高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險因素，是指以體循環動脈血壓增高爲主要特徵。可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質性損害的臨牀綜合徵。那麼血壓高的症狀有哪些症狀呢？接下來就爲大家解答這個問題。
血壓高的症狀有哪些症狀
1、心臟不適
部分血壓高患者還會出現心臟不適的症狀，血壓高會引起的心臟肥大、心室擴張、心功能不全等，使心臟的作用異常而產生心悸、氣喘、胸悶、心慌、氣短等症狀。持續高血壓會損害到心臟，容易出現心梗，心功能不全，心肌肥厚等疾病。
2、肢體麻木
肢體麻木也是血壓高常見的症狀之一，病情嚴重時可能會感覺自己的手指、腳趾有麻木感，手指活動不太靈活，隨着病情的加重，身體其他部位也可能會出現麻木症狀，甚至東倒西歪，不能沿直線行走，有的患者伴有頭搖動或者手震顫的症狀。
3、暈眩
血壓高會休閒暈眩的症狀，表現爲蹲下或者站起來等體位突然發生改變時，由於高血壓引起腦缺血，而出現暈眩的症狀。血壓高患者還會由於腦缺血導致視網膜缺血，出現眼前發黑，看東西模糊，眼睛脹痛等症狀。
4、頭痛
血壓高會引起患者出現頭痛的症狀，通常還伴有頭重、頭昏等症狀，表現爲頭頂部、太陽穴部位，甚至全頭都有疼痛感，甚至會出現頭腦不清爽，頭部裹布的感覺，有時還會感到噁心、想吐，但是有些患者僅有頭重、頭昏感。
高血壓注意事項
1、飲食方面
高血壓一定要注意合理飲食，一日三餐定時定量，不要暴飲暴食，吃飯以八分飽爲宜。因爲食療也是一個保持血壓穩定，降血壓的好方法。平時應該多吃一些低鹽、低脂的食物，如胡蘿蔔粥、芹菜粥等，有助於血管舒張，促進全身血液流動。少吃油膩、油炸食品，有些食物油膩大，吃多了很容易造成血脂變稠，導致血流速度變慢，最終引起高血壓的出現。此外，還要避免抽菸、喝酒。
2、藥物治療方面
不隨意中斷降壓藥物：高血壓患者必須長期堅持服用降壓藥物，自己不可隨意減量或停藥，必須在有專業醫生指導下方可以調整用藥，以減少波動和預防心血管急症發作。停藥不僅會引起血壓波動，還能讓血壓反彈，造成心腦血管事件。
3、運動方面
高血壓患者還應注意適當運動。如慢跑、散步、游泳、快步走等。可加快血液循環，防止血流速度變慢，起到預防高血壓的作用。但要注意掌握尺度和運動量，不要過度鍛鍊，做到勞逸結合。可在運動後適量飲水，保證充足的睡眠有助於保持血管功能的正常，還可穩定血壓。
4、情緒方面
避免情緒波動，情緒一旦波動可使大腦皮質過度興奮，導致縮血管物質分泌增加，全身小動脈持續收縮或者痙攣，從而引起血壓波動以及升高。
以上就是關於血壓高的症狀有哪些症狀的介紹。如果高血壓症狀嚴重，一定要及時就醫診治，平時注意生活的方方面面才能控制血壓。希望以上內容對您有幫助。
