腦袋突然暈了幾秒鐘可能生理性跟病理性導致的，比如貧血、低血糖等原因有關，可以通過休息、調整飲食或者是使用藥物等方法治療。
一、生理性
如果平時工作時間較長，過度疲勞時會導致交感神經紊亂，容易出現突然頭暈的情況，症狀輕微時可以通過延長休息時間緩解。
二、病理性
1、貧血
經常挑食造成營養不良時會造成缺鐵性貧血，容易造成腦供血不足，出現頭暈的情況，症狀輕微時可以通過調整飲食，多吃富含鐵元素的食物緩解，比如豬肝，豬血等。
2、低血糖
如果身體內的血糖含量較低會無法爲身體機能提供能量，容易出現頭暈、乏力等症狀，情況嚴重時，可以在醫生的指導下使用藥物治療，例如氫氯噻嗪片、葡萄糖口服液等。
除此之外，腦袋突然暈了幾秒可能跟精神壓力大、耳石症等原因有關。
