克氏針拔了一般一個月以後可以開始鍛鍊，關節通過鍛鍊，能夠恢復正常活動範圍。
克氏針在骨科廣泛應用，是一種前後粗細均勻、直徑均勻的不鏽鋼針，主要起到固定骨折的作用。當發生骨折時，通過專業手法整復後，需要通過克氏針進行固定，而且克氏針創傷小，對骨骺影響小，成人骨折、兒童骨折時都可以使用克氏針進行固定，一般是不會影響骨骼發育。
在骨折癒合恢復後，就可以拔出克氏針。由於拔出克氏針長期固定，容易導致關節肌肉出現僵硬、粘連的情況，拔除克氏針後需要進行康復鍛鍊，一個月後可以在醫生指導下進行適當的鍛鍊，緩解肌肉僵硬、粘連的情況。
除此之外，如果克氏針固定骨折過程中，局部出現紅腫、滲液的情況，可能是發生了感染，要及時諮詢醫生，根據情況提前拔出克氏針，然後進行消毒、抗炎治療，然後在醫生指導下進行活動。
