精神不正常想要治療需要看是什麼原因導致的，然後才能針對性的進行治療。出現精神紊亂的情況，需要去就診檢查，一般需要進行頭部核磁共振、腦電圖、心電圖，以及還需要採血化驗等檢查。
1、先天性因素
若是因遺傳性因素、社會環境因素等導致的精神分裂症，這種情況就只能是在醫生的指導下服用相應的藥物控制。
2、疾病導致
因患有某種疾病導致精神不正常，比如患有腦炎或者是腦血管疾病，需要針對原發疾病進行治療，同時還需要搭配服用改善精神症狀的藥物。
3、壓力導致
如果是因爲長期壓力過大引起的現象，就需要服用控制情緒的藥物，同時要調節好個人的心態，比如可以適當的去旅遊或者是參加一些集體活動來改善。或者做冥想，在一個安靜的地方躺下或坐下，儘量讓自己精神放空，使思維方式能夠找到自己究竟想要什麼，讓精神狀態達到冥想的境界。
建議在治療期間調整一下個人的作息習慣，不要熬夜，要保證充足的睡眠，並且要注意適當的減輕工作量，以免過度勞累加重病症。
