蹲下起來腿彎疼可能是半月板損傷、骨性關節炎、膕窩囊腫等原因導致。可以到醫院做詳細檢查，明確具體病因。具體情況分析如下：
1、半月板損傷
人在活動過程中，半蹲姿勢突然用力扭曲或者旋轉膝蓋時，可能會導致半月板損傷，引起膝關節疼痛導致腿彎曲疼痛的現象。可以對膝蓋冰敷，減輕膝蓋疼痛和腫脹。
2、骨性關節炎
肥胖增加關節負擔，加速關節退變，或者自身代謝異常、內分泌異常等狀況，誘發局部無菌性炎症，形成骨性關節炎造成蹲下後起來腿部疼痛的現象。建議在專業醫生的操作下通過紅外光照、經皮神經電刺激等治療促進局部血液循環，保養關節，緩解症狀。
3、膕窩囊腫
關節腔內壓力增高，關節內的液體經過關節囊後方的薄弱區域膨出，形成膕窩囊腫造成腿彎曲時有疼痛的症狀。可以在專業醫生的操作下通過囊腫穿刺抽液的方法將囊腫內的囊液抽出，縮小囊腫體積，減輕壓迫症狀。
此外，患有類風溼關節炎、風溼性關節炎、痛風等也可能導致。需要在專業醫生的指導下積極治療，避免延誤病情，導致症狀加重。
