許多人在懷孕期間會感到噁心，這種現象很常見，平時注意飲食，要營養搭配，以減緩孕吐的症狀，那麼懷孕期間噁心怎麼辦？
懷孕期間噁心怎麼辦
如果在懷孕期間感到噁心，可以吃一些酸的東西。可以吃橘子和葡萄等蔬菜和水果，可以起到潤肺的作用，進一步緩解噁心和不適的現象，促進消化和吸收。也可以適當喝一些酸奶，這可以抑制體內腐敗細菌的產生，並起到一定的保健作用。噁心和不適的現象也會得到進一步緩解，效果很好。蜂蜜可以用來浸泡在水中，孕婦經常飲用蜂蜜水，可以有效緩解懷孕期間的噁心和不適。
懷孕應注意個人衛生，避免勞累。還應該定期去醫院做妊娠檢查，多吃含葉酸的食物或葉酸片，以防止胎兒畸形。爲了保持大便通暢，可以多吃綠色蔬菜或水果，可以滋潤腸道和排便。在懷孕早期，體內激素水平會發生變化，許多人會出現噁心、嘔吐或疲勞的症狀。在懷孕第30天，應該觀察是否有陰道出血或宮外孕。
孕婦應該多休息，不要太過於勞累，飲食上要清淡，以減緩暈吐的症狀。希望這篇回答能幫助到您。
