跑步上不來氣、呼吸困難可能是缺乏鍛鍊、運動性哮喘、慢性阻塞性肺疾病、心肌缺血、心力衰竭等疾病引起，需要對症治療。具體分析如下：
1、缺乏鍛鍊
長期缺乏鍛鍊的人羣可能會出現運動耐量降低，在劇烈運動後氧耗增加，身體無法代償，出現運動胸悶氣短、呼吸困難等表現。這個是正常的生理表現，無需特殊治療，一般在短暫休息後情況會有所緩解。
2、運動性哮喘
運動性哮喘是一種哮喘的類型，運動時會引起呼吸困難、咳嗽等症狀。如果您有哮喘病史或家族病史，可能會更容易患上運動性哮喘。平時應注意逐漸增加運動強度和時間，避免突然劇烈運動。
3、慢性阻塞性肺疾病
慢性阻塞性肺疾病是一種慢性呼吸道疾病，會導致肺部氣流受限，從而引起呼吸困難。患者可遵醫囑使用沙丁胺醇氣霧劑、硫酸特布他林霧化吸入用溶液等藥物，以緩解不適症狀。
4、心肌缺血
心肌缺血主要是冠狀動脈對心肌的供血、供氧無法滿足心肌的需求，長期吸菸、高血壓、高血脂、肥胖等都可能會導致心肌缺血，患病後患者一般表現爲呼吸困難、胸痛、心率失常、胸悶氣短等，可導致患者出現跑步喘不過氣的症狀，可在醫生的指導下口服硝酸甘油片、硝酸異山梨酯片等藥物治療。
5、心力衰竭
心力衰竭是因各種心臟疾病導致的心功能下降，心肌梗死、心臟病、心肌炎、心律失常等都可能會導致心力衰竭，患病後患者一般表現爲呼吸困難、胸悶氣短等，可使患者出現跑步上不來氣的症狀，可在醫生指導下口服酒石酸美託洛爾片、芪藶強心膠囊等藥物治療。
總之，如果出現上述情況，建議慢慢調節呼吸，情況嚴重後一定要及時停止運動，並及時到正規醫院就診治療。
