手機版
保存到桌面
熱門搜索:
母嬰保健
生活常識
運動養生
首頁
養生寶典
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食常識
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生頭條
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺
科學保健
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
養顏護膚
首頁
> TAG信息列表 >
有關健康的養生知識
怎樣健康吃香蕉 食用香蕉的禁忌有哪些
未熟透的香蕉不宜吃香蕉要待到成熟才能吃,香蕉是熱帶、亞熱帶的水果,爲了便於保存和運輸,香蕉未成熟的時候就入庫。但是,未熟透的香蕉易致便祕,我們可以把香蕉在家裏放一段時間再吃,這樣香蕉皮變黃了,澀味也淨除。吃香蕉不宜......
2023-10-18
男性要保持健康吃哪幾種食物好
男性是家庭的頂樑柱,所以男性朋友的健康更需要得到關注,那麼你知道男性要保持健康應該吃哪幾種食物呢?接下來就爲您科普。水人體中75%都是水,水分太少,會讓人疲勞、反應變慢。如果用飲料或湯補充體內水分,容易使身體發胖。......
2023-10-18
怎麼知道身體出現了問題 看臉就能知道
心理壓力:反射區域在額上1/3至髮際處(即髮際一圈),此處出現青春痘:(疙瘩),或和麪部額色不一樣,說明此人心理壓力比較重。若出現斑;說明心臟有疾病(如:心肌無力);有痣、痦子,說明心臟功能先天不足。心臟:反射區域在兩眼角之間的鼻......
2023-10-18
必看:十個健康生活方式讓你遠離癌症
1.保持健康的體重肥胖會增加10%罹患癌症的機率,包括大腸癌、乳癌、肝癌和前列腺癌等。已經有研究顯示,體內脂肪過多使身體產生生長激素,進而增加癌症發生機率,比如脂肪細胞分泌雌激素,能增加罹患乳癌等的風險。另外,健康的......
2023-10-18
空腹吃這些食物,是拿健康開玩笑?!
有時候來不及吃早餐,小編順手掰根香蕉就匆匆忙忙出門了,雖然方便,但是潛意識裏總覺得對身體不好。“空腹不能吃XXX”的說法很多,都有道理嗎?一、空腹不能吃這些食物?下面這3種說法,你應該不覺得陌生。1、空腹不能吃香蕉?傳......
2023-10-19
怎樣判斷自己的胸是否健康
通常情況下,可以通過觀察外觀、自我檢查、注意症狀等方式判斷自己的胸是否健康。具體分析如下:1、觀察外觀平躺在牀上,用手指輕輕摸乳房,觀察是否有腫塊、硬塊、結節等異常情況。一般來說,乳房組織是柔軟、有彈性、表面光......
2023-10-31
多卵巢綜合症不怕 吃這些讓你更健康
水魚湯材料:一隻一斤重的水魚(野生團魚),加上狗杞10克,山芋肉(又叫山茱萸)10克,淮山(又叫山yao)10克,燉大概45分鐘。做法:團魚表皮的那層膜要先用漲水燙掉,宰成小塊,中yao和團魚要一起下鍋。煮的時候放點姜和蔥,煮到40分鐘的時......
2023-10-18
怎麼喝茶更健康
茶,是中國古代已經存在一種保健飲品,人們愛喝茶,愛茶的那種醇香的味道,但是飲茶也需要一定的認識,不要錯喝茶,而造成身體的不適。那怎樣喝茶纔是最健康的呢?下面就來告訴你。綠茶保護心血管綠茶屬於不發酵茶,代表有西湖龍井、......
2023-10-18
如何健康過年 春節飲食應注意哪些事項
過年如何健康飲食:一般的年菜,都免不了多油、多鹽和多肉,往往植物性的食物攝取也相對減少,而且年菜常常會一熱再熱的端上桌,“吃好幾餐”,所以在大過年期間常會發生以下所列的多項營養素的缺乏!過年如何吃得好已經不是什麼......
2023-10-18
你造嗎?“大姨媽”的顏色居然可以看健康,趕緊自測一下吧!
每個女人最痛苦的莫過於每個月的那幾天,每個月一次的痛苦,的確帶來了很多煩惱。但月經來了卻也是代表女人趨於成熟,並且擁有了孕育下一代的機會;另外更是能夠替女人每個月換血,讓女人總是可以保有青春的時刻。另外,如今天......
2023-10-18
顏控時代怎樣吃纔是健康減肥
生菜生菜又叫減肥生菜,膳食纖維和維生素C含量極高,含水量更是高達95%以上,生菜容易讓你有飽腹感,能量又極低,是減肥的首選。木耳木耳它有減肥清道防結石的功效,黑木耳中含有豐富的纖維素和一種特殊的植物膠原,這兩種物質能都......
2023-10-18
女人這處越黑,身體就越不健康,溼毒也越重!
隨着生活水平的提高人們已經不用過多關注溫飽問題了,而是更多的關注健康問題。現在這種天氣特別容易產生溼氣,溼氣雖然不是一種病,但它可以迫害人的抵抗力,你對溼氣有了解嗎?體內溼氣重,會引發身體一些不良的連鎖反應。特......
2023-10-19
早上洗澡VS晚上洗澡,哪個更健康
我們每天都可能會洗澡,洗澡不僅能排除身體污垢,去除異味,還能消除疲勞,改善睡眠提高皮膚新陳代謝,增強免疫力。很多人習慣晚上洗澡,有些人又習慣早上洗澡,究竟是早上洗澡好還是晚上洗澡好,哪個更有利於養生和健康呢?中醫認爲,......
2023-10-18
女性經期飲食如何吃更健康
女性在經期保養要特別注意,在飲食方面除了忌深冷、辛辣、刺激性的食物外,還要保證食物的營養搭配。經期正是女性身體營養流失,最需要及時的補充營養,所以今天本文中主要介紹女性經期飲食如何吃更健康。宜補營養豐富、健脾......
2023-10-18
每天吃吐司健康嗎
正常情況下,每天吃吐司是否健康,需要根據具體情況來判斷,可能健康,也可能不健康。具體內容如下:1、健康吐司主要是由麪粉、雞蛋、牛奶等食材製作而成,含有豐富的蛋白質、維生素、微量元素等營養成分,適當吃吐司能夠補充身體......
2023-10-30
健康清肺養肺怎麼做,又該如何吃
護鼻每天用生理鹽水清洗鼻腔。護肺上了年紀的人、心肺功能不好的人,需要儘量減少外出,避免晨練。室內開窗通風換氣時,儘量避開早晚霧霾高峯段。護喉多喝水,保證每日最少吃1個水果。護膚外出歸來要洗臉,多抹護膚霜。外出戴......
2023-10-18
兒童早餐吃什麼 四類健康食物可選擇
一、牛奶牛奶是一種很好的容易吸收的補鈣食物,一杯牛奶大約可以補充270毫克的鈣,但是成人每日以喝250毫升牛奶爲宜。二、雞蛋雞蛋不僅含有豐富的營養,而且還有最接近人體要求的比例的所必需氨基酸,但是同時我們在食用雞蛋......
2023-10-18
哺乳期飲食禁忌,爲了寶寶的健康
哺乳期的媽媽,一定要特別注意飲食。因爲媽媽們吃的食物會從乳汁中進入寶寶身體,有些食物寶寶還不能接受的食物,所以媽媽們一定要特別注意。哺乳期不能吃刺激性食物,因爲哺乳期吃了刺激性食物,會從乳汁中進入嬰兒體內,影響......
2023-10-18
女性健康體檢有哪些項目 女性健康體檢都有什麼項目
日常生活中快節奏到工作和生活方式使女性處於高度緊張到狀態,女性每年都應該做一次全面的身體體檢,看看自己的身體健康狀況如何,那麼女性健康體檢有哪些項目?女性健康體檢有哪些項目女性體檢包括多個方面,單純婦科可進行盆......
2023-11-03
阻擊“文明病” 飲食衛士護健康
一、蔬菜:1.排毒淨化蔬菜在酸鹼性上面屬於鹼性,最好要生食,尤其是葉菜。如果是根莖類的,煮熟也沒有關係。葉綠素的結構和人體的血紅素一樣,只有中心原子的差別,葉綠素是以鎂爲中心,血紅素則是以鐵爲中心。葉綠素是蔬菜的靈魂......
2023-10-18
2500
首頁
上一頁
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
下一頁
尾頁
今日頭條
1
立冬節氣吃水餃 推薦四款餃子做法最養胃
2
貼三伏貼的時候可以吹空調嗎 三伏貼間隔幾天貼一次
3
柿子和梭子蟹一起食用會中毒嗎
4
藥流後12天流咖啡色血怎麼回事 藥流後12天流咖啡色血
5
貧血和地中海貧血的區別 貧血和地中海貧血的區別是什
6
高血壓210mmHg意味着什麼
7
冰糖橙甜不甜 冰糖橙糖尿病能吃嗎
8
脈搏的正常值 脈搏的正常值是多少
9
胃出血可以吃西瓜嗎 胃出血可不可以吃西瓜
10
桂圓怎麼吃治失眠 桂圓可以治失眠嗎
每日精選
找對象應該聊點什麼
2016-08-29
秋季如何緩解壓力 養一隻貓可迅速緩解焦慮症
2023-10-17
抑鬱症如何自我調節 要做好這6點
2017-10-24
喝綠豆湯的五大禁忌 喝綠豆湯有哪些注意事項
2023-10-20
如何提高自己的情商 這5個方法就可以
2018-06-13
熱門標籤
吃雪蓮果的禁忌
碘131不能吃的水果
淋巴結節的原因
牙髓炎怎麼才能治好
吃完螃蟹吃橘子
雞皮疙瘩什麼原因
癌症一旦轉移是不是就沒治了
打完新冠疫苗第三針多久不能吃辣
金銀花水
孕13周了還是覺得噁心
眼睛只有光感
腦梗能
男性尿路結石表現
涼粉果的好處
沒洗楊梅
牙齦發黑該怎樣恢復
老年人大腿神經疼
順滑
最新文章
手指滑膜炎早期特徵 手指滑膜炎早期症狀
飯後多久吃水果比較好 飯後要注意哪些問題
七個竅門幫你巧控糖
水煮栗子一般煮多長時間 水煮栗子怎麼煮好吃
貴陽治療白癜風大概需要多少錢?
細菌是多細胞還是單細胞
跑完步吃什麼好 跑步後飲食注意事項
鍼灸後渾身無力是怎麼回事
衣服洗完縮水了怎麼辦 毛衣怎麼洗不縮水
小孩臉上有一塊白斑怎麼回事 小孩臉上有一塊白斑什麼原因