更年期對女性朋友來說非常特殊，因爲更年期後卵巢功能下降，雌激素分泌減少。內分泌失調，自主神經功能紊亂，導致面部陣發性潮紅、情緒波動、失眠、肢體麻木、瘙癢等不適。那麼更年期會噁心想吐嗎？
更年期會噁心想吐嗎
更年期一般不會出現噁心想吐。更年期的近期症狀主要是月經失調，這是由卵巢罕見排卵或無排卵引起的，其症狀爲月經週期不規則、月經持續時間長和月經量變化。自主神經症狀包括心悸、頭暈、耳鳴、記憶力減退、情緒焦慮等。雌激素缺乏導致骨吸收增加，而引起的骨質流失和心血管疾病的發病率顯著增加。
更年期間患者可以培養一些愛好，如書法、繪畫、縫紉和老年人的歌唱團體。開展適當的健身活動和體育鍛煉，如太極拳、氣功、羣舞、散步、慢跑等，以改善身體的血液循環。通過以上的各種活動來豐富自己的生活，豐富自己的精神世界。
在日常生活中，要養成一個良好的生活和飲食習慣。希望這篇回答能夠幫助到您。
