呼吸困難真的是非常的危險的，所以，在發現這樣的情況的事情，我們還是得多注意的，畢竟，健康的身體是我們都不能忽視的，所以，爲了我們的健康，大家還是得知道該怎麼處理，那麼，呼吸不暢又應該怎麼辦，一起來看看。
呼吸不暢的原因與處理方法
上面也是說了，感冒是會引起呼吸不暢的。那除了感冒會引起呼吸不暢之外，還有哪些原因呢?
1、感冒引起
家長要仔細先看一下，寶寶是不是因爲感冒而引起的呼吸不暢，如果是感冒引起的話，可以用以下的方法來改善：
用溫的熱毛巾，記得不能過燙，然後在寶寶的鼻子兩側進行有效的熱敷，每天白天堅持間隔兩小時做一次，效果非常好。
2、鼻炎引起
如果患上鼻炎的話，則會出現呼吸不暢的症狀。因此，當出現呼吸不暢而不知道原因的時候，則需要尋求醫生的幫助，看是否是因爲鼻炎引起呼吸不暢的。
合理使用醫生給開出的藥，記得，如果出現症狀好轉後，立刻要停藥，因爲這些小孩子用的清鼻的藥，也是有毒負作用的。當然，在使用的時候，一定要把寶寶鼻分泌物清理乾淨。
3、鼻屎引起
家長仔細檢查一下寶寶看鼻腔裏是不是有大量的鼻屎，如果是結塊了，而且是幹了的話，這個時候，本身就堵住了寶寶的鼻腔，當然會出現呼吸不暢了。
如果是粘鼻涕的話，可以用吸鼻器。如果是結了塊的話，那麼則要用棉籤沾到水，然後輕輕地放進寶寶的鼻腔內，然後把那些結塊的鼻涕軟化後，再拉出來就可以了。
4、異物進入
如果我們鼻子進入異物的話，如珠子，豆類等等，則也是會引起呼吸不暢的。因此這個時候則需要看一下鼻子中是否有異物。
家長最好不要用自己的方法來幫助寶寶把東西弄出來，也有可能你在掏弄的時候，反而讓這些異物進入到鼻子裏更深，所以，最好的辦法，就是到醫院裏，讓醫生幫助你把異物取出來纔是正確的。
5、鼻子過敏
有好些寶寶是有鼻子過敏的症狀的，一旦出現過敏的環境，寶寶的呼吸就相應變得急促起來的。所以，家長要時刻關注一下寶寶是不是有鼻子過敏的物品或者是環境等。
在這種情況下，一定要注意家庭衛生，不要出現灰塵情況，也不要帶寶寶到一些容易引起過敏的地方，例如，花粉啊，或者是柳絮等。
呼吸不暢的預防
1.合理飲食，不要偏食，不宜過量。要控制高膽固醇、高脂肪食物，多吃素食。同時要控制總熱量的攝入，限制體重增加。
2.生活要有規律，避免過度緊張;保持足夠的睡眠，培養多種情趣;保持情緒穩定，切忌急躁、激動或悶悶不樂。不可給自己太大的壓力。
3.保持適當的體育鍛煉活動，增強體質。
4.不吸菸、酗酒，煙可使動脈壁收縮，促進動脈粥樣硬化;而酗酒則易情緒激動，血壓升高。
5.積極防治老年慢性疾病，如高血壓、高血脂、糖尿病等，這些疾病與冠心病關係密切。
6.在悶熱季節裏，儘量不要再空氣不流通的地方呆的時間過長，就會有呼吸困難與憋氣的感覺。應該避免到擁擠的公共場所，多到外呼吸新鮮空氣。
7.在必要的時候，可以多去旅遊。去那些環境優美，空氣新鮮的美麗景區。看看風景，見見不同的人，這樣既可以愉悅身心，也可以減少自己呼吸系統的負擔。
8.外出時，可帶一些口罩。防止吸入小顆粒污染物。
9.對於一些哮喘或者病情嚴重的患者，應隨身攜帶應急藥物。
呼吸困難怎麼辦
1、症狀
在精神極度緊張時突然發生呼吸困難。
可能
精神緊張。
處理
如是第一次發作，去看醫生。要查明呼吸困難是不是因爲緊張或其他原因所引起的。
2、症狀
數天來曾咳出灰色或黃綠色的痰。現在發生呼吸困難。
可能
慢性支氣管炎。
處理
診斷證實是慢性支氣管炎，醫生可能用抗生素治療，吸菸的病人要戒菸。
3、症狀
呼吸困難的同時有收緊壓迫性的胸痛。持續了幾分鐘。
可能
心絞痛。
處理
趕快去看醫生。醫生可能要爲病人做心電圖檢查。診斷確實後醫生會用硝酸甘油解除病人的心絞痛，發作時將藥片含在舌下，數秒鐘後心絞痛就會消失。
結語：呼吸不暢肯定是需要及時的就醫的，所以，爲了自己健康，爲了家人的健康，如果發現這樣的情況，大家還是得多瞭解的，呼吸困難也是非常的危險的，所以，爲了我們的身體，這些還是得多注意了，不管是呼吸不暢還是呼吸困難，我們都應該及時採取相應的措施，不是嗎?
