北京舉行光豬跑2014年2月23日，北京，2014北京”光豬跑“活動舉行。“光豬跑”比賽由網友自發組織，在北京奧林匹克森林公園舉行，幾十名跑步愛好者匯聚奧林匹克森林公園，展開一場別開生面的“裸奔”活動。參賽者須穿着內衣褲......

8種廉價食品營養可與昂貴補品媲美1、菠菜菠菜含有豐富的鐵及維他命B，對防治罹患血管方面疾病有幫助，還可以預防盲眼症。同時，一杯的菠菜只有41個卡路里，可以說是完全沒有熱量，要減肥的女士可以放心食用另外，菠菜與蘋果、胡......

趕快戒掉這八種誘人美食易傷胃胃部是人體極爲重要的消化器官，是維護身心健康的重要保障。而爲了更好的養胃防病，做好防止病從口入的事項是很關鍵的。下面就爲大家介紹八種食物多吃易致胃病，速來了解下!吃這些食物易吃出......

進入秋季，涼風習習，秋季是豐收的季節，也是身體進補的大好時節，很多人會在秋天選擇一些食物進行食補，那麼秋季進補吃什麼好呢?今天小編就給大家介紹幾種適合秋天的養生食譜。豬尾巴燉巴西菇主料：豬尾巴(600克)調料：玉米(一根)......

兒童近視的症狀1看物體時經常眯眼：近視患者看東西時經常眯眼，這是因爲眯眼時眼瞼可以遮擋部分瞳孔，這樣就能減少光線的散射，從而可以暫時提高和改善視力。因此，當您的孩子經常眯眼看物體時，應考慮到其可能患了早期近視。2頻......

夏季怎麼減肥最有效?夏季是減肥的旺季，爲了好身材，美眉們紛紛加入了減肥的戰隊，那麼如何減肥最有效呢?這是美眉們最關注的問題，減肥講究健康輕鬆有效，不妨試試減肥食譜，不節食也能輕鬆瘦身，下面小編就給大家介紹夏季減肥食譜......

又到一年春季，減肥正當時。春季不減肥，夏季徒傷悲，春季到了，夏季還遠嗎?到了夏季，你還能再用衣服擋住你的肥肉嗎?你還想穿上性感美衣嗎?每個人都想擁有苗條身材，但是節食減肥太痛苦，運動減肥太辛苦，該怎麼辦?今天胖紙的福音來......

處暑養生吃什麼?處暑節氣到來，預示天氣降漸漸轉涼，這個時候天氣變得乾燥，我們要注意預防秋燥侵襲，那麼處暑如何養生呢?處暑養生吃哪些食物好呢?下面就來了解一下24節氣處暑養生的五大食譜。芝麻菠菜原料：鮮菠菜500克，熟芝麻......

立冬節氣到來，預示冬季的開始，冬季適宜進補，可以幫助女性打好健康基礎，減少疾病的發病率，更會避免發胖哦。看，此時的飲食重要吧!閒話少說，今天就給大家推出可以吃出健康苗條的十大美味食物。一、咖喱由於天氣轉冷，很多怕冷的......

食材牛蛙2只青椒1個泡姜一塊紅椒1個花椒、乾紅辣椒各2錢白糖1克料酒10克將牛蛙洗淨改刀切塊，將食鹽、花椒、乾紅辣椒、白糖、料酒倒入牛蛙塊中進行醃製一小時。鍋裏放油燒熱，將泡姜倒入鍋裏翻炒，炒出泡姜的香味後再倒入......

不良的飲食習慣、過大的壓力等因素都讓體內堆積着越來越多的毒素，不僅會導致面色枯黃、便祕，還會讓你發胖。因此，如何排毒成了許多愛美女性所關注的話題。下面，愛美網小編爲你推薦7種美食的排毒減肥食譜，讓你排出毒素，吃出......

秋季天氣漸涼，人們的胃口大增，各種美食紛紛上市，讓人難以抵擋誘惑，這對於正在減肥的胖紙來說，真是個致命打擊，面對這麼多美食，怎麼忍得住不吃呢?今天胖紙福音來報到，小編爲大家精選了秋季幾款美食，不僅美味十足，而且瘦身效果非......

夏季養生吃什麼?現在正值盛夏，高溫天氣不斷，在那麼炎熱的時候人們心煩意亂，精神疲憊，沒有食慾。所以人們會吃些清淡不油膩的食物，那麼在夏季養生要吃些什麼最好呢?下面小編就爲大家介紹幾種夏季養生必備的養生食材。粉蒸蓮......

男性朋友最關心自己的性能力，經常擔心自己的性能力會下滑，所以常會服用一些助性的藥物，專家介紹，藥補不如食補，食補勝藥補，只要你科學的飲食就可以提升性能力，下面就爲男性朋友介紹助性美食。1。辣椒辣椒確實可以添加情趣，因......

夏季養生食譜有哪些?夏季清淡家常菜別有一番風味，打開你的胃口，清熱透心涼，是夏季養生必備的，那麼夏季家常菜的做法有哪些呢?今天小編爲您介紹夏季養生食譜大全，一起來看看!涼拌西瓜皮材料：西瓜皮500g、香菜1棵、朝天椒3個......

今日是臘八節，臘八節是中國的傳統節日，在臘八這一天，大家除了要喝臘八粥外，還要吃臘八飯、臘八面，還要泡臘八蒜、煮五豆。具體臘八除了吃臘八粥還吃什麼?下面小編爲您介紹臘八節的其他八種美食。1、臘八豆腐臘八豆腐是臘八......

食材青椒500香腸1根蔥少量姜少量醬油少量鹽少量準備食材：將青椒洗乾淨，掰成小塊，掏出裏面的辣椒籽，把青椒塊再洗一遍放到盤裏；取一根香腸切片，香腸和青椒同炒能充分發揮香腸的香味；切蔥花、姜條少許把油放入熱鍋，待油溫上來放......

我們很多人都是認爲補腎是男人的事情，而女性根本是不會補腎的，其實研究表示，如果女性腎虛的話，就會出現氣色不好的問題的，所以我們應該在飲食中多吃點補腎的食物。下面給大家推薦幾款女性補腎的“專用”美食，一起來看看吧！1......

3個妙招幫你成功抵禦美食誘惑1.拒絕快餐成癮你知道快餐有多誘惑?好吃不貴又方便。可惜，再好也是垃圾。想抵制快餐誘惑，關鍵在於學會做雞。做健康低熱量的雞。第一步：不要在開車的時候吃飯人們吃快餐就是貪圖它方便。你吃......

兩個清腸排毒美味食譜紅薯泥材料：紅薯500克，豬油25克。製作方法：1、選紅心紅薯洗淨、去皮，上籠蒸或煮熟，取出壓成泥；2、鍋內下油燒熱、放入苕泥，翻炒至水汽將干時，再加油繼續炒至苕泥呈魚子狀時，快速炒勻即成。菠菜拌豆乾材料：......