經常看手機用建議使用人工淚液類眼藥水，緩解眼部不適症狀。
經常看手機通常會引起眼睛乾澀、眼睛發紅、眼睛過度疲勞等不適症狀。建議在醫生的指導下使用人工淚液類眼藥水緩解症狀，常用藥物有玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。人工淚液是模仿人體淚液的成分製作出的一種替代品，讓病人的眼睛表面重新形成一種人工保護膜，可以滋潤眼睛，不同程度的緩解眼睛乾澀症狀。
使用人工淚液類眼藥水時不建議長期使用，以免長期過度接觸防腐劑，對眼睛產生傷害，導致正常淚腺受到破壞，角膜上皮細胞出現損傷。建議在日常生活中養成良好的生活習慣，避免長時間用眼，避免長時間看電子產品。可以通過熱敷、按摩等方法促進眼周血液循環，減輕眼部不適感。
