哭是人情緒的正常表達，很多人哭完之後就會感覺身體被掏空，會立馬進入睡眠狀態，但據說哭完立馬睡覺的話，人會變醜變蠢，真的是這樣嗎？下面就來用科學的角度看待這個問題，到底哭完睡覺會給人帶來什麼後果呢？
哭和笑一樣，都是人情緒的自然流露，哭完之後人會將心裏的壓力、不安、害怕等一一釋放，然後逐漸身心疲憊，進入睡眠狀態，如馬上睡覺的話，眼睛裏還留有眼淚，容易造成眼睛浮腫、眼周疼痛、視力模糊等症狀，而且哭着睡覺，睡前的傷心、恐懼等不愉快的事情，就會被帶到夢裏，睡着以後，夢中會反覆出現這些場景、情緒，很容易做噩夢、被驚醒。
不會。
網傳孩子經常哭完就睡，容易變傻，但實際上這種說法並無科學依據，準確的說，經常哭着睡覺，容易破壞安全感，因爲在睡前受到刺激的話，大腦會提高皮質醇的水平，從而感受到壓力，情緒會變得不穩定、易激怒，如長期這樣哭着睡覺，人在睡前、睡後，始終被不安的情緒包裹，消極的情緒始終揮之不去，最後容易導致安全感被破壞，變得易喜、易怒，消極、畏畏縮縮、膽小怕事。
哭完之後眼睛周圍的血管受到的擠壓，進而造成眼睛紅腫，而冷敷是最直接有效的消腫方法，可以用冷毛巾敷眼睛，一直敷眼睛感覺不澀沒有血絲爲宜。注意要在洗完冷水後臉再進入冰敷。
方法1：取一個冰袋，直接敷在紅腫處，至少敷15分鐘。
方法2：從冰箱裏取點冰塊，用毛巾包起來，放在眼睛上，間斷性的多敷幾次，這樣更消腫。
方法3：如果沒有冰袋，或是冰塊，可以用毛巾用冷水浸溼後，再敷在眼睛上，相比下效果會差些。
或者拿一個勺子來幫助消消腫，取一個勺子放到冰箱裏冰凍10分鐘左右，再拿出來敷眼睛，等到敷得不涼了，可以再凍一下再敷，消腫效果也不錯。
鹽水敷眼是利用了高滲透壓原理，將濃度高的鹽水敷在眼睛上，讓眼周的水分排出。
步驟一：準備好500毫升的溫水（40°左右），放入一茶匙的鹽，攪拌均勻融化。
步驟二：用紗布浸泡在鹽水中，讓水充分吸收後，將紗布疊成合適大小，將其敷在眼睛上10分鐘即可消腫。
至少要3個小時後睡覺。
哭過後爲了避免出現浮腫的現象，一定要休息一下再去睡覺，然後立即用冷水洗臉，使眼部毛細血管收縮，預防因血管擴張，毛細血管充血而導致的眼部浮腫現象之後可用上述推薦的冰敷方法，如：冰涼的面膜和冰袋敷臉，或者用毛巾蘸取冰水敷臉減輕浮腫。
