後背累乏可能是患有背部筋膜炎、腰肌勞損、頸椎病等疾病的前兆。
1、背部筋膜炎
長期過度牽拉背部肌肉造成損傷，使肌肉一直處於緊張狀態，沒有得到適當休息，導致局部缺血、軟組織痙攣，甚至引起無菌性炎症，有可能形成背部筋膜炎，導致該現象。建議在醫生的指導下通過紅外線治療、拉伸訓練等方法放鬆肌肉緩解症狀。
2、腰肌勞損
背部肌肉長期處於緊繃狀態，容易發生損傷。如果沒有及時恢復，長時間積累，會形成腰肌勞損，導致該症狀。建議遵醫囑通過按摩、紅外線烤燈等方法治療，緩解背部症狀。
3、頸椎病
頸椎受到急性損傷、頸椎間盤發生退行性病變等原因，有可能導致椎間隙狹窄、頸椎穩定性下降，壓迫和刺激到相鄰的脊髓、神經、血管等結構後會引起頸椎病，造成後背累乏、活動受限等症狀。建議在醫生的指導下服用甲鈷胺片、維生素B1片等營養神經類的藥物治療，有助於促進神經功能恢復，改善不適症狀。
另外，後背累乏也可能是患有骨質疏鬆症、脊椎病等疾病的前兆。建議到醫院通過心電圖、胸部X光等檢查，明確具體病因，對因治療。
