首頁 > 養生寶典 > 母嬰保健 > 腦供血不足懷孕怎麼辦

腦供血不足懷孕怎麼辦

來源:樂哈養生館    閱讀: 1.44W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

腦供血不足患者很容易出現頭暈目眩、頭痛、全身乏力等不適症狀,而腦供血不足在懷孕後出現這些症狀是很危險的,在生活中需要非常注意,那麼腦供血不足懷孕怎麼辦呢?

避免單獨行動

腦供血不足的孕婦非常容易出現頭暈、目眩、後者突然頭痛昏倒的現象,因此要避免孕婦單獨行動,孕婦在家或外出時,身邊都需要有一個人陪伴,以免意外狀況發生。

並且還要避免讓孕婦去人多擁擠的地方,這樣很容易引起供氧不足,也不要讓孕婦擠公交、地鐵。

腦供血不足懷孕怎麼辦

避免不正確的行爲

仰臥或躺坐於沙發中看電視時,很容易壓迫血管,出現頭暈現象,是妊娠晚期由於子宮增大壓迫下腔靜脈導致心腦供血減少引起的。只要避免仰臥或半躺坐位,即可防止頭暈發生。如發生頭暈,應馬上側臥。

起牀的時候不要猛的一下的坐起,容易出現頭暈等腦供血不足症狀,最好可以睜開眼睛保持睡覺姿勢一會兒,再緩慢起來。

腦供血不足懷孕怎麼辦 第2張

注意飲食

腦供血不足孕婦在飲食方面也是要非常注意的,不要吃高糖分食物,也不要吃過於油膩的食物,特別是豬油、肥肉等,這些食物會加重血液粘稠度。

飲食宜清淡,不宜辛辣刺激,並且要多吃一些具有降低血脂,降低血壓的食物,如黑木耳、黑米、蘑菇、海帶、香蕉、蘋果、獼猴桃、草莓等。

腦供血不足懷孕怎麼辦 第3張

適度鍛鍊

腦供血不足患者懷孕後,在身體條件允許的情況下,最好進行一些適度的鍛鍊,如在飯後散步、做孕婦操等。注意運動不可過於激烈,也不能懶在沙發上一動不動,適度的鍛鍊不僅有利於孕婦健康,對於胎兒健康也是有好處的。

腦供血不足懷孕怎麼辦 第4張

腦供血不足患者很容易出現頭暈目眩、頭痛、全身乏力等不適症狀,而腦供血不足在懷孕後出現這些症狀是很危險的,在生活中需要非常注意,那麼腦供血不足懷孕怎麼辦呢?

避免勞累

腦供血不足的孕婦,由於要負擔自身以及胎兒的血氧,是非常容易疲勞的,因此要避免過度的勞累。特別是還在上班的孕婦朋友,要減少低頭伏案工作的時間,這樣可以保護頸椎,防止出現腦供血不足症狀。

腦供血不足懷孕怎麼辦 第5張

吸氧

在出現腦供血不足症狀後,有條件的孕婦最好可以多吸吸氧,能夠很好的緩解腦供血不足缺氧的症狀。

腦供血不足懷孕怎麼辦 第6張

確診病因

有的孕婦朋友出現頭目眩、頭痛、乏力、噁心想吐等症狀時,不一定是腦供血不足引起的,也有可能是低血糖、甲亢或者甲減等常見的妊娠期疾病引起的,因此在多次出現不適症狀後,最好到醫院進行檢查,確診病因。

確診病因後要及時治療,但是妊娠期服藥需要慎重,一切以醫囑爲準。

腦供血不足懷孕怎麼辦 第7張

定期檢查

腦供血不足孕婦患者定期進行孕檢,不僅是對自己對孩子負責,也是對家人負責的一個表現。定期檢查還可以檢測健康狀況,根據當前現狀對生活、運動、飲食、用藥等進行調整。

腦供血不足懷孕怎麼辦 第8張

運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生