小長假後要如何減肥？經過了五一小長假很多人感覺都胖了一兩斤，那麼你知道節後怎麼來刮油減肥嗎？很多人帶着一身的肥膘出來，又急於甩掉於是大多數人都選擇了節食減肥，但是這樣的減肥方法真的靠譜嗎？下面就跟小編一起詳細瞭解......

上班一族，每天都是忙忙碌碌的，早上起來，要趕着去上班，有時候早飯都來不及吃，中午一般吃的都是快餐盒飯，到了晚上，回到家裏，終於放鬆下來，終於可以有時間給家人做一頓豐盛的晚餐。這樣吃飯，其實對身體是巨大的傷害，不僅僅這些，上班......

隨着人們生活習慣的改變，各種癌症的發病率已經呈急速上升的趨勢了，而且年齡也呈年輕化了。其實很多癌症的發生，主要還是後天不良的生活習慣和不健康的飲食習慣造成的，要想減少癌症的發生，首先應該做到健康飲食，要拒絕一些不......

健康的飲食是非常重要的，合理飲食可以使身體健康生長、發育。但是不良的飲食習慣就容易引起機體內分泌紊亂甚至感染癌症，所以大家要注意，養好良好的飲食習慣。那麼生活中有哪些飲食習慣非常好的呢?下面就由小編爲大家揭......

小暑是中國二十四節氣中的一個節氣，標誌着夏季的開始。在小暑期間，氣溫逐漸升高，天氣炎熱，人們的飲食習慣也會發生一些變化。那麼小暑期間的飲食習慣有哪些呢？多食清淡涼爽的食物小暑時節，氣溫升高，人們容易出現食慾不振、口......

現在很多人的飲食不規律，存在着很多飲食壞習慣，導致癌症纏身，所以要想遠離癌症首先要管住自己的嘴，那您知道吃哪類飯容易引發癌嗎??今天小編就爲大家介紹一下有關致癌的飲食習慣，下面一起來看看。吃哪類飯容易引發癌有一部......

挑食偏食是目前我國兒童中普遍存在的現象。這個階段的兒童正處於生長髮育的旺盛時期，特別需要全面、均衡的營養。長期的挑食、偏食勢必會造成營養攝入不平衡，影響生長髮育。不僅如此，每天兒科保健中心接待的胃口不好的孩......

白癜風注意哪些飲食習慣比較好?飲食是人們身體健康的基礎，所以每一個人是離不開日常生活中的飲食的，要是自己不注意做好飲食上的護理，那麼對患者就非常不利了，希望患者們要重視起來纔是。白癜風是需要患者去專業的白癜風......

很多年輕的父母不知道小孩子的飲食習慣其實是在嬰幼兒時期就已經受到影響的，爲了讓孩子能有一個良好的飲食習慣，讓我們一起來學習如何培養嬰幼兒飲食習慣。嬰幼兒飲食習慣的養成，常被很多父母們所忽略，認爲飲食習慣好壞並......

說到長壽，幾乎每年都有人更新長壽食物“排行榜”，如果讓你給最常見、最便宜的抗衰老食物打分，相信蔬菜、水果、穀物、紅茶……一定都榜上有名。不過換個角度看，“怎麼吃”有時比“吃什麼”更重要。近日，美國MS......

壞習慣不能有！這些飲食習慣會傷害皮膚1、高蛋白，低碳水化合物主義者對抗鬆弛，可以從減少白麪包，麪食和精製糖的攝入還會抑制壓力荷爾蒙考的索的分泌等方面考慮，減少壓力的產生。這正正貼合了低碳水化合物者的主旨。然而，高......

癌症威脅着人們的生命安全，人人談癌色變，想辦法防癌抗癌，但是大家知道嗎，防癌要從日常生活做起，養好良好的習慣是防癌最根本的，很多人有不良的生活習慣，如果不及時改掉，到時候癌症找上門後悔都來不及了，那麼日常中，哪些習慣會招......

哪些飲食習慣會導致腎虛?腎虛在中醫理念中又叫做“腎虧”，通常腎虛是指我們的腎氣虛弱導致了腎臟的功能減退，引發這種健康問題的原因有很多，飲食不當造成就是其中的一個主要的因素，所以，對於下面的飲食禁忌，大家還是好好看......

防癌飲食需要注意哪些問題?癌症的出現直接威脅着人們的生命健康，而這種疾病的發病率也越來越高，所以說在生活當中必須做好預防工作，那麼下面就爲大家講一講防癌的健康飲食的幾個要點。1.吃葉酸補充劑補不了葉酸一些研究......

日前，網傳的一張中國“癌症村地圖”引起民衆關注，山西雖“榜上無名”，但據調查結果顯示，山西省以胃癌中上消化道癌和宮頸癌發病率，仍然高於全國平均水平。山西省腫瘤研究所流行病室從2009年開始對該省6個試點地區人羣進行......

很多人在上了一天的班後,會覺得很疲憊,然而,到家之後卻不能立馬就可以休息,還要洗澡洗頭髮洗衣服,有的時候往往頭髮還沒幹,就已經犯困想要睡覺了,有些人甚至頭髮沒幹就睡過去了,長期這樣做,你知道有什麼後果嗎?這樣是......

稀飯養胃不靠譜現在人們的生活水平提高了，人吃得好，也吃得更飽了，因此也刺激胃大量分泌胃酸，患有反流性食管炎的病人大幅增加。這部分病人並不適宜喝稀飯養胃，“稀飯是酸性的，繼續喝稀飯，反會火上澆油。”稀飯未經咀嚼就吞下......

飲食問題十分關鍵，飲食與人的身體健康直接掛鉤，有的人不在意，感覺自己沒有規律飲食也沒什麼事，但事實上，飲食不當的人，如同自己埋下了一顆，沒準什麼時候就爆炸，給人帶來傷害，飲食問題誘發白癜風是很長見的。白癜風病因很複雜，某......

生活中有很多糖尿病的患者，糖尿病是一組以高血糖爲特徵的代謝性疾病。那麼糖尿病怎樣飲食？糖尿病怎樣飲食糖尿病患者飲食的總原則是飲食定量。如果飲食定量好的話，糖尿病患者的血糖水平基本上不會有太大的變動。飲食和定......

常吃漢堡、炸雞、冰淇淋，又愛喝飲料，不只慢性病上身，性功能也受損！國內最新研究發現，高脂、高糖飲食會影響男性生殖功能，尤其是多元不飽和脂肪酸攝取過多，不孕的風險更高。動物實驗：不孕症比例增加飲食西化有關利用餵食大鼠高......