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用電吹風時請閉眼 幫助眼睛安然過冬
冬季也許是眼睛最難熬的季節,空氣乾燥,風又很大,許多人因此出現眼睛紅腫、發炎、疼痛的症狀。但也因爲天冷,許多人更多地使用一些快速乾燥、加熱的用具,這又加劇了眼部不適。美國《巴爾的摩太陽報》近日就刊文指出,讓眼睛遠......
2023-10-15
夏季如何護理寶寶 想孩子安然度過三伏天,這6個小貼士必須照做!
最近有個變化!大家見面打招呼不再“你吃了嗎”,而是“哎喲喂,好熱哦!”隨着三伏天正式到來,我們將度過一年中氣溫最高且又潮溼、悶熱的日子。隨着氣溫節節攀高,孩子各類健康問題也接踵而來,家長要特別留心。特別是以下6件事,......
2018-10-13
夏季如何護理寶寶 注意這些,就可以讓孩子安然過夏季
夏季是疾病高發期,如果讓寶寶輕鬆度過盛夏,父母的護理是非常重要的,下面的夏季育兒知識大全趕緊收藏起來學習吧!勿過多食用冷飲冷飲在夏季是孩子們最喜歡的飲料,但父母應該限制攝入量,孩子過多攝入冷飲,會刺激腸胃,引起胃黏膜......
2017-02-22
小寒節氣泡腳養生 補腎通經安然過冬
小寒節氣如何養生?小寒是二十四節氣的二十三節氣,這個時候天氣變得更加寒冷,此時人體陽氣最弱,禦寒保暖成養生重點。而泡腳正是驅寒保暖的好方式,泡腳一直是備受人們喜愛的養生方法之一,它簡單易行,在家中就可以操作。科學......
2023-10-16
冬季五款養生食譜 滋補潤燥安然過冬
進入冬季,天氣寒冷乾燥,這個時候大家的飲食也應該有所調整,多吃一些滋補潤燥的食物。那麼你知道冬季養生食譜有哪些嗎?你知道冬季進補吃什麼好嗎?今天小編爲大家推薦5款食譜滋補潤燥,趕緊來看看吧!鯽魚紅豆湯主料:鯽魚1條(......
2023-10-16
夏至節氣養生吃什麼 六食療助你安然過夏
夏至養生吃什麼好?夏至過後就將進入伏天,此時天氣炎熱,人容易食慾不振。夏至飲食宜清淡不宜肥甘厚味,要多吃雜糧以寒其體,不可過吃熱性食物,,今天小編就給大家推薦幾款夏至養生食療,讓你安然過夏,一起來看看。荸薺竹蔗茅根飲......
2023-10-16
小暑如何養生 10個養生小祕訣安然過夏
時令小暑,很多人都很爲這個節氣的養生髮愁,天氣炎熱,大家好像都不知道該如何是好,那麼小暑如何養生呢?只需簡單的幾步便可輕鬆達到養生的效果。你如果還不知道,那麼就和小編一起來看看吧。1、熱毛巾擦身小暑是熱的開始,在這......
2023-10-17
酷熱難耐易中暑,寶寶中暑怎麼辦?如何讓寶寶安然度夏天?
自進入大暑後氣溫像瘋了一樣持續飆升,熱浪夾雜着潮溼的空氣讓大人都不堪重負,何況寶寶,那麼在炎熱的天氣下,各位粑粑麻麻們除了要關心寶寶食慾好不好、能不能“裸奔”、怎樣避免出痱子、如何正確吹空調、睡涼蓆等問題外,還......
2017-05-28
冬季養生小常識 六妙招讓你安然過冬
冬季已經到了,天氣寒冷乾燥,這個時候也是疾病的高發期,我們要注意預防疾病,那麼冬季我們該如何那些多發的冬季疾病呢?冬季養生要注意哪些問題?接下來今天小編就帶大家瞭解一下冬季養生小常識,預防疾病安然過冬,一起來看看吧......
2023-10-16
老人冬季如何養生 幾款保健食療安然過冬
冬天的寒冷氣候影響人體的內分泌系統,使人體的甲狀腺素、腎上腺素等分泌增加,這個時候我們可要好好呵護自己的身體,特別是對於老年人來說。那麼老人如何過一個健康溫暖的冬季?食療養生很重要,它可達到保養精氣、強身健體......
2023-10-16
立夏養生安然度炎夏
5月6日爲立夏節氣,此時天氣逐漸炎熱,萬物繁茂,人們的生理狀態也發生一定的改變。夏季與心氣相通,夏季有利於心臟的生理活動。順四時是養生的首要原則,因此,要順應節氣的變化,注意立夏養心。應重視立夏養生,平和過度到夏季。另......
2023-10-15
七個小竅門安然過夏,站養生樁調整作息
夏季是炎熱的,也是身體最脆弱的時期,如果稍不注意,就會引起疾病的發生,那麼如何健康的度過整個夏季呢?掌握七個養生小竅門,讓你安然過夏,hold住火辣夏季,下面一起來看看。4個生活小竅門一、飯熟後要先放涼在過去,人們煮飯都會......
2023-10-16
進入寒冷天氣,喝12款湯進補讓你安然過冬
喝12款湯安然過冬1、南瓜湯材料:雞蛋1個海米10克南瓜150克香油,鹽,清湯(也可用雞湯)色拉油,味精各適量。做法:雞蛋磕入碗中,打散攪勻。南瓜洗好去皮,去瓤,切爲長方塊,投入熱油鍋內反覆翻炒至半熟。再將水發海米,清湯(或雞湯)倒入鍋......
2023-10-17
夏季養生食譜大全 吃出健康身體安然過夏
炎炎夏日,是陽氣最盛的季節,因炎熱而生機旺盛。養生成爲夏季一個重要環節。夏季養生重在精神調攝,保持愉快而穩定的情緒,切忌大悲大喜,以免以熱助熱,火上加油。那麼,夏季吃什麼食物能夠達到養生的目的呢?下面這8款簡單易做的......
2023-10-16
如何應對“秋老虎”,日常四個妙招讓你安然秋
立秋已經過了,天氣開始要變得涼快起來,但是立秋的到來也給我們帶來了不可避免的秋老虎現象。讓人們甚至發出這是秋天嗎的疑問。今天小編爲各位帶來四招,幫助各位輕鬆應對秋老虎。一、做好防暑工作雖然進入立秋了,但並不表......
2023-10-17
冬季失眠怎麼辦? 19個妙招幫你安然入睡
冬季失眠怎麼辦?寒冷冬季,寒氣逼人,很多人晚上睡不着覺,長期失眠可不是小問題,不過你也不要太擔心,一些小技巧可以幫你安然入睡!到底冬季睡不着怎麼辦?小編教你19個妙招,讓你在冬季睡得香!冬季睡不着怎麼辦?1、只在疲累時上......
2023-10-16
秋季養生吃什麼好 四食譜去秋燥安然過秋
秋季的特點是由熱轉寒,陽消陰長。所以秋季養生保健必須遵循養收的原則,其中飲食保健當以潤燥益氣爲中心,以健脾、補肝、清肺爲主要內容,以清潤甘酸爲大法,寒涼調配爲主要。那麼秋季養生吃什麼好呢?下面小編爲大家精選了幾......
2023-10-16
失眠最好的治療方法 八食療讓你安然入睡
現在很多人都被失眠困擾着,失眠患者常伴有頭昏,精神不振,嗜睡,乏力等,嚴重危害身體健康。面對嚴重的失眠問題,食療遠遠比藥物要好。那麼吃什麼能緩解和治療失眠?下面介紹幾款有效治療失眠的食療偏方,希望可以幫到失眠的朋友......
2023-10-16
秋分養生吃什麼 七大佳餚保你安然過秋
秋分的到來預示着秋天開始,在這萬物都要沉寂的節氣中,我們的飲食是一個非常重大的問題。在飲食上,我們不僅要明白該吃什麼,還要清楚怎樣吃才能健康養生。下面,就是小編整合的秋分養生的七大佳餚,讓你安然過秋,吃貨們可一旦要......
2023-10-16
應對春季五種多變天氣 五個保健策略安然過春
春季天氣複雜多變,倒春寒,大風天氣,沙塵天氣,低溫陰雨天氣,強對流天氣......這樣變化多端的天氣給我們的生活和工作都帶來的影響,而且還容易被疾病纏上,所以在春季注意防範陰晴不定的天氣,該如何去預防多變天氣呢?下面小編針......
2023-10-16
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