孕晚期多躺着通常可以預防早產。如果出現早產跡象，建議在醫生指導下保胎治療。具體分析如下：
過度勞累、活動過多，或者孕晚期同房、宮頸口鬆弛等因素引起的早產，建議在醫生指導下適當臥牀保胎治療。臥牀可以幫助宮頸口的張力降低，減輕宮頸的承受能力，保障胎兒在宮內穩定，起到預防早產的作用。如果已經達到有效保胎效果時，建議在醫生的指導下適當地活動，以免誘發或者加重身體浮腫。
建議在孕晚期多休息，保持心情舒暢，避免過於焦慮、過度勞累與性生活。
