牙齒過敏就是人們常說的“酸倒牙”，是牙科疾病中的常見病。很多牙齒過敏的人在吃東西的時候很容易出現過敏疼痛不適，讓人難以忍受。那麼牙齒過敏疼痛怎麼辦纔好呢，有什麼小妙招可以緩解嗎？
市面上銷售的脫敏牙膏有很多，一些如加入了氟化物、硝酸鉀或者中草藥的牙膏，經常使用會有一定抗敏效果。
用過敏的牙齒咀嚼大蒜，或是把蒜瓣切開，用切面反覆塗抹患處牙齒；也可以把大蒜壓汁，用棉棒蘸汁來塗抹牙齒。由於大蒜中含有大蒜素，可以住宿牙本質小管，使其形成一層保護膜，隔絕外界刺激，兵器大蒜素降低神經的敏感程度，達到脫敏止痛的效果。
取茶葉少許，用清水浸脹開，用患牙咀嚼泡軟後的茶葉，不拘於時間，反覆咀嚼。由於茶葉中的鞣酸有收斂作用，可以封閉牙本質小管，可改善敏感牙齒所帶來的不適。
核桃仁中同樣含有鞣酸，可以封閉牙本質小管，一般用4-5個核桃，去殼後剝取核桃仁，用患處牙齒反覆咀嚼核桃仁，就可以達到緩解牙齒過敏疼痛不適。
牙齒過敏就是人們常說的“酸倒牙”，是牙科疾病中的常見病。很多牙齒過敏的人在吃東西的時候很容易出現過敏疼痛不適，讓人難以忍受。那麼牙齒過敏疼痛怎麼辦纔好呢，有什麼小妙招可以緩解嗎？
牙齒過敏疼痛患者可以在耳朵上尋找壓痛點進行按壓；或者以是指和拇指交替擠壓、按摩合谷穴；也可以按摩頰車穴、人中穴、四白穴、迎香穴、下關穴和足三裏穴等。以每個穴位按壓時有酸脹發熱感爲好，可每次按壓2-3分鐘，能緩解牙痛。
如果上述方法均無效時，可向牙科醫生求助，採用碘化銀脫敏或者麝香草酚等脫敏劑進行脫敏治療，並對缺損的牙釉質進行填補修復，以達到治癒的目的。
刷牙的時候要避免“拉鋸式”的橫刷牙。橫刷牙會導致牙頸部楔狀缺損的形成和牙根暴露，從而產生牙本質過敏。刷牙時應選用牙刷毛比較軟、刷頭較小的保健牙刷，可以選用脫敏牙膏和含氟牙膏，促進牙齒表面的再礦化，預防齲齒的發生，減輕牙齒敏感的症狀。
碳酸飲料會刺激牙齒，並且進食酸性食物後不要馬上刷牙。牙齒剛剛被酸性物質腐蝕過，如果立刻刷牙，摩擦作用會帶走牙齒表面更多的礦物質，使牙齒脫礦更加嚴重。
牙本質過敏症如因楔狀缺損造成，要及時補上患牙。對小而深的敏感點，可作充填。如果是因爲磨耗造成的，則應進行脫敏治療，在牙敏感區塗擦可以封閉牙本質小管的脫敏劑，使用脫敏牙膏可以減輕症狀。對多個牙敏感，尤其位於牙頸部，可考慮用激光或直流電離子導入法脫敏。對較嚴重的磨損脫敏無效的疼痛患牙，可酌情做牙髓治療。
牛奶中豐富的鈣和磷有助於牙齒的再礦化。茶葉中的氟對再礦化和防齲都有很好的效果，茶葉中的鞣酸可提高牙神經對刺激的抵抗力，從而降低牙神經的敏感性。
