在我們日常生活中，黑枸杞是比較常見的一種滋補品，它的營養價值是非常的高的，有許多人都喜歡吃它，那你知道黑枸杞的作用與功效嗎？下面一起來了解一下。
黑枸杞的作用與功效
1.防癌抗癌
黑枸杞中的花青素還能清除我們體內的自由基，能有效的預防癌細胞的產生，甚至能讓癌細胞無法順利擴散，從而達到防癌抗癌的目的。
2.保護視力
黑枸杞含有的花青素能夠促進視網膜細胞中視紫質的再生成，這樣能夠有效預防高度近視的發生，幫助保護視力。另外黑枸杞中含有的花色素也能夠幫助明目，提高昏暗環境中的視力。
3.治療高血壓
黑枸杞有降血壓的作用，這是因爲黑枸杞中有一種可以軟化血管的物質。高血壓患者平時可以使用黑枸杞泡水，這樣能起到降低體內血壓的作用，對高血壓的治療有好處。
4.延緩衰老
黑枸杞含有花青素、枸杞多糖、維生素c等多種抗衰老的成分。尤其是花青素，花青素是強效抗氧化劑，能夠清除體內的自由基，延緩人體衰老的進程。除此之外，黑枸杞含有維生素A，還能夠防止皮膚乾燥。
5.改善血液循環
黑枸杞中含有原花青素能夠有效恢復微血管的功效，並且能夠保持血管的彈性，有效預防動脈粥樣硬化，以及經常出現身體浮腫、夜間痙攣等情況的人可以通過吃黑枸杞來緩解症狀。
6.提高免疫力
黑枸杞能夠幫助提高身體免疫力。人體免疫力下降是因爲不規律的生活導致內分泌紊亂而使大量的自由基在體內堆積，導致免疫功能下降，黑枸杞中含有的花青素能夠有效清除自由基，提高免疫力。
通過文章我們可以瞭解到，黑枸杞具有防癌抗癌、保護視力、治療高血壓、延緩衰老等功效，希望以上內容可以幫助到大家。
