刮痧是通過特製的刮痧器具和相應的手法,蘸取一定的介質,在體表進行反覆刮動、摩擦的一項保健項目。那女性刮痧會不會影響月經？女性刮痧會不會影響月經刮痧的原理是使腠理開通,達到行氣活血、疏通經絡的作用,對月經一般......

關於長壽的祕訣，人們各有說法，但無論是什麼靈丹妙藥，都比不上快樂來得有用。德國著名哲學家康德認爲，心理健康的突出標誌是樂觀。他說“情緒上的樂觀使人長壽。”英國著名哲學家斯賓塞說：“生命的潮汐因快樂而升，因苦痛而降......

很多人知道高血壓，但對低血壓卻不怎麼了解，其實有低血壓也是需要採取措施改善的。低血壓有什麼症狀低血壓的診斷：一般認爲成年人90／60mmHg即爲低血壓。症狀可能有：頭暈、頭痛、食慾不振、疲勞、臉色蒼白等；嚴重症狀包括：直立......

三餐不定、壓力過大、喜食煙燻、吃得太燙可致癌傷胃指數：★★★★★抽菸、喝烈酒、飲食不潔、藥物刺激引發胃潰瘍傷胃指數：★★★★邊走邊吃、邊看邊吃消化不良傷胃指數：★★★爲了節省時間，很多人的早餐都是在上班路上解......

熱天只有到了空調房間，才頓感神清氣爽，四肢清涼。然而當我們享受空調房間帶來的陣陣涼意時，人體五官中鼻子卻在不知不覺中“受傷”。由於天熱人們喜歡待在空調房間，室內外溫差大，人體器官調節失去平衡，特別是有鼻炎宿疾的患......

有的人在生活中一點也不注意衛生，其實在生活其實有很多細菌都是因爲不講衛生，進入我們體內，從而導致生病，那麼到底有哪些是不好的習慣呢？最髒的生活習慣睡覺前不刷牙睡前刷牙比早晨更重要，不僅可清除口腔積物，並且有利於保護......

這些習慣會危害身體作爲社會中的一員，我們都要不斷引領健康、幸福的生活。但在這些努力之下，我們經常會偏離軌道越來越遠。根據我們的經驗法則，任何極端都是不健康的，但我們很少關注這些健康習慣的“負面影響”，取而代之，我......

想要變瘦其實很簡單的，只要能有好的生活習慣，嘗試這些生活小妙招，不信你瘦不下來。1、早睡早起正常的作息才能保證身體的正常循環和代謝，燃脂的效果才能得到提高。並且優質的睡眠可以分泌出大量的成長激素，有提高代謝和燃......

六個生活習慣禍害你的腎濫服損傷腎臟的藥物近年臨牀不斷髮現，長期大劑量服用防己、厚朴、青木香、天仙藤、關木通等中草藥，以及長期服用或大劑量服用去痛片、消炎痛、撲熱息痛、阿司匹林等西藥，可引起腎損害。酒後喝濃茶......

最傷腎的行爲不愛喝水體內新陳代謝的廢物主要是由肝臟和腎臟處理，腎臟最重要的是負責調解人體內水分和電解質的平衡，代謝生理活動所產生的廢物，並排於尿中，但在其進行這些功能的時候，需要足夠的水分來進行輔助。飲料當水喝......

5個良好生活習慣一、起牀清晨是瘦腰腹的最佳時間，所以在起牀後，瘦腰的行動就要開始了。早上5點至7點是大腸排毒的時間，所以早上起來後先喝一杯水，能夠幫助大腸排毒，提高大腸的“工作效率”，而且喝水能爲身體補充迴流失了的......

在現在快節奏的生活中，報道上經常出現上班族因長期處於亞健康狀態而導致猝死的新聞，那究竟什麼是亞健康呢？醫學上對亞健康的定義是：雖然沒有明確的疾病，但卻出現精神活力和適應能力的下降，如果這種狀態不能得到及時的糾正，非......

良好的生活習慣養成良好的飲食習慣三餐要有節制，提倡“食惟半飽無兼味，酒至三分莫過頻”，宜低鹽低脂高蛋白富營養飲食，多吃水果等含維生素高的食品，另外平時可以常飲一些像九葉藍這樣可以清除血液垃圾，改善心血管功能的天然......

一天的早上是非常重要的，減肥也要從早上開始，早起的幾個小習慣決定你是胖子還是瘦子。做到以下這些，減肥美容排毒就一起搞定了，你都做到了嗎?早上如何清腸排毒清晨瘦身排毒的生活習慣起牀伸懶腰每天用不着急着下牀，允許自......

老年人腹脹咋辦生活習慣要調整老人比年輕人更容易腹脹，這是因爲，隨着年齡增長和器官老化，老年人唾液、胃液、腸液的分泌量減少，消化食物的能力降低。此時如飲食不當，很容易導致腹脹。常腹脹的老人，應該從生活習慣上做些調整......

其實，頭痛也不一定是疾病所致，當排除了一些疾病因素後，頭痛的主要原因可能就是由於生活習慣不夠科學。情緒低沉情緒低沉的時候，精神的憂鬱會使身體內的新陳代謝等變得遲緩，從而造成頭痛目眩的感覺。加班熬夜社會競爭越來越......

進入秋季，氣溫開始逐漸下降，但不少人發現，頭髮似乎掉落的格外多些，看着地上散落的髮絲，不由心生擔憂。對此，專家表示，秋季掉髮多爲季節性脫髮，一般無需特殊治療，及時調整生活習慣、規律作息即可緩解。秋季掉髮多常爲季節性脫髮......

懷孕後，由於各種原因孕媽媽的身體會變得比之前脆弱，爲了給胎寶寶一個健康的身體，之前的一些生活習慣孕媽媽就要改改啦~懷孕不能做的事1、吃火鍋據有關部門檢查，弓形蟲的幼蟲往往隱藏在受感染的羊肉細胞中，進食後幼蟲可在腸......

忙了一天，我有點腰痠背痛。這可能是很多人日常的內心獨白。千萬別忽視這種小痛，長久發展很可能變成腰椎間盤突出，讓你痛到直不起腰。腰椎間盤突出常被認爲是老年病，但臨牀上經常能看到一些30歲的人“腰齡”已經50歲，全面檢......

很多女人天生愛乾淨，但也有一些女生只講究外表光鮮亮麗，生活中一些生活習慣卻很髒，這樣雖然省時省力了，但很容易滋生細菌，侵害我們的身體。以下這六種習慣大家一定要注意，不要以爲我們身邊都很衛生。1、用清水洗澡每天晚上......