老是要打嗝通常是飲食習慣不良、產氣食物攝入過多、功能性消化不良等原因導致。
1、飲食習慣不良
飲食速度過快，或有一邊吃一邊說話的習慣，通常會導致過多的空氣隨食物經口腔進入腸道中，引起腸脹氣，出現老是要打嗝的現象。
2、產氣食物攝入過多
老是要打嗝還可能是產氣食物攝入過多，比如經常大量食用白蘿蔔、洋蔥或可口可樂，也容易導致腸道中氣體過多，使腹壓增高，造成氣體從口腔排出引起上述情況。
3、功能性消化不良
對於存在胃竇十二指腸運動混亂或內臟敏感度過高的人羣，或長期情緒不穩定、精神壓力過大的人羣，可能會導致消化系統功能異常，引起功能性消化不良，出現胃脹、噯氣、早飽等不適症狀，發生老是要打嗝的情況。
通常在醫生的指導下養成健康飲食習慣，調整膳食比例，以及適當服用促胃動力藥物，比如伊託必利、多潘立酮等，有助於症狀緩解。
