耳機戴了耳朵疼可能與耳機大小不合適、外耳道發炎或者是中耳炎等原因有關。
1.耳機大小不合適：如果帶的是入耳式的耳機，大小不合適或者是體積過大，長時間壓迫到外耳道時，會對外耳道皮膚甚至是軟骨造成壓迫，耳部長時間缺血時，就會出現耳朵疼的現象。建議選擇合適自己的耳機緩解症狀。
2.外耳道發炎：由於外耳道皮膚都是跟周圍皮膚貼的比較緊，而且神經分佈是比較豐富的，如果外耳道出現了發炎的情況時，也會出現以上症狀。建議炎症期間避免帶耳機，並積極配合醫生使用抗炎藥物控制炎症發展，常用的有頭孢克肟分散片、左氧氟沙星膠囊等。
3.中耳炎：如果中耳受到病原體感染髮生中耳炎時，也會出現耳機帶了耳朵疼的症狀。建議在醫生指導下使用氧氟沙星滴耳液、氯黴素滴耳液等藥物進行治療改善症狀，期間避免戴耳機。
除此之外，長時間的音量過大，或者是耳塞壓迫的過於嚴實，會對鼓膜造成損傷或者是中耳的壓力調節產生障礙，也會出現以上情況。建議平時佩戴耳機時間不要過長，才能改善症狀。
