致命的飲食習慣1.嗜飲咖啡——降低受孕率男性女性每人喝一杯咖啡，受孕率就有可能下降50%；容易罹患心臟病。咖啡中含有高濃度的咖啡因，可使心臟功能發生改變並可使血管中的膽固醇增高；降低工作效率。適量飲用咖啡有提神醒......

俗話說“晚餐要吃少”，這是因爲吃過晚飯後，短時間內就要睡覺休息了，吃得太多會無法消化，給胃增加負擔。晚餐和早餐一樣重要，晚餐的飲食方式不當會誘發疾病，下面就盤點幾種不正確的方式，希望大家能夠避免。晚餐的短命吃法：1.晚......

如今，防癌成爲了人人都關心的話題，但怎樣才能最有效地將“致癌分子”擋在我們的身體外呢？引發癌症的因素中，飲食、吸菸和運動等生活方式因素的比重佔到20%~40%。那麼什麼樣的飲食習慣容易患癌？人們又該如何發現和預防癌症......

現在白癜風越來越嚴重了。因此，每個人都必須保持警惕。日常生活中的飲食也很重要。白癜風患者在治療期間也應注意飲食。白癜風患者的血液和白斑由於缺乏某些微量元素，體內酪氨酸酶活性降低，從而影響黑色素的合成代謝並引......

現代高節奏的生活和工作壓力，迫使上班族們尤其重視晚飯的營養，但由於飲食結構和方式發生了很大的改變，晚飯過於油膩會導致我們身體發生很多問題，下面就是我們爲大家盤點7種錯誤的飲食習慣，希望對您的健康有所幫助。1、餐後......

你擔心孩子吃得不夠營養嗎？尤其4至6歲的幼兒正處於活動量增加的狀態，常常因爲貪玩不熱衷進食，加上免疫系統尚未健全，若不小心把玩具塞入口，就很容易感染疾病；幼兒時期的飲食衛生和營養，對於未來成長相當重要，因此應從小養成良......

健康長壽到底怎麼養成呢/其實，對於長壽的老人來說，也不是每天吃得多好多健康了，很多時候，我們都是需要好好地學習一下人家的飲食習慣了，長壽的老人越來越多，你知道有哪些祕訣可以幫助長壽嗎?下面就一起來看下支招的方法。健......

隨着季節的變化，現在已經是春暖花開的春天，對於這個黃金時節，人們都是欣喜萬分，可是牛皮癬患者在這個時節是苦惱的，這個時節牛皮癬復發非常嚴重，所以，牛皮癬患者養成良好的飲食習慣對病情有幫助，可以減少牛皮癬的復發。牛皮癬......

根據美國研究指出，每日5份蔬果，比起平均未攝取2份的人，癌症的發生率少一半，尤其在口腔、食道、咽喉、胃、大腸、直腸等處的癌症，更具顯著差異。因此，從世界衛生組織（WHO）的全球營養策略到各國的國人健康飲食指引，都把「多吃蔬......

人吃什麼保護皮膚是大家都非常想知道的，保護皮膚的措施有很多，健康的飲食習慣能保護皮膚，生活中多喝也是非常必要的。那麼日常生活中女人保護皮膚的方法究竟有哪些呢?那麼接下來就讓我們一起來看看吧!女人保護皮膚的方法......

在我國痛風發病率非常高，目前我國痛風患者已經超過8000萬，而且痛風與飲食有密切的關係，如糖尿病一樣，痛風是代謝性疾病，不規律的生活習慣以及飲食對於痛風起到至關重要的因素。一、目的在於降尿酸的飲食;除了避免攝入一些......

近年來，白癜風的發病率逐漸上升，怎麼預防白癜風的發生成了人們不得不關注的問題。俗話說：“病從口入”，這句話對於白癜風患者也一樣適用。生活中很多患者換上白癜風，有很大一部分的原因是飲食導致的。那麼，哪些不良飲食習慣......

健腦最關鍵的第一步，可能要從“吃”開始。《生命時報》(微信內搜索“LT0385”即可關注)邀請權威專家，爲你總結最有益大腦的7個飲食習慣。控制熱量控制熱量攝入可減少引發阿爾茨海默病的風險因素，比如睡眠呼吸暫停綜合徵......

高血壓是最常見的心血管疾病，是全球範圍內的重大公共衛生問題，不僅患病率高、死亡率高，而且會引起心、腦、腎併發症。高血壓非藥物治療的途徑主要是改變不良的生活方式，飲食是其中重要因素。合理膳食，有利於高血壓的預防和......

入秋後，天氣變得漸漸變得乾燥，中醫稱秋燥爲上火，很多人可能會以爲秋天天氣轉涼了，就不用擔心上火的問題了，其實上火不僅跟氣候等外界因素有關，還和飲食有一定關係。當出現以下上火症狀時，大家可以反思一下自己的飲食，並及時進......

白癜風影響着人們的生活，給人們帶來了巨大的傷害，所以患者們對於白癜風也要重視起來，因爲白癜風如果不及時治療真的會給自己的生活和情緒還有身體帶來影響的。一日三餐是必須進行的項目，而飲食對於白癜風的病情也有着相鄰......

近日家庭醫生在線針對40歲以上的中老年人進行了一項“三高”調查，被調查的人中61.54%有高血壓，38.46%有高血糖，53.85%有高血脂症，超過八成受訪者均有“三高症”的困擾。不良飲食“吃”出三高症這項由家庭醫生在線心腦血管......

體內缺鎂會產生哪些嚴重後果？植物的綠葉流失鎂離子後就會變成黃色，那麼人體中一旦缺少鎂，又會怎麼樣呢？專家指出，就重要性而言，在體內僅次於鈣的礦物質就是鎂了。鎂在生理學上稱爲“第二信使”，在細胞裏負責重要的能量傳輸功......

預防癌症的食物，癌症大多是惡性腫瘤，對人體健康和生活帶來衆多的困擾和痛苦。提前做好預防癌症的工作相當重要。所謂“病從口入”，食物飲食對癌症的發生和預防也是相當關鍵的。藍莓藍莓中含有大量的抗氧化劑、維生素和微......

防癌飲食需要注意哪些問題?癌症的出現直接威脅着人們的生命健康，而這種疾病的發病率也越來越高，所以說在生活當中必須做好預防工作，那麼下面就爲大家講一講防癌的健康飲食的幾個要點。1.吃葉酸補充劑補不了葉酸一些研究......