，放生蠔加點胡椒粉。3.加韭菜碎。如果喜歡口感實一些的可以加點生粉。4.平底鍋放油燒......

上班族午餐存在的誤區有哪些誤區一、吃得太辣一到午休時間，不少白領就成羣結伴地去寫字樓附近的餐廳、飯館犒勞自己。幾個同事一起撮一頓，一是每天都能換着花樣吃，二來大家關係也拉近了很多。最火的菜系要屬川菜和湘菜，許......

下館子點菜一定要知5大祕密1、養在水族箱的海鮮不一定好活海鮮比冷凍海鮮來得好，到了餐廳看到水族箱裏活跳跳的海鮮，常讓你覺得超新鮮;事實卻是，你極有可能吃到的是苟延殘喘的生病海產。不同種、不同海域和生長環境的海......