平時有很多人都非常喜歡喝牛奶，那麼糖尿病可以喝中老年人牛奶嗎？
糖尿病可以喝中老年人牛奶嗎
糖尿病人可以喝中老年人牛奶。牛奶對糖尿病無療效，但對病情有一定輔助作用的牛奶含有大量的水分，蛋白質、維生素、礦物質和微量元素，以及適量的脂肪，可以爲糖尿病患者提供多種營養成分，對血糖、血脂的影響也很小。此外，糖尿病後缺鈣問題更爲突出，老年糖尿病患者骨質疏鬆，導致骨折的情況相當普遍，補鈣對糖尿病患者是必須的。
牛奶中含有豐富的鈣鹽，每天吃兩瓶半磅的牛奶對補鈣有很大的意義。糖尿病患者提倡喝牛奶，一般用於早餐、飲食，需要注意的糖尿病患者喝牛奶時不宜加糖。喝牛奶的時間是中午喝比較好。無論是吃飯中，還是吃飯間都可以喝。但糖尿病患者不提倡睡前喝牛奶。適量喝低脂牛奶。
糖尿病本身會引起血脂升高，血脂升高不僅加重病情，還會加速冠心病、中風等糖尿病人血管併發症的發生。成人糖尿病人每日低脂牛奶不宜超過兩杯，總量宜控制在450ml左右。希望這篇文章能夠幫助到您，祝您生活愉快，身體健康！
