左肩膀裏面長了個疙瘩可能是外傷、肩周炎、滑膜炎等引起的，需根據不同病因選擇合適的治療方法。具體情況分析如下：
1、外傷
如果左肩膀受到撞擊或壓迫，可能會導致韌帶損傷，出現血液積聚、液體積聚等，就可能引起疙瘩。
2、肩周炎
當肩部肌肉受涼或過度工作時，可能會導致局部肌肉發炎，當炎症刺激局部肩部肌肉或神經組織時，就可能出現硬塊。可以通過超短波、中頻電等物理治療方式緩解肩部疼痛。
3、滑膜炎
滑膜炎可能會引起滑膜水腫增生，滲出的液體增多，就可能導致關節積液，引發肩部腫塊。患者可以在醫生的指導下使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等藥物治療。
除此之外，還可能是皮脂腺囊腫、脂肪瘤、纖維瘤病等所導致，建議患者及時到正規醫院就診，及時接受正規的治療，以改善症狀。
