腦供血不足是指人腦某一局部的血液供應不足而引起腦功能的障礙。腦供血不足的病因多與腦動脈硬化有關。腦供血不足發病率較高，據統計80歲以上人羣中腦供血不足佔80%，60歲以上人羣中70%有不同程度的腦供血不足。其主要症狀是反覆出現頭暈、頭昏、頭痛症狀，常伴有心煩、耳鳴、煩躁易怒、失眠多夢、記憶力減退、注意力不集中、健忘等症狀。
腦供血不足的原因
1、血液黏稠度過高
到我們飲酒過度、或者身體長時間處於缺水狀態時，我們血液的黏稠度就會驟然上升。當血液黏稠度過高時，流動的速度也就隨之減緩，血液無法及時的到達我們的頭部並供血。
2、微血栓形成
微血栓即動脈搏粥樣硬化的板塊脫落，在血流中形成微栓子，隨血流到小動脈而堵塞血管，則會出現腦局部供血不足。
3、血管變窄
當我們的腦部血管受到阻塞突然變窄的的時候，血液無法通過血管順利流通到我們的頭部。這種現象也是導致腦血栓這一類疾病發生的主要原因。阻塞時造成的腦補血管痙攣也會加重供血不足的症狀。
4、疲勞過度
當我們疲勞過度的時候，身體的代謝速度會自動減緩以確保身體可以獲得足夠自身運轉的能量。這個時候，血液循環也會隨之減慢，身體中血液流動的減速自然會使得腦補的供血速度隨之減慢。
腦供血不足患者飲食注意事項
1、禁止食用刺激食物
在飲食上不可以食用辛辣刺激和寒涼性的食物，因爲辛辣刺激性的食物會對血管造成刺激，從而出現血管收縮的情況。而寒涼性的食物因爲溫度過低，就會導致血管驟然收縮，同樣會對患者造成危害。
2、禁止食用油膩食物
油膩食物很容易傷害血管的健康，因爲這些食物中所含的脂肪很難被身體消化和吸收，因此會附着在血管壁上，從而加重大腦供血不足的問題。
3、禁止偏食
飲食上要保證營養的均衡攝取，不要出現挑食或者偏食的習慣。保證一日三餐按時按量的進行，而且要攝取足夠的營養，儘量多吃新鮮的水果和蔬菜。
以上即是腦供血不足的原因的介紹，希望以上這篇回答對您有幫助。
