近些年來隨着生活水平的提高，常出現的一種疾病。脂肪肝主要是由於長期以及喜好食入高脂肪、高糖、油炸、燒烤類食品，導致血脂明顯升高，從而使肝臟的細胞發生脂肪樣的變性，那麼脂肪肝可以喝牛奶嗎？
脂肪肝可以喝牛奶嗎
脂肪肝可以喝牛奶，脂肪肝分爲酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝是因爲過量飲酒導致的，不能夠喝酒，牛奶可以喝。牛奶含有豐富的蛋白質、鈣、維生素、礦物質及人體所必需的氨基酸，並對促進肝細胞的修復與再生功能也可以補充人體所需要的能量，不會給肝臟帶來負擔，有利於脂肪肝的恢復。
非酒精性脂肪肝與攝入過多的食物、脂肪、身體過度肥胖有關係，這時只需不要吃過多油膩性的肥肉，積極鍛鍊身體，防止過度肥胖就可以了。牛奶雖然含有脂肪，只要不過度攝入，飲食均衡，就不會加重非酒精性脂肪肝，脂肪肝患者平時要多吃新鮮的蔬菜、水果。
脂肪肝要想預防，需要從控制和去除脂肪肝的病因入手。要積極控制體重指數，適當減肥、減脂，糾正營養不良，均衡營養，避免過量飲酒。希望這篇回答能幫助到您！
