菠蘿又叫鳳梨是一種熱帶水果，人們愛吃，但對於喉嚨痛吃菠蘿有沒有好處可能有些疑慮，那麼到底能不能吃呢？
菠蘿味甘、性微酸，略寒，能清熱解暑，可用於緩解風熱感冒引起的喉嚨痛，這種情況下是適合吃的。
菠蘿中有豐富的維生素A和維生素c，能促進支氣管黏膜的修復，從而緩解支氣管炎所致的喉嚨痛症狀，所以這種情形下也是可以吃的。
感染風寒的人不能吃，因爲菠蘿性微寒，不僅對風寒引起的咽喉腫痛沒有效果，反而容易使病情變得嚴重。
菠蘿可清熱解毒，對感冒引起的發燒、咳嗽、嗓子疼有不錯的療效。
菠蘿中有大量菠蘿蛋白酶，這種物質經過鹽水浸泡處理後，留下來的少部分不至於刺激口喉、腸胃，對支氣管炎也有幫助，能緩解支氣管炎所致的咽喉腫痛。
喉嚨腫痛的人一般也有嗓子有幹癢、咳嗽的症狀，菠蘿生津止渴，可有效緩解該症狀。
吃菠蘿來緩解喉嚨痛，並不是多吃就好，因爲菠蘿中所含的菠蘿蛋白酶對口喉、腸胃有一定的刺激作用，吃多了容易出現舌頭嘴角起泡的情況，所以正常情況下，一般控制菠蘿的食用量在200克左右爲宜，大概是半個菠蘿的樣子。
材料：橙子1個、食鹽適量。
做法：1.洗淨橙子後，放入鹽水中浸泡20分鐘；
2.從橙子頂部的1/5處切開，形成蠱，在果肉上撒少許食鹽，用筷子戳幾個孔，便於食鹽滲入；
3.蓋回被切下的橙子，使之完整，並豎着放進碗裏，碗中不放水，然後一起放入鍋中煮沸，計時10-15分鐘即可；
4.蒸好的橙子趁熱吃，碗裏的清湯也可以全部吃掉。
功效：能生津止咳，對感冒引起的咽喉腫痛、咳嗽有療效。
材料：雪梨2個、冰糖1塊、清水。
做法：1.將雪梨去皮，切成塊狀，盛入碗中；
2.放入冰糖，加入清水，然後大火煮沸，轉用小火再煮20分鐘左右就行。
功效：潤肺清燥，止咳化痰，能緩解咳嗽、咽喉癢等症狀。
