空心菜是日常飲食很常見的綠色蔬菜，食用之後對身體好處多多，但是在網上卻流傳着這樣一個說法，吃空心菜會抽筋，這是真的嗎？爲什麼說吃空心菜會抽筋大部分人認爲吃空心菜會導致抽筋，是由於空心菜中含有的草酸是很多的，在食用之......

一般情況下，腿着涼抽筋腿疼可以通過一般治療、中醫理療、藥物治療等方式緩解，促進症狀改善。具體分析如下：1、一般治療一般治療對治療抽筋、腿部疼痛很重要，建議患者多注意休息，食用清淡易消化的食物，補充充足的營養，促進身......

夜半三更睡得正香，一陣抽筋襲來，小腿痛得一夜無眠；運動到一半抽筋也很悶，非但沒享受夠腦內啡帶來的歡愉，還得應付動彈不得的跛腳；高跟鞋穿了一天好不容易坐下來休息，腳趾卻不聽話地輪番抽痛…究竟抽筋是怎麼回事抽筋是不自主......

抽筋學名爲肌肉痙攣，是指肌肉突然、不自主的強直收縮的現象，會造成肌肉僵硬、疼痛難忍。人們常見的腿抽筋其實是小腿肌肉痙攣，表現爲小腿肌肉比如腓腸肌突然變得很硬，疼痛難忍，可持續幾秒到數十秒鐘之久。小腿抽筋快速解決......

左上腹一陣一陣痛像抽筋一樣，可能與腸痙攣、胃潰瘍、急性胃腸炎等原因有關，患者可通過日常護理、口服藥物等方式治療。具體分析如下：1、腸痙攣若患者腹部受涼可能會引起腸壁平滑肌出現陣發性強烈收縮，從而引起腹壁緊張、......

打哈欠抽筋可能是正常現象，也可能是顳下頜關節紊亂綜合徵、面神經麻痹等因素造成的。如果是非病理性因素，養成良好的生活習慣即可；如果是病理性因素，患者需要通過相關藥物、手術等方式進行治療。一、非病理性因素：肌肉舒展......

腿肚抽筋疼的改善方法取決於引起的原因，常見的有生理因素，也可能是缺鈣、腰椎間盤突出症等病理因素導致。具體分析如下：一、生理因素腿部沒有做好保暖措施，受到寒冷的刺激後，肌肉和血管強烈收縮，容易出現抽筋疼痛的現象。一......

抽筋後的小腿肚痛可通過多休息、按摩、藥物的方法進行緩解。1、多休息多臥牀休息，並擡高小腿，這樣能夠加快小腿部位靜脈血液的迴流，有利於緩解小腿肚疼的症狀。2、按摩還可通過對局部肌肉進行按摩的方法，使肌肉放鬆，緩解肌......

有很多一部分人會出現莫名的腳步抽筋的現象，那這種情況是需要引起注意及時進行治療，腳抽筋是怎麼回事？腳抽筋是怎麼回事腳抽筋的原因有很多。最常見的原因是缺鈣，尤其是骨代謝異常和骨質疏鬆的老年人。這時候就會引起低鈣......

抽筋可以分爲下面幾種類型：夜間抽筋（nightcramp）：包括在任何靜態的情況下所發生的抽筋，如睡覺時或靜坐不動時發生之抽筋。因爲最常見於睡覺的時候發作，所以有個這樣的名字。這種抽筋多數發生在小腿或者足部的小肌肉。中暑性......

夜間睡眠時，腳和腿部受涼可以引起腿部肌肉痙攣。那麼腳面抽筋疼怎麼處理，接下來就爲大家解答這個問題。腳面抽筋疼怎麼處理腳面抽筋疼可能與生理因素有關，但也不排除是病理因素引起的，如果是生理因素一般不需要特殊治療，如......

一般情況下，老年人睡覺抽筋沒有預示着三種病的說法，通常和過度疲勞、受涼、缺鈣、下肢靜脈曲張、腰椎間盤突出症等因素有關，需根據情況進行改善，具體情況分析如下：1、過度疲勞如果患者白天過度疲勞，並且下肢有大量乳酸積聚，......

腳抽筋，是一種肌肉痙攣，是肌肉自發的強直性收縮。常表現爲腳趾的肌肉痙攣，發作時疼痛難忍，可持續幾秒到數十秒鐘。可能是因爲缺鈣、劇烈運動、受涼、局部血液循環障礙等原因導致。那麼，腳抽筋怎麼辦呢？接下來就爲大家解答這......

游泳因爲能夠使全身得到按摩、鍛鍊，體內的血液循環較爲通暢，身體的新陳代謝也變得更加旺盛，對心血管系統的改善效果也比較明顯，所以很多人都喜歡游泳。但是游泳的時候常有腳抽筋的情況發生，那麼游泳時腳抽筋如何緩解呢？我們......

抽筋似的疼臨牀上稱爲痙攣性疼痛，孕婦懷孕中期出現該種情況，可能屬於生理性腹痛，與子宮增大、假性宮縮有關；也可能屬於病理性腹痛，與先兆流產、胃痙攣、急性腸胃炎等胃腸道等疾病有關。具體分析如下：一、生理性腹痛1、子宮......

抽筋是我們在日常生活中經常遇到的問題，有的是在運動後，有的是在睡覺的時候。那麼抽筋的原因是什麼呢？接下來就給大家解答這個問題。抽筋的原因1、血液流通不暢血液流通不暢會引起抽筋，是因爲肌肉在收縮以及舒張過程中會......

一般情況下，手麻腳抽筋可能是由於低鈣血癥、頸椎病、腦動脈硬化症等因素所導致，可通過應用藥物、改善生活習慣等方式進行緩解。1、低鈣血癥：低鈣血癥可能是由於體內缺乏維生素D、甲狀旁腺功能減退等因素所引起，可能會出現......

六十多歲女人腿老抽筋可能是生理因素，或者病理因素導致，比如缺鈣、骨質疏鬆症等。可以到醫院做詳細檢查，明確病因。一、生理因素過度勞累或者不注意保暖，導致腿部受到風寒侵襲等原因引起腿抽筋的現象。建議多休息，注意保暖......

孕期很多孕婦因爲缺鈣，常常會出現腿抽筋的情況，讓孕媽媽們很是痛苦，非常影響休息，但是若孕婦腿不抽筋是不是就不缺鈣，也不需要進行補鈣？孕婦腿不抽筋是不是就不缺鈣孕婦腿不抽筋並不能說明孕婦不缺鈣，當孕婦表現出牙齒鬆動、......

身體缺鉀，出現抽筋，通常可通過日常護理、口服藥物、靜脈注射等方法改善。具體分析如下：1、日常護理鉀是維持細胞生理活動的主要陽離子，對於維持神經和肌肉細胞的正常運轉起着較爲重要的作用，若體內的鉀低於正常生理最低濃......