痔瘡之發病往往是在氣血虛損的基礎上，由於飲食不節、長期便祕或泄瀉、久坐久立、負重遠行等造成脈絡阻滯、瘀血溼熱、濁氣下注肛門所致。如飲食再不注意，將會使病情遷延或加重。
1.痔瘡發生或遷延不愈，一般均與飲食不節，過食辛辣、炙煿、肥膩、生冷或飲酒過量有關，因此，患者應改變這種不良的飲食習慣，忌食膏粱厚味及各種甜食，應多吃含纖維素多的蔬菜和水果，以增加腸蠕動，對習慣性便祕者更爲相宜。
2.忌暴飲、暴食，並應養成每日少量多餐和定時大便的習慣，使痔靜脈的血液迴流得到改善。
3.忌酒，飲酒可助溼熱爲患，並使痔靜脈充血、擴張而迂曲，痔核腫脹難消。
4.忌食發物及一切辛辣和有刺激性的食物，如野雞肉、花椒、胡椒、辣椒、乾薑、芥末等。
5.因痔瘡多是溼熱下注或氣虛血熱所致，故飲食宜進具有清熱利溼、涼血消腫及潤腸通便作用的食物，因爲這類食物大多是食性寒涼的食物。
1.用於主食的穀物、豆薯類方面，一般都可選用。含可溶性纖維素多的是穀物糠麩，對於痔瘡的恢復有利，可以多吃一些麩皮麪包、麩皮餅乾等。大豆、玉米含有較多的維生素E，食性寒涼的有綠豆、紅薯等，可適當地選用。
2.蔬菜一般含有較多的纖維素及維生素A、維生素C，特別是白菜、菠菜、芹菜、蕹菜，黃綠色蔬菜中還含較多的維生素E。
3.果品類方面，水果含維生素和纖維素較多，尤其是蘋果、柑橘、山楂等；香蕉、梨子、柿子、羊桃等食性寒涼，比較適合。無花果、榧子、核桃、芝麻、花生、南瓜子等對痔瘡的恢復有利，也可選用。
4.畜、禽、魚肉，海鮮類中，蛤蜊、螺螄、蚌肉、鱧魚等食性寒涼，應多選用；燕窩、蝟肉、鰻鱺、黃鱔對痔瘡恢復也有益處。
5.蛋、乳、油脂類方面，蛋黃、奶油含維生素E較多，且有潤腸作用，可適當選用。
6.飲料方面，建議多用槐花茶、胖大海茶、蜂蜜水、荸薺汁、豆漿等。
痔瘡患者不能吃難於消化、堅硬的食物，這些食物難以消化會導致便祕，從而使直腸血管曲張，引起痔瘡復發。
痔瘡患者不能吃味濃及香料多的食物。這些食物容易令腸道不適，同時令肝臟充血、下腹腔壓力加大，可導致痔瘡發生或使痔瘡加重。
痔瘡患者要控制鹽的攝入。過量的鹽會使體內液體停滯於循環系統，造成肛門及其他地方的靜脈隆起，使病情加重。
痔瘡患者要少吃溫熱水果，如橘子、棗、桃、龍眼、杏、李、菠蘿、荔枝等，這些熱性水果容易導致大便祕結，加重痔瘡病情。
