人的一生很長時間都在睡覺，睡覺也是生命中的一部分，但是一般睡覺都是有時間的，那麼睡覺多了有什麼壞處呢？
睡覺睡的太多的話，首先影響的是胃部，長時間的睡覺胃部的食物已經被消化吸收了，可是胃液還在持續不斷的分泌，當經常胃液分泌的過多的話，其就會傷害胃部的胃粘膜，從而影響胃部健康。
其次就是影響心臟，人在休息的時候，心臟也是處於休息的狀態，睡眠時間太長的話會影響心臟的收縮，造成心臟的乏力，時間一長就容易導致人稍微運動的話，其就容易出現心慌的症狀，也會造成大腦供血不足，產生頭昏腦漲的現象。
長時間處於睡眠狀態，不僅不會讓身體充分的休息，反而還容易導致疲勞的情況出現，會感覺越睡越想睡，導致新陳代謝下降等。
無法合理的判斷。
愛睡覺是什麼病的前兆對於這種問題是很難說清楚的，每個人的身體狀況都不一樣，而且患者的年紀、是否有伴隨其他的不舒服症狀都是不一樣的，可能會出現的病症也是不一樣的。
例如老年人愛睡覺的話，其就需要考慮到是不是一種發作性的疾病，是否有伴隨着心腦血管等疾病的症狀。
其次對於的一些年輕人來說，精神壓力過大也會表現爲愛睡覺，所以根據自己的實際情況，可以選擇性就醫。
會影響智力。
睡覺睡多了是會影響到智力的，因爲在睡覺期間，人們處於一種大腦供血不足的情況，睡覺時間增長而大腦長時間處於供血不足的情況，慢慢的也就會對人的智力造成一定的影響，可能首先表現出來的就是記憶力減退。
睡覺多了出現了頭疼的情況，那麼其可以選擇洗一個熱水澡，促進全身的血液循環，讓大腦供血充足一些。
其次就是打開窗戶通風，讓室內充滿空氣，從而給大腦提供氧氣，同樣也能夠有效的緩解頭疼。
睡覺時出現抽搐的現象可能會有很多原因造成，其一是有可能是大腦的神經處於緊繃的狀態而引起的；其二是有可能體內的鈣大量流失而造成的；其三也有可能是其他疾病造成的；其四也有可能是運動造成的肌肉緊張等等。所以建議是根據自身的實際情況來判斷。
