男性失眠危害有哪些 男人長期失眠身體帶來不少的危害

失眠已經成了很多人的煩心事，而在這些人中，很多男性因爲工作家庭壓力大、應酬多，失眠更像是家常便飯，但卻對失眠的危害不以爲然。失眠的情況並不經常有，如果經常出現，那就要注意了，會給身體帶來不少的危害。

機體免疫力下降

整夜工作及長期睡不好覺，新陳代謝失衡，大量阻礙機體生理活性的有害物質會積聚在各組織器官內，各種免疫物質的分泌量減少，白細胞、巨噬細胞的吞噬能力減弱，致使免疫力下降，難以抵禦病魔的侵襲。

加速人體衰老

男性似乎沒有女性那麼害怕老去，但是衰老會讓你整個的人體機能都降低。夜晚熟睡時分泌的生長激素是白天的5--7倍，皮膚代謝的高峯期是夜間1--3時。常上夜班或失眠的人，影響到對肝臟、肌膚的血供，生長激素分泌減少，就會使人面色無華，形體憔悴。

引起高血壓

約1/3的原發性高血壓是由睡眠障礙引起的。特別是有阻塞性睡眠呼吸暫停綜合症患者更易患高血壓病。其特點是經一夜睡眠後，不僅血壓不下降，反而較睡前更高，以致發生腦血管意外。