春季因爲陽氣上升降水減少，這種氣候也是極其容易引起人體上火的。銀屑病患者在春季可以多喝一些湯類食物，既能補充充足的營養物質，又能保溼去燥。在此爲各位推薦幾種湯類，讓患者既能強身健體又能降燥。1、蘿蔔絲汆丸子這......

爲什麼你的臉越來越大?如果是因爲胖那還好解決，畢竟瘦下來就可以了，但若是因爲吃了重口味的食物造成臉大那麼想要恢復小臉得費一番功夫才行。臉大最主要的原因就是下頜角肥大，而常常吃堅果、炒豆子、魷魚絲這種堅硬難嚼......

吃什麼對心臟有好處，心臟是人體最重要的器官之一，它的主要功能是是泵血，通過搏動爲血液在血管中流動提供動力，不停地把新鮮的血液輸送到全身各個部位，供應氧和各種營養物質，並帶走代謝產物，從而維持其它器官的正常功能。因此......

俗話說“晚餐要吃少”，這是因爲吃過晚飯後，短時間內就要睡覺休息了，吃得太多會無法消化，給胃增加負擔。晚餐和早餐一樣重要，晚餐的飲食方式不當會誘發疾病，下面就盤點幾種不正確的方式，希望大家能夠避免。晚餐的短命吃法：1.晚......

哪些飲食習慣會導致腎虛?腎虛在中醫理念中又叫做“腎虧”，通常腎虛是指我們的腎氣虛弱導致了腎臟的功能減退，引發這種健康問題的原因有很多，飲食不當造成就是其中的一個主要的因素，所以，對於下面的飲食禁忌，大家還是好好看......

日常傷害腎臟的飲食習慣有什麼?腎臟是人體的重要器官，它是生成尿液，清除代謝產物和廢物，毒物的重要器官。腎臟的健康與否，在健康飲食上來講，一般都是吃出來的，是跟平時的飲食習慣息息相關的。那麼，您到底存在着多少傷腎的飲......

十個飲食習慣1、用涼開水泡紅茶。美國農業部最近研究發現，與青菜或胡蘿蔔相比，紅茶中含有更多的抗氧化物質，可以有效幫你抵抗皺紋和癌症的侵擾。日本最新研究顯示，每天喝兩杯以上紅茶的人，遭遇流感病毒侵襲的機率要比不喝......

很多人在日常生活中一定沒有去注意飲食習慣，認爲想吃什麼就吃什麼，不好吃的就不吃，最後卻導致身體不健康。培養良好的飲食習慣是多麼的重要，不僅是小孩，大人也應該要有這種意識，有了良好的飲食習慣，疾病也會遠離我們。在日常......

白癜風是比較常見的皮膚頑疾，任何的患者都有出現病發的可能，白癜風出現後對患者的生活影響非常大的。而且白斑雖然不痛不癢，但是久治不愈可能會引發併發症，所以對於白癜風病情一定要引起重視，積極的治療與護理。在治療中，白......

近年來，慢性腎臟病的治療與防治方式多次躍上世界公共健康議題討論版面，也成爲健康財務上的一大負擔！隨着國人肥胖人數增加，且社會人口結構逐漸老齡化，因而讓糖尿病人數逐年上揚，進而讓罹患腎臟疾病的危險性大幅增加！三高族要......

摘要：心血管疾病患者的飲食習慣怎麼樣比較好?增加纖維膳食、多吃魚和魚油、多吃豆製品、此外應該適當減少脂肪和膽固醇的攝取量。心血管疾病患者的飲食習慣怎麼樣比較好?上海遠大心胸醫院專家表示：心血管疾病患者的飲食......

你擔心孩子吃得不夠營養嗎？尤其4至6歲的幼兒正處於活動量增加的狀態，常常因爲貪玩不熱衷進食，加上免疫系統尚未健全，若不小心把玩具塞入口，就很容易感染疾病；幼兒時期的飲食衛生和營養，對於未來成長相當重要，因此應從小養成良......

長壽幾乎是世界各民族的追求。中國歷史上，秦始皇、漢武帝等強大的帝王，也不能免俗地求仙、服用靈丹妙藥，以求長生。隨着生活水平的提高，很多朋友都在追求延長壽命的方法，那麼生活中我們做好哪些事可以延壽呢?今天不如就跟......

現代人的生活條件已經非常好了,每天吃得都跟以前過年一樣,大魚大肉總也離不開餐桌。可是這樣吃,也帶了一個非常普遍的疾病,那就是高血脂,而且,高血脂,還會帶來高血糖和高血壓,這對我們的健康和生命對帶來非常大的危險......

中伏是指仲夏季節的高溫天氣，人體容易受到炎熱和溼氣的侵襲，常伴隨着不適症狀，如口渴、食慾不振、疲倦等。在中伏期間，適當選擇一些清熱解暑、利溼降溫的食物有助於緩解不適，提升身體的舒適感。以下是一些推薦的食物：1.清涼......

防癌飲食需要注意哪些問題?癌症的出現直接威脅着人們的生命健康，而這種疾病的發病率也越來越高，所以說在生活當中必須做好預防工作，那麼下面就爲大家講一講防癌的健康飲食的幾個要點。1.吃葉酸補充劑補不了葉酸一些研究......

俗話說：春困，秋乏，夏打盹兒。睏倦現象一年四季都會發生，但很少有人想到疲乏狀態卻是由飲食不當引起的。那麼哪些不當的飲食習慣會導致疲乏犯困呢?1.吃得過少：現在有些年輕人爲了減肥，經常節食。吃得少的人，特別是不吃早餐的......

癌症威脅着人們的生命安全，人人談癌色變，想辦法防癌抗癌，但是大家知道嗎，防癌要從日常生活做起，養好良好的習慣是防癌最根本的，很多人有不良的生活習慣，如果不及時改掉，到時候癌症找上門後悔都來不及了，那麼日常中，哪些習慣會招......

飲食習慣包括對飲食材料的偏好，烹調方法的偏好，以及烹調風味及佐料的偏好。飲食習慣是飲食文化中的重要元素。中國養生網小編向你介紹９種健康飲食習慣，延長人們壽命！1、用涼開水泡紅茶美國農業部最近研究發現，與青菜或胡蘿......

1.食物多樣化：注意食物多樣化，以植物性食物爲主，應占每餐的2/3以上，植物性飲食應含有新鮮的蔬菜、水果、豆類和粗糧等。2.控制體重：避免體重過重或過輕，成年後要限制體重增幅不超過5公斤，超重或過度肥胖容易導致子宮內膜癌、......