仰臥起坐是大家耳熟能詳的一個動作，是鍛鍊腹部肌肉的經典動作。可是，你知道嗎，仰臥起坐的角度不同，效果也不同。腹部的肌肉大致可以劃分爲上腹部、下腹部和側腹部三個區域。傳統做法最鍛鍊上腹部。仰臥在地板上，屈膝成90度......

上斜啞鈴飛鳥是啞鈴飛鳥中的其中一種，和我們常見的平板啞鈴飛鳥不同，上斜啞鈴飛鳥需要將啞鈴凳往上傾斜。但是具體傾斜多少，很多人就不知道了，那麼上斜啞鈴飛鳥角度應該是多少才合適呢？上斜啞鈴飛鳥角度一般上斜啞鈴飛鳥的......

膽囊炎是膽囊的常見病，多見於35~55歲的中年人，女性比男性發病率高，尤其是肥胖的病人。那麼什麼樣的情況下易患膽囊炎?中醫對膽囊炎又是怎麼認識的?中醫有很多其特色療法應用於臨牀作爲輔助治療，對膽囊炎這一疾病，有沒有呢?......

口腔潰瘍俗稱“口瘡”，是一種常見的發生於口腔黏膜的潰瘍性損傷病症，痛起來能讓人茶飯不思，寢食難安。很多人爲了讓口腔潰瘍快點好起來，會去嘗試各種偏方，說巧不巧，口腔潰瘍還真的好了。可事實的真相是，即使你啥也不做，口腔潰......

帶狀皰疹是因水痘-帶狀皰疹病毒而引起的，關於帶狀皰疹，中醫方面也有很多相關的治療方法。那麼如何從中醫角度解釋帶狀皰疹病因？如何從中醫角度解釋帶狀皰疹病因傳統中醫認爲：一、本病因情志不遂、進食障礙，多表現爲脾失健......

在散光的情況下，平行光通過折射介質折射後不能形成焦點，而是一個光斑，因此患者在看東西時會感到非常模糊。雖然散光問題很常見，也不是致命的，但它會給患者帶來很多麻煩。可以說，影響非常大。那麼散光角度影響是什麼呢？散光角......

日前，朝陽區酒仙橋星城國際大廈的衛生間都裝上了門禁，這樓裏辦公的白領直呼不方便，而且每張100元的門禁卡也是一筆不小的開支。記者在星城國際大廈發現，該樓還有幾家快餐店、銀行、證券中心，來辦事兒和就餐的人都因沒門禁......

留置針一般是指靜脈留置針，進針角度一般在15度-30度之間。具體分析如下：在一般的臨牀實踐中，留置針進針角度通常應足夠陡峭，以確保留置針可以正確穿刺目標組織或血管，同時儘量減少患者的疼痛和不適。通常，留置針的進針角度......

啞鈴飛鳥有多種變化形式，除了我們最常見的平板啞鈴飛鳥，還有上斜啞鈴飛鳥和下斜啞鈴飛鳥。我們知道平板啞鈴飛鳥是鍛鍊胸肌的運動，那麼上斜啞鈴飛鳥練哪裏呢？他和平板啞鈴飛鳥有什麼不同嗎？上斜啞鈴飛鳥練哪裏上斜啞鈴飛鳥......

春天的腳步越來越近了，現在我們進入了初春時節，身體各方面都覺得非常舒服，沒有了厚重衣服的包裹，不僅給身體減壓，心情也輕鬆了不少，春天的溫度很宜人，可是大家都會有一個現象，春天的風吹在身上，不僅覺得暖陽陽的，讓人有種想睡覺......

小巧精緻的面龐是時下流行的審美趨勢,但並不是每個人都天生擁有上鏡小臉,很多求美者想通過打瘦臉針來實現小臉的美麗夙願,卻又因爲不夠了解處於觀望狀態,今天鄭州美萊小編彙總了一些求美者比較關心的問題,爲大家簡單......

當我們在做上斜啞鈴飛鳥這個動作的時候，經常躺在斜椅上，有的健友就會說，斜凳的角度越大越好，實際這是錯誤的認識，那麼上斜啞鈴推肩角度多少？上斜啞鈴推肩角度多少一般上斜啞鈴飛鳥的斜板在30-45度上。上斜啞鈴飛鳥不能過大......

近日，一條醫生“炫富”的微博火了。認證爲“泌尿外科執業醫師”的微博大V“成都下水道”在網上曬出新買的一萬多元一件的羽絨服，惹來熱議。一些網友質疑，一個執業醫師爲何花錢如此大手筆，還有人認爲，身爲醫生如此炫富恐不......

隨着現在人們對養生意識的越來越重視，很多人覺得養生應該是吃出來的，也有人覺得養生是鍛煉出來的，這些理念都是對的，養生的最好方法就是從日常生活中的小細節開始，比如說一日三餐，油膩、燒烤、火鍋很多人都會抵擋不住這些食......

中新網5月4日電據外媒報道，多懂一種語言不僅可以爲工作上帶來競爭優勢，更有助於訓練腦部和加強認知能力，甚至還可推遲出現智力衰退或認知障礙。英國蘭開斯特大學最新研究更發現，雙語人士在使用不同語言思考及做事時，觀察世......

月經不規律常困擾着女性，以下幾個常見的症狀從中醫角度告訴你是爲什麼？月經後期月經爲什麼後期要根據月經量的多少來判斷不能說是一後期便是血虛的緣故。例如月經後期量少是因爲血寒而且血不足;月經後期血量多則是血寒......

你是否存在用眼過度的情況呢？對着電腦手機久了，眼睛乾燥、澀痛；這些症狀或許在你的忙碌間就被遺漏過去了，但它們並不僅僅是眼部健康的小問題，也反映出你整體的狀態。比如，爲什麼同樣用電腦6個小時，你眼睛不舒服，而你的同事卻......

我前兩天才得了風寒感冒，有流清鼻涕、咳嗽白痰、頭痛無力、畏寒怕冷的症狀，這兩天感覺我的風寒感冒有變成風熱感冒了，鼻涕變黃了，舌苔也有的紅，那這風寒感冒會轉成風熱感冒嗎？中醫解釋回答風寒感冒會轉成風熱感冒。感冒在中......

傳統中醫角度治療白癜風會有好的效果嗎？白癜風是現在很常見的皮膚病，白斑部位發病後會蔓延是對患者的外貌和健康的影響非常大，所以當然要好好的患者治療白癜風的發現自己後，這個時候病人的需求，選擇適合自己病情的治療，然後......

手指起疙瘩，中醫認爲是得了溼疹。病因中醫認爲血熱會導致機體出現溼疹，手指起疙瘩，主要是由於患者體內內火旺盛、血液行動過速導致的。臨牀表現表現在手指部位上有紅斑，有小疙瘩或水皰，嚴重時會有水泡液體滲出，腫脹等表現，一......